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  • 素顏女神:聽肌膚的話
  • 點閱:64
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  • 並列題名:Listen to your skin
  • 作者: 冰寒著
  • 出版社:青島出版社
  • 出版年:2016
  • 集叢名:女神制造:5
  • ISBN:9787555244974
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:簡體字版
  • 系列書: 聽肌膚的話,本系列共2本
租期14天 今日租書可閱讀至2024-11-27

★来自实验室的良心护肤经:作者在书中介绍的护肤方法和护肤理念都有实验为证,有了这本书,再也不用当“小白鼠”了。 ★百万粉丝热捧的理性护肤法:为什么花了那么多钱护肤,肌肤问题依然在?因为你给的不是肌肤想要的!不跟风,不盲从,用适合自己的方法护肤才能把花在护肤上的每一分钱都转化成实实在在的“颜值”,已经有近百万粉丝在用理性护肤法找回健康年轻的肌肤。 ★破解美容谣言,拯救肌肤:作者为我们逐一解读了流传甚广的美容谣言,并深入分析了护肤品里的各种“猫腻”,教大家如何挑不贵又选适合自己的护肤品。 ★更舒适的阅读体验:采用全新装帧形式,裸脊锁线,方便平铺阅读,解放双手,阅读更随心。

冰寒,资深护肤专家,师从著名美容皮肤学家刘玮教授,以事实和数据说话,中国理性护肤运动发起人,创立中国首个私人皮肤学实验室;新浪微博2013年度十大美容师,曾任湖南卫视《我是大美人》护肤专家、安徽卫视《最佳选择》特邀专家。

  • 第一篇 01 重新认识皮肤(第1頁)
    • 皮肤生而最美,为什么会变差呢?(第2頁)
    • 理性护肤的三大原则(第6頁)
    • 认识肤质(第10頁)
    • 你是敏感性肌肤吗?(第14頁)
  • 第二篇 02 肌肤护理基础课(第17頁)
    • 开始护肤前你需要知道的(第18頁)
    • 清洁(第21頁)
    • 补水(第25頁)
    • 保湿(第27頁)
    • 防晒(第36頁)
    • 眼部护理(第53頁)
    • 密集护理(第56頁)
  • 第三篇 03 看透护肤品(第63頁)
    • 重新认识护肤品(第64頁)
    • 对于护肤品的效果应该有怎样的期待(第70頁)
    • 看懂护肤品成分表(第74頁)
    • 识破护肤品里的小把戏(第81頁)
    • 小心无良护肤品(第85頁)
    • 化妆品的真与假(第89頁)
    • 洁面产品(第92頁)
    • 化妆水(第100頁)
    • 精华与原液(第105頁)
    • 乳液和霜(第110頁)
    • 防晒霜(第118頁)
    • 隔离霜&BB霜(第125頁)
    • 眼部护肤品(第128頁)
    • 面膜(第131頁)
    • 关于彩妆产品的使用建议(第137頁)
  • 第四篇 04 给肌肤的特别呵护(第139頁)
    • 明明白白美白(第140頁)
    • 抗衰老要趁早(第146頁)
    • 怎样瘦脸最有效?(第152頁)
    • 芳香疗法的前世今生(第156頁)
    • 生理期的特别护肤守则(第161頁)
    • 孕期也要好好护肤(第163頁)
    • 呵护宝宝的娇嫩肌肤(第167頁)
    • 雾霾下的肌肤护理(第171頁)
    • 美容院的正确打开方式(第174頁)
    • 医学美容——风险与收益并存(第176頁)
    • 家用美容器械知多少(第182頁)
  • 第五篇 05 内调养颜(第187頁)
    • 关于美容,你需要知道的营养学知识(第188頁)
    • 维生素家族的“美肤四宝”(第196頁)
    • 撑起年轻的肌肤——胶原蛋白(第202頁)
    • 抗氧化食物好处多多(第207頁)
    • 肠道健康卫士——益生元食物(第209頁)
    • 关于酵素那些事儿(第210頁)
  • 第六篇 06 破解美容谣言(第213頁)
    • 那些不靠谱的美容方法(第214頁)
    • 那些不靠谱的护肤品“秘籍”(第215頁)
    • 那些不靠谱的鉴别方法(第218頁)
    • 那些危言耸听的“真相”(第220頁)
    • 那些关于吃的误会(第221頁)
  • 参考文献(第222頁)
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