租期14天
今日租書可閱讀至2024-12-17
8種保健常識 X 61種常見病症
正確取位 X 足部反射區詳解
簡單搞懂反射區，養生按摩超easy！
操作步驟全彩圖解，隨查即用，
每天只需要15分鐘，輕鬆養成好體質。
．你知道你的足部是什麼結構嗎？
．你知道這些結構裡含有反射區嗎？
．你知道這些反射區可能是疾病的徵兆嗎？
失眠怎麼辦？補心安神最要緊。
感冒怎麼調？增強免疫最需要。
牙痛受不了！補腎排毒好重要。
內科、外科、骨科、皮膚科、婦科、男科、兒科、五官科
每科都有相對應的反射區，按好、按滿、最健康！
讓最專業的王醫師解答你所有疑惑！
深入淺出的說明，並附註按摩時間與最適當的力度，
從基礎知識到按摩調理，揭開隱藏在你身體裡的疾病！
本書特色
「身體藏著許多珍貴的訊息，但是如果你沒有去觸碰，會發現不了這個訊息代表著什麼。」──高堯楷醫師
「連接人體臟腑的十二經脈有一半都在腳上，所以腳有被稱為人體『第二心臟』的說法。」──鄭集誠醫師
現代人生活越趨精緻，加上工作繁忙、飲食不調，造成有些小病小痛常常找上門，於是人們開始重視養生。
但市面上養生書籍各式各樣，讓人眼花撩亂，到底哪一本才是適合自己的呢？本書作者王祥雲醫師為正統中醫師，以推拿、康復理療及小針刀治療著稱，於中醫深耕多年，發展出多種中醫療法。有感於人們對預防疾病、保健養生的渴望，結合自己多年從醫經驗，撰寫了這本《最強足部圖解按摩法》，以深入淺出的文字，搭配圖片教學，讓讀者們每天只需要15分鐘，便能達到強身健體的功效。
還特別邀請到重量級醫師──高堯楷醫師、鄭集誠醫師，為本書撰寫推薦序，兩位醫師皆在中醫界打滾多年，並擔任診所院長，擁有許多忠實粉絲，所出版書籍甫上市便成為炙手可熱的明星，相信經由兩位醫師的推薦，定能讓更多讀者關注到本書。
- 推薦序(第3頁)
- 前言(第7頁)
- 第一章 足部按摩的基礎知識(第14頁)
- 足部結構圖(第16頁)
- 足部反射區(第18頁)
- 病症與反射區(第85頁)
- 足部按摩基本手法(第87頁)
- 足部按摩的時間和次數(第91頁)
- 足部按摩工具(第92頁)
- 足部反射區的按摩順序(第95頁)
- 禁忌人群(第98頁)
- 足部按摩注意事項(第99頁)
- 第二章 以足診病，揭開隱藏在你身體裡的疾病(第102頁)
- 望足診病(第105頁)
- 觸足診病(第110頁)
- 常見病症在足部反射區的手感(第113頁)
- 第三章 神奇雙足，從頭到足保健康(第118頁)
- 頭部保健 提神醒腦，腦力勞動者的法寶(第120頁)
- 眼部保健 明目防疾，保護你的雙眼(第122頁)
- 耳部保健 按摩小動作，延緩耳衰老(第124頁)
- 鼻部保健 暢通鼻道，保護「氣門」(第126頁)
- 預防感冒 抵禦外邪不生病(第128頁)
- 預防失眠 寧心安神，享舒適睡眠(第130頁)
- 調脾胃助 消化補血補氣，健康無病(第132頁)
- 養腎延年 益腎又養精，延年又抗老(第134頁)
- 第四章 足部按摩，簡單輕鬆治療多種常見病症(第136頁)
- ｜內科｜(第138頁)
- ｜外科、骨科｜(第215頁)
- ｜皮膚科｜(第255頁)
- ｜婦科、男科、兒科｜(第268頁)
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