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歡迎光臨肯園精油新手村:20種首選精油調出80種對症配方, 全方位療身也療心
點閱：102

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並列題名：Canjune
作者：肯園芳療師團隊, 唐京睦, 張錫宗著
出版社：三采文化股份有限公司
出版年：2022[民111]
集叢名：三采健康館:158
ISBN：9789576587870
EISBN：9789576588136 EPUB
格式：EPUB 版式,PDF,JPG
附註：含索引

★華人芳療第一品牌‧肯園
首度寫給入門者的獨家芳療百寶箱！
【隨書附贈‧限定好禮──優惠折扣碼】

「看似難解的症狀背後，都對應到特定情緒狀態，

是身體透過症狀提醒我們，必須行動、挺身改變。」

人的身心緊緊相繫，身體病症幾乎皆與心念情緒相關，
來自大自然的精油，就是身心最好的療癒師！

芳香療法的極佳療癒力，是新手們萬分嚮往的，
但芳療的專業與複雜、琳瑯滿目的品項，總讓入門者望之卻步。

別再猶豫了，最專業的肯園團隊歡迎您一起進入芳療世界！
以淺顯好懂的語言、簡單好用的品項，搭配出肯園獨特配方，
從新手最想知道的關鍵10問出發，開闢出一條通往芳療祕境的捷徑！

本書嚴選最好用的20種精油、5種純露與5種植物油，
相互搭配出227種使用方式，療癒80種身心症狀！
並佐以肯園獨門經絡按摩手法，和20種隨時可做的轉念呼吸法，
於18種我們經常身處的空間，用香氣畫出人際界線，
讓精油驚人的療癒力進入專屬您的芳療宇宙。

【本書特色】
〈1〉化繁為簡、深入淺出，新手最需要！
浩瀚的芳療世界，需要最好懂易用的敲門磚，
最專業的專家帶你正確入門！

〈2〉一瓶多用，超過兩百種肯園獨特配方輕鬆調！
新手們常煩惱手邊精油種類不夠多，本書為你破解迷思，用油在精不在多，
只要擁有這些嚴選超好用品項，即能輕鬆緩解生活中常出現的大小身心症狀。

〈3〉身心相繫，想療癒外在，先探索內在
你是否察覺某些不適症狀總在反覆發生？
我們可以用藥物壓抑症狀，但卻不能真正觸及問題的根源，
必須察覺探索內在，找出「心與情緒」的病根，善用芳療、從根本治癒。
●消化系統／呼吸系統／慢性疾病／肌膚問題／身心症候
●上班族／男性／女性／銀髮族／孩童

〈4〉用精油畫界線：守護自我、開創人際
氣味無痕，卻具有神奇療癒力。無論是居家空間、工作領域、出外或歸零重啟等，
書中有36種空間香氣對策，讓精油啟動你的最佳狀態與能量。

〈5〉全家都需要的居家常備芳療醫藥箱
爸爸、媽媽、長輩、孩子，或是忙於工作的上班族，都有可對症的療癒配方。
｜爸爸｜生殖泌尿道感染時，檀香純露可有效調理發炎問題。
｜媽媽｜經期期間情緒波動過大，嗅聞茶樹精油，協助穩定心緒。
｜孩童｜半夜哭鬧或過敏時，使用羅馬洋甘菊精油，安撫受驚情緒。
｜長輩｜思緒無法集中時，迷迭香精油能為大腦帶來刺激，持續嗅聞，可為大腦持續帶來刺激。
｜上班族｜工作壓力所引發的慢性疲勞，可透過塗抹、嗅聞西伯利亞冷杉精油，緩解疲勞感。

〈6〉「呼吸練習」音檔QRcode，隨掃隨進行
芳香療法只要透過呼吸，即能啟動極佳的身心治癒能力。而正確的呼吸節奏，能讓精油療癒力更強大。
書中收錄呼吸練習音檔，跟著芳療師的聲音一起練習，能穩定身心、專注當下。
此外，並收錄20種轉念呼吸法，只要1滴精油+呼吸法，立即轉念，獲得正面能量。

【歡迎入村！本書限定優惠】
歡迎加入精油新手村！
輸入折扣碼，即可享肯園購物9折優惠，
輕鬆體驗精油的神奇身心療癒力。

◆結帳輸入即享全站商品9折，無使用期限。
◆ 折扣不含：周邊商品、收納瓶器、書籍、標示不可使用之商品。
◆ 每人限用1次，與其他優惠不併用。
◆ 海外寄送規定請詳見網站。

作者介紹

作者簡介

肯園芳療師團隊

　　肯園由溫佑君老師成立於1998年，開創「ANIUS」精油品牌、SPA療程空間「肯園新生店」、教學推廣的「香氣私塾」，以及情緒森林概念的香氣體驗空間「肯園和平店」，並規劃國內外香氣之旅，除了讓人們認識芳香療法「科學」與「醫學療效」的一面之外，更帶領大家親身體驗流動於世界的氣味饗宴。肯園是一座實驗林，希望能實驗出一種生活態度，增進對自身以及對世界的敏感度和理解力，讓香氣成為生活語言。

｜肯園資深芳療講師｜

張錫宗

　　現職肯園香氣私塾專業講師。理科背景出身、接受邏輯性訓練，又有著天馬行空的想像、跳躍式的思考，因此擅長將複雜的知識、予以系統性整合，然後再以生動有趣的方式來呈現。讓所有感官的可能，都能在芳療裡發生！

　　【專業認證與學習】
　　瑞士Usha Veda自然療法學院：芳香療法專業認證第一階、第二階、第三階並取得正式證書 / 荷蘭Hans de Back頌缽工作坊結業授證 / 德國自然療法協會：互動式整體脊椎治療師認證 / 澳洲凱龍能量治療學院：凱龍能量療法

唐京睦

　　現職肯園香氣私塾專業講師，除教授Usha Veda瑞士專業芳香療法認證課程外，亦開設大量與企業合作的外派課程，擅長以輕鬆簡單的語言，讓芳香療法能落實於生活之中。相信芳香療法不只是處理生活大小糾結，也是激發創意與創造力的媒介。

　　【專業認證與學習】
　　瑞士 Usha Veda 自然療法學院：芳香療法專業認證第一階、第二階、第三階並取得正式證書 / 親子工作坊 / 芳香五星術 / 荷蘭Hans de Back 頌缽工作坊結業授證

推薦序｜成為自己的芳療解憂雜貨店──肯園創辦人/ 溫佑君(第2頁)
作者序｜回歸香氣最原始的力量──資深芳療講師/ 張錫宗(第4頁)
作者序｜與新手在香氣中共舞──資深芳療講師/ 唐京睦(第6頁)
概念介紹｜身心相繫：轉念是身心療癒的根本(第8頁)
Chapter 1 無經驗也OK，精油新手村關鍵10問！(第16頁)
- Q1 用一般藥品、保養品或清潔用品就好，為何要用芳香療法？(第18頁)
- Q2 精油價差那麼大，要怎麼挑選？(第20頁)
- Q3 芳香療法只有精油嗎？(第22頁)
- Q4 香精、香氛、花精、花水，跟精油有什麼關係？(第24頁)
- Q5 純精油不能直接使用在皮膚上嗎？(第26頁)
- Q6 精油、植物油、純露可以吃嗎？(第28頁)
- Q7 精油濃度越高越有效？(第30頁)
- Q8 芳療是指按摩放鬆嗎？(第32頁)
- Q9 聽說薰衣草能助眠，為何我聞完後卻失眠？(第34頁)
- Q10 壓力大嗅聞精油有用嗎？(第36頁)