精準點取全身409個穴位
每個穴位皆附上「骨骼定位圖」和「真人示範圖」，
搭配文字說明該穴位的功效、主治、按摩方式、精準定位及取穴法，
適用於按摩、指壓、拍打、刮痧、拔罐、艾炙、針刺、導引等，
以十二經脈區分章節，
並依【身體各部位】、【功效】、【主治症狀】、【常見病症】編輯多種索引，
方便讀者在各種情況下查找穴位。
本書一共收錄十四經脈所屬腧穴361個、經外奇穴48個，對每個穴位的精確定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要領，都進行了詳細的介紹，不僅配有準確的骨骼定位圖，還有真人示範圖，方便一一對照，達到易學易用的目的。無論是有專業基礎的醫學工作者，都會受益匪淺。
◎十二經脈簡介
‧手太陰肺經
一側11個穴位，左右共22個穴位，分布於手部和前胸上部。首穴中府，末穴少商。
主治病候：喉、胸、肺病，以及經脈循行部位的其他病症，如咳嗽、氣喘、咳血、傷風、胸部脹滿、咽喉腫痛，以及手臂內側前緣痛、肩背疼痛等。
‧手陽明大腸經
一側20個穴位，左右共40個穴位。首穴商陽，末穴迎香。分布於手部，清熱、消腫、止痛的效果極佳。
主治病候：頭面、五官、咽喉病、熱病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：口乾、鼻塞、齒痛、頸腫、面癱、腹痛、腸鳴、泄瀉、便祕、痢疾等。
‧足陽明胃經
一側45個穴位，左右共90個穴位，分布於腿部前外側面、腹部、胸部和頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。
主治病候：胃腸病，頭面、目、鼻、口、齒痛，神志病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：胃脹、腹脹、水腫、咽喉腫痛、鼻衄（鼻出血）、胸脅部疼痛等。
‧足太陰脾經
一側21個穴位，左右共42個穴位，分布於胸部至足部。首穴隱白，末穴大包。
主治病候：胃病、婦科、前陰病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：腹脹、便溏（大便不成形）、下痢、胃脘痛、噯氣、身重無力、舌根強痛、下肢內側腫脹等。
‧手少陰心經
一側9個穴位，左右共18個穴位，分布於手部和腋窩。首穴極泉，末穴少衝。擅長寧心安神、活絡止痛，能改善心痛、心悸等症狀。
主治病候：心、胸、神志病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：心痛、咽乾、口渴、目黃、脅痛、上臂內側疼痛、手心發熱等。
‧手太陽小腸經
一側19個穴位，左右共38個穴位，分布於手部、肩部、頸部和面部。首穴少澤，末穴聽宮。
主治病候：頭、項、耳、目、咽喉病，熱病，神經病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：少腹痛、耳聾、目黃、頰腫、咽喉腫痛、肩臂外側後緣痛等。
‧足太陽膀胱經
一側67個穴位，左右共134個穴位，分布於頭面部、頸部、背腰部，以及腿部後正中線和足外側部。首穴睛明，末穴至陰。
主治病候：頭、項、目、背、腰、下肢病症，神志病。
‧足少陰腎經
一側27個穴位，左右共54個穴位，分布於腿部、胸腹部。首穴湧泉，末穴俞府。
主治病候：婦科病，前陰病，腎、肺、咽喉病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：咳血、氣喘、舌乾、咽喉腫痛、水腫、大便祕結、泄瀉、腰痛、脊股內後側痛、萎軟無力、足心熱等病症。
‧手厥陰心包經
一側9個穴位，左右共18個穴位，分布於手部和胸部。首穴天池，末穴中衝。
主治病候：心、胸、胃、神志病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：心痛、胸悶、心悸、心煩、癲狂（精神錯亂）、腋下腫、肘臂攣急（肌肉緊張或抽動）等症。
‧手少陽三焦經
一側23個穴位，左右共46個穴位，分布於手部、頸部和頭部。首穴關衝，末穴絲竹空。
主治病候：頭、耳、目、胸脅、咽喉病，熱病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：腹脹、水腫、遺尿、小便不利、耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、目赤腫痛、頰腫、耳後、肩臂肘部外側疼痛等症。
‧足少陽膽經本經
一側44個穴，左右兩側共88個穴，分布於腿部外側面，以及臀、側胸、側頭部。首穴瞳子髎，末穴足竅陰。
主治病候：頭、目、耳、咽喉病，神志病，熱病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：口苦、目眩、瘧疾、頭痛、頷痛、下肢外側痛、足外側痛、足外側發熱等症。
‧足厥陰肝經
一側14個穴位，左右共28個穴位，分布於腿部、胸腹部。首穴大敦，末穴期門。
主治病候：肝病，婦科、前陰病，以及經脈循行部位的其他病症，例如：腰痛、胸滿、呃逆、遺尿、小便不利、疝氣、小腹痛等症。
‧任脈
一名一穴，共計24個穴位，分布於面部、頸部、胸部和腹部的前正中線上。
主治病候：腹、胸、頸、頭面的局部病症和相應的內臟、器官疾病，如腹脹、腸鳴、泄瀉、失眠、健忘、嘔吐、心悸、胸痛、喉痺、咽腫等病症。
‧督脈
共28個穴，分布於頭、面、項、背、腰、骶部的後正中線上。首穴長強，末穴齦交。
主治病候：頭腦、五官、脊髓及四肢的病症，例如頭痛、項強、頭重、腦轉、耳鳴、眩暈、眼花、嗜睡、癲狂（精神錯亂）、腰脊強痛、俯仰不利、抽搐、麻木及中風不語等。
- 封面
- 書名頁
- 前言
- 目錄
- 第1章 常用取穴定位法
- 體表解剖標記定位法
- 骨度折量定位法
- 手指同身寸定位法
- 簡便取穴法
- 第2章 手太陰肺經
- 中府 LU1、雲門 LU2、天府 LU3
- 俠白 LU4、尺澤 LU5、孔最 LU6
- 列缺 LU7、經渠 LU8、太淵 LU9
- 魚際 LU10、少商 LU11
- 第3章 手陽明大腸經
- 商陽 LI1、二間 LI2、三間 LI3
- 合谷 LI4、陽溪 LI5、偏歷 LI6
- 溫溜 LI7、下廉 LI8、上廉 LI9
- 手三里 LI10、曲池 LI11、肘髎 LI12
- 手五里 LI13、臂臑 LI14、肩髃 LI15
- 巨骨 LI16、天鼎 LI17、扶突 LI18
- 口禾髎 LI19、迎香 LI20
- 第4章 足陽明胃經
- 承泣 ST1、四白 ST2、巨髎 ST3
- 地倉 ST4、大迎 ST5、頰車 ST6
- 下關 ST7、頭維 ST8、人迎 ST9
- 水突 ST10、氣舍 ST11、缺盆 ST12
- 氣戶 ST13、庫房 ST14、屋翳 ST15
- 膺窗 ST16、乳中 ST17、乳根 ST18
- 不容 ST19、承滿 ST20、梁門 ST21
- 關門 ST22、太乙 ST23、滑肉門 ST24
- 天樞 ST25、外陵 ST26、大巨 ST27
- 水道 ST28、歸來 ST29、氣衝 ST30
- 髀關 ST31、伏兔 ST32、陰市 ST33
- 梁丘 ST34、犢鼻 ST35、足三里 ST36
- 上巨虛 ST37、條口 ST38、下巨虛 ST39
- 豐隆 ST40、解溪 ST41、衝陽 ST42
- 陷谷 ST43、內庭 ST44、厲兌 ST45
- 第5章 足太陰脾經
- 隱白 SP1、大都 SP2、太白 SP3
- 公孫 SP4、商丘 SP5、三陰交 SP6
- 漏谷 SP7、地機 SP8、陰陵泉 SP9
- 血海 SP10、箕門 SP11、衝門 SP12
- 府舍 SP13、腹結 SP14、大橫 SP15
- 腹哀 SP16、食竇 SP17、天溪 SP18
- 胸鄉 SP19、周榮 SP20、大包 SP21
- 第6章 手少陰心經
- 極泉 HT1、青靈 HT2、少海 HT3
- 靈道 HT4、通里 HT5、陰郄 HT6
- 神門 HT7、少府 HT8、少衝 HT9
- 第7章 手太陽小腸經
- 少澤 SI1、前谷 SI2、後溪 SI3
- 腕骨 SI4、陽谷 SI5、養老 SI6
- 支正 SI7、小海 SI8、肩貞 SI9
- 臑俞 SI10、天宗 SI11、秉風 SI12
- 曲垣 SI13、肩外俞 SI14、肩中俞 SI15
- 天窗 SI16、天容 SI17、顴髎 SI18
- 聽宮 SI19
- 第8章 足太陽膀胱經
- 睛明 BL1、攢竹 BL2、眉衝 BL3
- 曲差 BL4、五處 BL5、承光 BL6
- 通天 BL7、絡卻 BL8、玉枕 BL9
- 天柱 BL10、大杼 BL11、風門 BL12
- 肺俞 BL13、厥陰俞 BL14、心俞 BL15
- 督俞 BL16、膈俞 BL17、肝俞 BL18
- 膽俞 BL19、脾俞 BL20、胃俞 BL21
- 三焦俞 BL22、腎俞 BL23、氣海俞 BL24
- 大腸俞 BL25、關元俞 BL26、小腸俞 BL27
- 膀胱俞 BL28、中膂俞 BL29、白環俞 BL30
- 上髎 BL31、次髎 BL32、中髎 BL33
- 下髎 BL34、會陽 BL35、承扶 BL36
- 殷門 BL37、浮郄 BL38、委陽 BL39
- 委中 BL40、附分 BL41、魄戶 BL42
- 膏肓 BL43、神堂 BL44、譩譆 BL45
- 膈關 BL46、魂門 BL47、陽綱 BL48
- 意舍 BL49、胃倉 BL50、肓門 BL51
- 志室 BL52、胞肓 BL53、秩邊 BL54
- 合陽 BL55、承筋 BL56、承山 BL57
- 飛揚 BL58、跗陽 BL59、崑崙 BL60
- 僕參 BL61、申脈 BL62、金門 BL63
- 京骨 BL64、束骨 BL65、足通谷 BL66
- 至陰 BL67
- 第9章 足少陰腎經
- 湧泉 KI1、然谷 KI2、太溪 KI3
- 大鍾 KI4、水泉 KI5、照海 KI6
- 復溜 KI7、交信 KI8、築賓 KI9
- 陰谷 KI10、橫骨 KI11、大赫 KI12
- 氣穴 KI13、四滿 KI14、中注 KI15
- 肓俞 KI16、商曲 KI17、石關 KI18
- 陰都 KI19、腹通谷 KI20、幽門 KI21
- 步廊 KI22、神封 KI23、靈墟 KI24
- 神藏 KI25、彧中 KI26、俞府 KI27
- 第10章 手厥陰心包經
- 天池 PC1、天泉 PC2、曲澤 PC3
- 郄門 PC4、間使 PC5
- 內關 PC6、大陵 PC7
- 勞宮 PC8、中衝 PC9
- 第11章 手少陽三焦經
- 關衝 TE1、液門 TE2、中渚 TE3
- 陽池 TE4、外關 TE5、支溝 TE6
- 會宗 TE7、三陽絡 TE8、四瀆 TE9
- 天井 TE10、清泠淵 TE11、消濼 TE12
- 臑會 TE13、肩髎 TE14、天髎 TE15
- 天牖 TE16、翳風 TE17、瘈脈 TE18
- 顱息 TE19、角孫 TE20、耳門 TE21
- 耳和髎 TE22、絲竹空 TE23
- 第12章 足少陽膽經
- 瞳子髎 GB1、聽會 GB2、上關 GB3
- 頷厭 GB4、懸顱 GB5、懸釐 GB6
- 曲鬢 GB7、率谷 GB8、天衝 GB9
- 浮白 GB10、頭竅陰 GB11、完骨 GB12
- 本神 GB13、陽白 GB14、頭臨泣 GB15
- 目窗 GB16、正營 GB17、承靈 GB18
- 腦空 GB19、風池 GB20、肩井 GB21
- 淵腋 GB22、輒筋 GB23、日月 GB24
- 京門 GB25、帶脈 GB26、五樞 GB27
- 維道 GB28、居髎 GB29、環跳 GB30
- 風市 GB31、中瀆 GB32、膝陽關 GB33
- 陽陵泉 GB34、陽交 GB35、外丘 GB36
- 光明 GB37、陽輔 GB38、懸鐘 GB39
- 丘墟 GB40、足臨泣 GB41、地五會 GB42
- 俠溪 GB43、足竅陰 GB44
- 第13章 足厥陰肝經
- 大敦 LR1、行間 LR2、太衝 LR3
- 中封 LR4、蠡溝 LR5、中都 LR6
- 膝關 LR7、曲泉 LR8、陰包 LR9
- 足五里 LR10、陰廉 LR11、急脈 LR12
- 章門 LR13、期門 LR14
- 第14章 任脈
- 會陰 CV1、曲骨 CV2、中極 CV3
- 關元 CV4、石門 CV5、氣海 CV6
- 陰交 CV7、神闕 CV8、水分 CV9
- 下脘 CV10、建里 CV11、中脘 CV12
- 上脘 CV13、巨闕 CV14、鳩尾 CV15
- 中庭 CV16、膻中 CV17、玉堂 CV18
- 紫宮 CV19、華蓋 CV20、璇璣 CV21
- 天突 CV22、廉泉 CV23、承漿 CV24
- 第15章 督脈
- 長強 GV1、腰俞 GV2、腰陽關 GV3
- 命門 GV4、懸樞 GV5、脊中 GV6
- 中樞 GV7、筋縮 GV8、至陽 GV9
- 靈台 GV10、神道 GV11、身柱 GV12
- 陶道 GV13、大椎 GV14、啞門 GV15
- 風府 GV16、腦戶 GV17、強間 GV18
- 後頂 GV19、百會 GV20、前頂 GV21
- 囟會 GV22、上星 GV23、神庭 GV24
- 素髎 GV25、水溝 GV26、兌端 GV27
- 齦交 GV28、印堂 GV29
- 第16章 經外奇穴
- 頭面頸部
- 胸腹部
- 背部
- 手部
- 腿部
- 附錄1：穴位索引（依部位分類）
- 附錄2：功效索引
- 附錄3：主治症狀索引
- 附錄4：穴位索引（按筆劃順序）
- 附錄5：常見病症選穴速查表
- 版權頁
