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今日租書可閱讀至2024-10-25
★不可不知道的天然醫學
★關於中醫的「職業學、知識學、應用學」
★身體各方平衡的專家，認識就在你我身邊的好朋友──「中醫」
頭痛醫頭，腳痛醫腳，
處理不適部位雖然可以立即緩解當下疼痛，
但你有想過可能「治標不治本」嗎？
身體是天然的循環系統，各部位都有著密不可分的聯繫，
若以房屋為身、磚頭為臟腑，一塊磚頭鬆動，有可能是整棟房屋都出現了縫隙，
一時的舒緩並不能根除病源，綜觀整體的全貌才能獲得真正的健康。
翻轉印象，了解中醫
中醫以「平衡」為核心，強調「過猶不及」，講求方方面面的和諧，
以天然、溫和的方式調節全身。
讓專業的鄭醫師帶你翻轉對中醫又慢且沒有很有效的印象，
認識這個老祖宗的智慧結晶──中醫學
◎中醫師的「職業學」──了解產業
以中醫的「望、聞、問、切」診療四步驟切入，
透過各式看診案例、工作內容說明、面臨困境等，
描述中醫所學為何、所用為何，
讓讀者更了解「中醫師」這項專業又貼近生活的職業。
◎中醫知識的「基礎學」──建立觀念
透過「陰陽」、「五行」、「經絡」、「精、氣」等中醫理論，
說明中醫對於身體的「平衡」等觀點，
讓讀者更加了解中醫治療的根據與理念，
破除刻板印象，降低不信任感，認識「中醫學」。
◎中醫調養與手法的「應用學」──將中醫落實到生活中
經由「疾病說明章節」內中醫觀點與治療方式，
了解中醫對各症狀的處理概念，
加上貼心食譜與常見Q&A，大大提升實用性，
讓讀者「在家就能調養」並「迅速解惑」將中醫落實到生活中。
但你有想過可能「治標不治本」嗎？
身體是天然的循環系統，各部位都有著密不可分的聯繫，
若以房屋為身、磚頭為臟腑，一塊磚頭鬆動，有可能是整棟房屋都出現了縫隙，
一時的舒緩並不能根除病源，綜觀整體的全貌才能獲得真正的健康。
翻轉印象，了解中醫
中醫以「平衡」為核心，強調「過猶不及」，講求方方面面的和諧，
以天然、溫和的方式調節全身。
讓專業的鄭醫師帶你翻轉對中醫又慢且沒有很有效的印象，
認識這個老祖宗的智慧結晶──中醫學
◎中醫師的「職業學」──了解產業
以中醫的「望、聞、問、切」診療四步驟切入，
透過各式看診案例、工作內容說明、面臨困境等，
描述中醫所學為何、所用為何，
讓讀者更了解「中醫師」這項專業又貼近生活的職業。
◎中醫知識的「基礎學」──建立觀念
透過「陰陽」、「五行」、「經絡」、「精、氣」等中醫理論，
說明中醫對於身體的「平衡」等觀點，
讓讀者更加了解中醫治療的根據與理念，
破除刻板印象，降低不信任感，認識「中醫學」。
◎中醫調養與手法的「應用學」──將中醫落實到生活中
經由「疾病說明章節」內中醫觀點與治療方式，
了解中醫對各症狀的處理概念，
加上貼心食譜與常見Q&A，大大提升實用性，
讓讀者「在家就能調養」並「迅速解惑」將中醫落實到生活中。
- 自序
- 慎醫藥
- 相信自己，瞭解中醫
- 現代醫學的迷思
- 中醫目前的困境
- 識中醫
- 陰陽
- 五行
- 氣、血、津液
- 經絡
- 臟象
- 體質
- 中藥與飲食
- 按摩、刮痧、炙療
- 功法鍛鍊
- 節飲食
- 一方水土
- 飲食調養的重要性
- 飲食調養的原則
- 食材與藥材
- 食物屬性
- 五臟與五味
- 損益原則
- 進補原則
- 進補時機
- 飲食宜忌
- 順四時
- 四季變化
- 時間醫學
- 調情志
- 肝主怒
- 心主喜
- 脾主思
- 肺主悲
- 腎主恐
- 中醫對疾病的治療觀點
- 瘟疫
- 感冒
- 頭痛
- 鼻炎與鼻過敏
- 癌症與腫瘤
- 高血壓與中風
- 糖尿病
- 青少年發育
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