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  • 45歲退休, 你準備好了?:努力工作、積極理財、簡樸過日, 拿回生活掌控權
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  • 並列題名:Are you ready to retire?
  • 作者: 田臨斌(老黑)著
  • 出版社:時報文化出版企業股份有限公司
  • 出版年:2022
  • ISBN:9786263351905
  • EISBN:9786263351943 EPUB; 9786263351936 PDF
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:十周年全新增訂版

努力工作、積極理財、簡樸過日,拿回生活掌控權
Are you ready to retire?

樂齡退休前必修的十堂課!

知名作家  李偉文、黃世岱  贊同推薦

從今天開始,定下十年計劃,
脫離汲汲營營,一成不變的生活形態;重新開始追求下一階段的「我的志願」。

45歲退休是我這輩子做過最英明的決定!

寫這本書時我50歲,是第一本書,接著陸續寫了八本,當了四年街頭藝人,每年旅行超過一百天,到過近百國家,演講分享上百場,參加過幾十次路跑,一次單車環島,也經歷過數次大小金融危機。罹患過青光眼、憂鬱症等疾病。

過去十年是我人生至此最豐富、有趣,和有意義的十年,書出版後有人問我會不會後悔提早退休?我開玩笑說「那是我這輩子做過最英明的決定」,要是現在再問同樣問題,我會很認真地回答「那是我這輩子做過最英明的決定」,即使人生重來,還是會做同樣選擇。

第1堂課 渴望:你知道自己要什麽,不要什麽嗎?
第2堂課 金錢觀:足夠就好、簡樸生活、破產上天堂
第3堂課 理財規劃:有「足夠」生活費,不是賺「很多」錢
第4堂課 自發性簡樸:節儉不是美德,是必要手段
第5堂課 閱讀和旅行:建立獨立自主精神世界,延展生活方式的可塑性
第6堂課 職志:活到老,學到老,玩到老,工作到老!
第7堂課 健康管理:維持健康不是為活得久,是為活得好!
第8堂課 人際關係:務必善待那位永遠不離不棄的朋友──自己!
第9堂課 選擇居住地:讓自己成為一個走得出去,隨遇而安的地球公民!
第10堂課 放下:越過三座大山──金錢,面子,生死


田臨斌(老黑)
1960年生於台北,任職殼牌(Shell)石油22年, 曾外派澳洲和中國大陸等地。45歲事業頂峰之際,放下工作,移居南台灣,積極經營退休樂活人生。
離開職場後,除了找到對寫作的熱情,還考上街頭藝人證,在愛河邊以吉他彈唱英文老歌,並和另一半攜手從事包括郵輪在內的各種旅行,且將旅行經歷及生活體驗和讀者朋友分享。
著有《45歲退休,你準備好了?》、《懶人大旅行》、《老黑的FIRE生活實踐》、《一百則旅行諺語,一百個你該旅行的理由》等書。
臉書粉絲專頁:老黑看世界

  • 封面
  • 新版序 老黑吃蟹 老王賣瓜
  • 第1堂課 渴望脫離汲汲營營一成不變的生活型態;重新開始追求「我的志願」。
    • 改變:你有多渴望?
    • 中年危機
    • 我是誰?
    • Work Hard, Play Hard
    • 我的志願
    • 十年後:你知道自己要什麼,不要什麼嗎?
  • 第2堂課 金錢觀金錢不是萬能,夠用就好,但究竟多少才算是「夠」?
    • 金錢的價值
    • 要錢還是要命?
    • 消費主義
    • 退休需要多少錢?
    • 你想過什麼樣的生活?
    • 十年後:比中樂透威力更大的三個觀念
  • 第3堂課 理財規劃你不理財,財不理你:投資理財是一生的功課。
    • 記帳
    • 巴比倫富翁
    • 貪婪與恐懼
    • 儘早擁有自住房產
    • 分散風險,複利效果
    • 快樂能創造財富
    • 十年後:安穩理財 放心生活
  • 第4堂課 自發性簡樸為環保盡心力,不只是節省金錢,更是對被功利牽著鼻子走的日子說「不」!
    • 過度工作與過度消費
    • 同儕壓力
    • LOHAS
    • 保持簡單,笨蛋!
    • 生活試驗場
    • 生活是有選擇的
    • 十年後:節儉不是美德,是必要手段
  • 第5堂課 閱讀和旅行開闊視野,認識自我,建立真正屬於自己的人生目標。
    • 書中自有好人生
    • 走上漫長探索旅程
    • 迎接退休生活
    • 好奇心與求知欲
    • 換個地方過日子
    • 十年後:延展生活方式,加強可塑性
  • 第6堂課 職志創作與學習樂趣無窮,而且沒有終點,短暫生命發光發熱不二法門,就是自我實現!
    • 快樂生活?!
    • 職業vs.職志
    • 人生下半場
    • 探索自我
    • 創造的樂趣
    • 馬斯洛需求層次
    • 十年後:活到老,學到老,玩到老,工作到老!
  • 第7堂課 健康管理適當飲食運動,充足醫療保障;提升生活品質,避免後顧之憂。
    • 健康教育
    • 四大基石
    • 忙得沒時間運動?
    • 戒菸記
    • 心理平衡
    • 十年後:維持健康不是為活得久,是為活得好!
  • 第8堂課 人際關係保持個人獨立自主,透過和他人相互扶持、交流,獲得情感慰藉和滿足。
    • 信任和互惠
    • 家人親戚
    • 另一半
    • 享受獨處
    • 社交網站
    • 十年後:所有人到頭來都是一個人
  • 第9堂課 選擇居住地優化生活形態,改善財務狀況,滿足好奇心和求知欲。
    • 一動不如一靜?
    • 理想退休城市
    • 保持移動性
    • 移動式理財
    • 跨出舒適區
    • 十年後:此處不留爺 自有留爺處
  • 第10堂課 放下無需恐懼,不用犧牲,心念一轉,世界海闊天空,人生不再留白。
    • 退休生活三要素
    • 何需羨慕他人?
    • 退休五年誌
    • 退而不休
    • 人生不留白
    • 十年後:三座大山:金錢,面子,生死
  • 版權
  • 封底
紙本書 NT$ 360
單本電子書
NT$ 252

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