顧約翰(Johannes Kühhorn)，
德國慕尼黑音樂學院(Musikhochschule München)音樂教育碩士。
加拿大溫哥華維真神學院(Regent College)道學碩士。
目前任台南晨光教會主任牧師，與妻子沈維昭育有一對兒女。顧約翰的父親是一位忠心侍主的德國牧師，自孩子幼年時就把讀經禱告融入家庭生活中。顧約翰成長過程熱衷音樂，因此投入音樂教育學習，自許成為音樂老師，然而就在音樂學業完成之際，蒙主呼召，轉而前往加拿大接受神學裝備。顧約翰在慕尼黑學習期間，結識來自台南的留學生沈維昭，後結為夫妻。維真神學院畢業後，顧牧師偕同妻子來到台灣，成為「台南女婿」，並投入神職至今。
顧約翰強調，耶和華是亞伯拉罕、以撒和雅各的神，是跨越不同世代的神，因此將信仰傳承給下一代是極為重要的工作，因此特別有負擔讓兒童、青少年與年輕人融入教會生活與肢體團契，期望不同世代共同書寫教會的下一章。

• 推薦序一 不但得生命，更得著豐盛的生命/ 周神助
• 推薦序二 一位德國牧師在台灣的信仰生活哲學/ 鄭博仁
• 推薦序三 閱讀一部靈命的醇品/ 莊育銘
• 推薦序四 真實的啟發與激勵/ 藍住國
• 前言
01 打開你的眼睛：你生活在一個豐盛的世界
02 勇氣：船不是為了港口而造的
03 真實寶藏：那個沒人可以從你身上奪走的！
04 轉換失敗：向前跌倒
05 破碎與修復：重建聖殿與城牆
06 分辨神的聲音：建造方舟
07 自我認識：真實轉換的開始
08 保持活力：任何有活力的都會成長
09 我需要懂多少聖經：使用你所擁有的
10 喜樂與自由：你是一隻毛毛蟲還是蝴蝶？
11 生命並不公平：但是我可以面對與超越
12 希望：成就豐盛生命的引擎
13 面對恐懼：成長茁壯！
14 橡樹：從內側往外側成長
15 曠野：傾聽神說話的地方
16 自制：學習完全降服於神
17 你是獨特的：不需要比較
18 健康的憂傷：消化痛苦、失落及內在創傷
19 好習慣的力量：每天早上鋪好床
20 與神同行：禱告與行動
21 成為富有：你不需要成為億萬富翁才富有
22 快樂：看看鏡子裡的自己並微笑
23 做決定：小的決定比大的決定更重要
24 每天的生活：不是設目標，而是改變「生命的觀念」
25 追求創意：我是有創造力的！
26 經驗突破：帶著信心並學習謙卑
27 向前邁進：在加利利見
28 關係中的豐盛：與你周遭的人建立健康的關係
29 生命的真實意義：榮耀神並永遠享受祂
30 繼續寫你的故事：屬於你的使徒行傳「29 章」
致謝