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說到經絡，很多人都覺得這是很神秘的東西，一般人是不能瞭解和掌握的。其實，經絡的學問並不如一般人想像的那麼神秘，它就是中醫學基礎的核心理論之一，源於遠古，服務當今。
近年來在馬王堆帛書、張家山竹簡和綿陽木人經絡模型，等出土文物涉及了三種古老的醫療手段：一個是灸法（選用艾草對人體某部位進行薰、熨、灼、燙以消除病痛的醫療手法），一個是砭術（用石頭刺割或按壓體表治病的一種醫術），另一個就是導引術（一種古老的氣功），而經絡就是這三種醫術施用時借助的途徑。
本書為讀者全面解讀人體的經絡系統，包括十二經脈，奇經八脈，詳細介紹每條經脈上的穴道。經絡治病是簡單實用非藥物的自然療法，掌握了經絡治病，你將不必擔心手術及西藥的副作用。
美容、養生、長壽是現代人的無上追求，利用經絡養生，將使你有更強健的體魄。鑒於筆者水準所限，書中錯誤在所難免，我們誠懇地希望讀者提出寶貴的意見，以使我們的水準更上一層樓，這是我們所衷心樂見的。
- 第一章 經絡探幽(第15頁)
- 1.經絡－－氣血運行的載體(第16頁)
- 2.經絡－－凡學醫之人，不懂經絡，開口動手便錯(第22頁)
- 3.歷史溯源－－經絡的產生(第23頁)
- 4.病於內，至於外－－溝通內外，網絡全身(第27頁)
- 5.經絡治未病－－中國古代先進的預防醫學(第28頁)
- 6.中國號脈，號的是什麼脈－－經絡與脈學(第30頁)
- 7.經絡．陰陽．五行－－中醫的天人相應觀(第31頁)
- 8.臟腑配屬經絡－－以氣血為中介的聯結(第35頁)
- 9.氣功－－經絡的一體雙生(第38頁)
- 10.揭開經絡的神秘面紗－－高手神功真面目(第39頁)
- 11.扁鵲－－脈學始祖(第42頁)
- 12.《黃帝內經》－－《靈樞》、《素問》裡的經絡學說(第44頁)
- 13.皇甫謐與《針灸甲乙經》－－針灸學之祖(第45頁)
- 14.王唯一－－宋代銅人腧穴的發明者(第47頁)
- 15.李時珍的經絡學說－－《奇經八脈考》(第49頁)
- 16.現代經絡學－－當今經絡研究發展現況(第50頁)
- 第二章 經絡圖譜(第55頁)
- 1.經絡腧穴－－珍珠鍊上的珍珠(第56頁)
- 2.命名法－－腧穴取名，其意也深(第58頁)
- 3.腧穴分類－－經穴、奇穴、阿是穴(第61頁)
- 4.特定穴－－具特殊作用的經穴(第62頁)
- 5.四總穴、回陽九穴－－人體生命之根(第71頁)
- 6.如何尋找腧穴－－經穴定取法(第72頁)
- 7.標本根結、氣街四海－－經絡腧穴的聯繫(第76頁)
- 8.打通奇經八脈，是困難的嗎？－－大小周天氣功功法(第81頁)
- 9.手太陰肺經－－主管宣發通暢的經絡(第84頁)
- 10.手厥陰心包經－－保護心臟，阻止邪氣入侵(第94頁)
- 11.手少經心經－－心志的專職護士(第103頁)
- 12.手陽明大腸經──治療頭面上肢疾病的好幫手(第112頁)
- 13.手少陽三焦經－－氣聖則宜，調氣護腦(第120頁)
- 14.手太陽小腸經－－舒筋活絡，有容乃大(第131頁)
- 15.足陽明胃經－－消化吸收，人體後天所本(第138頁)
- 16.足少陽膽經－－肝膽(第153頁)
- 17.足太陽膀胱經－－體液代謝，經絡之本(第165頁)
- 18.足厥陰肝經－－人體氣機條暢的護理師(第181頁)
- 19.足少陰腎經－－臟經納氣，先天所本(第190頁)
- 20.足太陰脾經－－運化水谷，營養全身(第199頁)
- 21.任脈：強身健體，延緩衰老的經絡(第209頁)
- 22.督脈：總督一身陽經，調節陽經氣血(第218頁)
- 第三章 經絡對症施治(第227頁)
- 1.病與症－－症現與四肢五官，病存於五臟六腑(第228頁)
- 2.人體疾病的病因－－外感六淫是百病之源(第230頁)
- 3.情志致病－－情緒也是導致疾病的一大禍首(第233頁)
- 4.看面相，之病原－－面部診療法(第235頁)
- 5.經絡療病法一－－經絡推拿(第237頁)
- 6.經絡療病法二－－經絡針灸治療(第240頁)
- 7.經絡療病法三－－經絡拔罐與刮痧(第243頁)
- 8.頸椎病－－手三陽經、胸大椎(第246頁)
- 9.骨質增生－－環跳、尺澤(第247頁)
- 10.高血壓－－百會、湧泉(第248頁)
- 11.胃腸病及消化不良－－－足三里、上巨虛、下巨虛(第251頁)
- 12.近視與疲勞－－風池、晴明、四白、承泣(第252頁)
- 13.頭痛－－天池、膻中、極泉(第254頁)
- 14.感冒－－曲澤、太陽、迎香(第255頁)
- 15.鼻炎－－上星、迎香(第256頁)
- 16.口腔潰傷－－列缺、太沖(第258頁)
- 17.痛經－－關元、足三里、地機、三陰交(第260頁)
- 18.失眠－－神闕、湧泉(第261頁)
- 19.憂鬱症－－極泉 、昆倫、膻中、天池(第262頁)
- 20.肥胖症－－脾關、伏兔、梁丘、足三里(第263頁)
- 21.哮喘－－膻中、肺俞、定喘(第265頁)
- 22.耳鳴耳聾－－翳風、聽會、聽宮(第267頁)
- 23.陽痿－－地神、命門、腎俞(第268頁)
- 24.面班、痘痘－－、曲池、合谷、魚際(第271頁)
- 25.婦科炎症－－帶脈(第273頁)
- 第四章 經絡養生(第275頁)
- 1.中醫與天人合一學說－－經絡養生的基礎(第276頁)
- 2.元氣－－人體生命活動的原動力(第278頁)
- 3.經絡．陰陽－－陰陽平衡是健康之本(第281頁)
- 4.春季重護肝－－發陳生長(第285頁)
- 5.夏季重護心－－蕃秀茂盛(第288頁)
- 6.長夏重養牌－－ 暑濕主化(第289頁)
- 7.秋季需潤肺－－榮平收斂(第290頁)
- 8.冬季重補腎－－開藏握匿(第293頁)
- 9.經絡美容－－新開的美容養顏方(第296頁)
- 附錄(第298頁)
- 古代人體部位名稱今釋(第298頁)
- 經絡腧穴歌訣(第307頁)
- 十二經治症主客原絡(第311頁)
- 八脈八穴治症歌(第313頁)
- 人體常用腧穴圖(第321頁)
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