現代人追求美滿生活,行住坐臥立於本心得到自在,就從學禪開始吧!
專業聲優劉開帶你進入禪的世界:
「我已經知道禪是什麼了,我在裡面,我也不在裡面。」

無論是實踐斷捨離、落實正念生活,或是要培養原子習慣,所有的新生活提案,都能在禪宗裡找到根源。

心理學大師榮格讚譽:「本書是西方世界最有影響力的禪學書籍。」
哲學家海德格讚嘆:「這就是我所有著作中想表達的事情。」
禪學對近代西方世界的影響,除了思想大師如海德格、佛洛姆都有涉略,就連蘋果創辦人賈伯斯也熱衷於禪修,而西方世界接觸禪學的源頭,就是鈴木大拙,本書就是他獻給初心者的第一本書。
本書一開頭,鈴木就向讀者解釋,禪宗雖然屬於正統佛教的支派,但因為早年佛教傳入中國時,佛教徒太重視複雜的形上學概念與思辯,離人生問題愈來愈遙遠,所以達摩祖師才西來,創立「不立文字、直指人心」的禪宗。
正由於禪宗要突破文字與理性上的障礙,所以一般人常常會以為它很神祕或是虛無。鈴木大拙破解這個迷思,並依序介紹禪的特點:
一、禪是非邏輯的,避免讓我們執著於觀念與二分法。
二、擺脫了理性的枷鎖之後,我們才能從生命中找到更高的正面意義。
三、禪是實用的,訓練與經驗才是本體。

本書出版於二十世紀初,之所以能成為跨時代經典,也在於它指出了人類總是很難察覺,生命的困境往往來自於內在的問題,正如作者所言:「每當我們焦慮、沮喪時,總是先想到怎麼變快樂,但卻沒有想到,自己做了什麼去打擾到原本平靜的內心。

作者/鈴木大拙(1870至1966年)
日本著名的禪學家,曾任東京帝國大學講師、大谷大學教授、美國哥倫比亞大學客座教授。二十七歲首次到美國,後多次到歐美各地演講、教學。一生著述豐富,除日文著作外,也撰寫多本英文禪學著作。《禪學入門》讓他成為禪宗在西方世界的推廣大使,並奠定了他在思想界的地位。此外他的名著還有《禪與日本文化》、《禪學隨筆》、《禪與生活》等。


譯者/謝思煒

1954年生,北京人。1982年畢業於北京師範大學,1984年獲得碩士學位以後,任北京師範大學中文系講師,1996年獲北京師範大學博士學位。2001年起,為清華大學中文系教授、博士生導師。著有《禪宗與中國文學》、《唐宋詩學論集》等。


朗讀者/劉開
廣播經典節目「中廣流行網三至六立體世界」主持人,中廣廣播劇團演員。影視音節目製作、主持,電影、電視配音。各電視新聞台主播、記者國語正音及播報培訓老師。大陸中央電視台(CCTV)節目製作顧問。電視廣告演員。活躍於兩岸企業諮詢輔導及培訓,擅長市場行銷、廣告、溝通及專案管理。台灣國際專案管理師協會(ITPM)第四屆理事長,大陸國家外國專家局項目管理專家。
  • 封面
  • 試聽檔
  • 作者、譯者、朗讀者簡介
  • 內容簡介
  • 推薦
  • 〈緒論〉
  • 〈第一堂〉Ⅰ:禪是什麼?
  • 〈第一堂〉Ⅱ:禪的外在形式很難捉摸
  • 〈第二堂〉Ⅰ:禪是虛無主義嗎?
  • 〈第二堂〉Ⅱ:日本禪宗的近代開創者白隱慧鶴
  • 〈第三堂〉:非邏輯的禪
  • 〈第四堂〉:大肯定的禪
  • 〈第五堂〉Ⅰ:實際的禪
  • 〈第五堂〉Ⅱ:人人都可以親近禪
  • 〈第五堂〉Ⅲ:禪宗不講邏輯與理性
  • 〈第六堂〉Ⅰ:開悟,獲得新視野
  • 〈第六堂〉Ⅱ:開悟是獲得洞察事物的新視野
  • 〈第七堂〉Ⅰ:公案
  • 〈第七堂〉Ⅱ:追尋開悟過程的入門體驗
  • 〈第七堂〉Ⅲ:臨濟禪採用了公案教學
  • 〈第八堂〉Ⅰ:禪堂與僧侶生活
  • 〈第八堂〉Ⅱ:夏安居和冬安居
  • 〈後記〉
  • 版權
紙本書 NT$ 360
單本電子書
NT$ 360

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