讀完本書,你將意識到
真正的心理學並不神祕,卻有著致命吸引力──
16位大師精彩演講,為你逐一揭開心理現象的神秘面紗
師生對談✕只聊心理常識✕輕鬆解析理論✕幽默插圖
•明明就是初次見面,為何會感到似曾相識?
•眾人面前不拘小節,深夜裡卻隨落花流淚?
•信仰並非來自虔誠,而是源於極度的恐懼?
►佛洛伊德教授談「失戀療法」
──本我整天哭,超我裝沒事,自我心超累!
失戀時,本我心如刀割,超我不屑一顧,
自我為了解決衝突,就會使用防衛機制
▎幻想
美化和扭曲事實來避開接受現實──
被甩後便安慰自己說,她一定是愛我的,
和我分手只是因為她得了癌症,
不願意耽誤我的青春罷了!
▎轉移
將情緒從危險物轉移到安全物上──
分手後想揍對方一頓,但神聖的超我不允許,
於是,與本我協調之後,想出了權宜之計,
就是狂揍對方送的娃娃,邊揍邊罵:「渣男!」
▎否認
簡而言之就是假裝它沒發生過──
每天該上班就上班,該吃飯就吃飯,
好像根本沒談過那場戀愛一樣,
這樣一來,衝突也就自然而然避開了。
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►艾賓浩斯教授談「遺忘」
──皇上,您還記得大明湖畔的夏雨荷嗎?
你知道嗎?真正的忘記也是不存在的。
記憶分為兩類:短期記憶、永久記憶
▎短期記憶
短時間內的快速記憶,記得快,忘得也快
你還記得學測數學的最後一道題嗎?。
我們日後不會對此進行反覆的複習和回憶,
隨著時間流逝,這類記憶就會被我們真的忘記。
▎永久記憶
經過反覆訓練刻在腦海中,過多久都不會忘
那些我們拚命想忘記的事情最初都是短期記憶,
不過,有些人對過去事情一次又一次的回憶、談論,
導致記憶更加深刻、清晰,最終成了難以擺脫的永久記憶。
◎16位心理學大師的精華課
費希納對人類本能的剖析、施奈德對錯覺的解析、霍爾對情緒的講述、賽里格曼對快樂的揭祕、馮特對恐懼心理實質的探索、羅傑斯對變態心理的追問、華生對刺激的實驗、史坦伯格對愛情的看法、津巴多對時間的研究⋯⋯
★本書特色:本書包含了心理學基礎原理、常用術語、經典理論、專家介紹、性格特徵、情緒特點、本能問題、條件反射、記憶與遺忘、聯想與錯覺、智力、時間、行為與刺激等內容。本書適合零基礎的讀者,同時也是心理學愛好者的理想讀本。
- 序一
- 序二
- 第一章 佛洛伊德講「做夢」
- 第一節 人為什麼會做夢
- 第二節 潛意識讓你這樣去做
- 第三節 在夢裡還能保持冷靜嗎
- 第四節 現實中真的能「盜夢」嗎
- 第五節 失戀療法
- 第二章 巴夫洛夫講「反射」
- 第一節 巴夫洛夫把妹法
- 第二節 相親時討論什麼話題最好
- 第三節 習慣是如何成為自然的
- 第四節 特殊的戀物癖
- 第五節 似曾相識是怎麼回事
- 第三章 史金納講「行為」
- 第一節 抑制不住的網購
- 第二節 Flappy bird為什麼這麼紅
- 第三節 強迫症是怎麼一回事
- 第四節 女漢子是如何養成的
- 第五節 你和頂皮球的海豚沒什麼區別
- 第四章 榮格講「性格」
- 第一節 為什麼他們的人緣這麼好
- 第二節 你有幾個性格
- 第三節 羊群去哪裡了
- 第四節 多種多樣的情結
- 第五章 艾賓浩斯講「記憶」
- 第一節 跟著艾賓浩斯教授背單字
- 第二節 遺忘曲線
- 第三節 真正的忘記是不存在的
- 第六章 馬斯洛講「滿足」
- 第一節 越有錢越不滿足
- 第二節 得不到的永遠在騷動
- 第三節 帶你感受「高峰經驗」
- 第七章 費希納講「本能」
- 第一節 什麼是類本能
- 第二節 自我實現
- 第三節 入世與出世
- 第八章 比奈講「智力」
- 第一節 智商比你高一點
- 第二節 像福爾摩斯一樣去思考
- 第三節 智商低≠弱智
- 第四節 智商高≠天才
- 第九章 施奈德講「錯覺」
- 第一節 你為什麼要下意識的偽裝
- 第二節 讓你哭笑不得的錯覺
- 第三節 那縱橫馳騁的聯想
- 第十章 霍爾講「情緒」
- 第一節 情緒心理學
- 第二節 最大的悲哀是無助
- 第三節 你的工作與你的情緒相符嗎
- 第十一章 賽里格曼講「快樂」
- 第一節 快樂來自哪裡
- 第二節 八個創造快樂的招數
- 第三節 婚姻從來都不是墳墓
- 第十二章 馮特講「恐懼」
- 第一節 內省實驗法
- 第二節 不同的思維模式
- 第三節 宗教來自恐懼
- 第十三章 羅傑斯講「變態」
- 第一節 人往高處走
- 第二節 如何正確的提出建議
- 第三節 代溝只是你不會傾聽
- 第十四章 華生講「刺激」
- 第一節 微表情是否能透露內心
- 第二節 想讓你成為什麼,你便能成為什麼
- 第三節 稀奇古怪的各種恐懼
- 第四節 環境造人
- 第十五章 史坦伯格講「愛情」
- 第三節 上癮是怎麼一回事
- 第一節 相愛容易相處難
- 第二節 你為什麼會害羞
- 第十六章 津巴多講「時間」
- 第一節 你的時間觀是什麼樣的
- 第二節 著名的監獄實驗
- 第三節 哪個國家的人最樂於助人
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