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長占親子榜TOP 1
崩潰媽媽們最需要的「當下的力量」!
100萬爸媽一片讚嘆:簡單、直接、效果超給力!
─這是家有學齡前兒童媽媽的真實心聲─
!!魔獸在家歡必霸,進了幼兒園就能乖乖聽話?
!!餵個藥滿屋子跑,老師一出手不用3秒就搞定?
!!整天動作慢吞吞,怎麼老師兩句話活力重開?
為什麼幼兒園老師可以這樣神!?
是啊~魔獸就在眼前歡,大人也是精疲力盡,
這時誰還有辦法溫和而堅定的正向教養;
又或是理解內在冰山的薩提爾對話……
媽媽們只想要能解決眼前情況的「當下的力量」!
日本神級幼兒園老師14年與學齡前魔獸纏鬥經驗,
整理出孩子秒聽話的神奇溝通術135招──
不用催、不用吼,更不用認真地跟孩子生氣,
掌握孩子身心變化、轉移注意力、用玩來處理……99%的問題都能解決!
實證有效!馴服孩子的歡、盧、吵!
解決爸媽育兒最苦惱的9大問題
/出門/整理/吃飯/睡覺/規矩/交友/表達/讚美&責備/身心/
T老師的神奇溝通術
▎出門拖拖拉拉→自製通行卡,車子要出發嚕
▎鞋子物品到處丟→貼上貼紙,以後就停在這裡喔
▎穿衣服笨手笨腳→先用大腸圈練習、大人從身後示範
▎每次催著收東西就藉口一堆→與大人接力分工、分解任務、說出理由
▎孩子不吃飯→增加期待感、擅用變臉APP、給飯飯票券、媽媽餐館上菜嚕、賣場試吃員、公主不會這樣喔
▎藥藥吞不下去→快用吸管喝口水
▎早上愛賴床→來看媽媽昨天寫給你的祕密、車子要出發嚕
▎整天黏著大人,我要工作啊→給一個媽媽工作時的專用玩具
▎整天吵吵鬧鬧→現在來學螞蟻說話喔
- 作者序 不用整天催促孩子的親子相處妙招!
- 第1章 出門的難題,試試這一招!
- 1 加快出門速度的通行卡
- 2 穿好襪子的關鍵就在腳趾
- 3 迅速穿好鞋子的三重點
- 4 在放鞋的位置貼上停車貼紙
- 5 大人換個位置站,幫助孩子更快學會自己穿衣服
- 6 讓孩子自行選擇想要的穿搭
- 7 請孩子先幫媽媽挑選衣服
- 8 訓練穿衣動作的祕密道具!
- 9 需要多點準備時間的孩子,其實只是認真
- 10 用實況轉播,提醒孩子一起跟著做
- 第2章 整理的難題,試試這一招!
- 11 講出已收好的數量就能加快整理速度
- 12 不用一口氣全收,而是一個一個地收好
- 13 培養責任感的接力法
- 14 先找出想要留下的,就能解決玩具成堆的問題
- 15 玩到停不下來?先理解孩子想玩的心情
- 16 等等還能玩的安心感很重要
- 17 任何時刻都能有效運用的「事先練習」
- 18 把孩子當主角的現場直播
- 19 把希望孩子做的事編成歌詞提升行動力
- 20 把「要孩子做的事」和「理由」分開說明
- 第3章 吃飯的難題,試試這一招!
- 21 利用手機讓孩子專心吃飯
- 22 角色扮演 讓孩子無意中吃完飯
- 23 「傳說中的○○大作戰」 克服挑食壞習慣!
- 24 改變上菜順序,蔬菜變得更好吃!
- 25 知道食材烹調前的模樣,增加嘗試意願!
- 26 試吃專區 讓孩子不知不覺把飯吃光光!
- 27 用小飯糰或迷你尺寸,讓孩子開心完食!
- 28 孩子樂在其中比什麼都重要
- 29 吃飯好大聲,可能是孩子的鼻子塞住了
- 30 把藥放進嘴巴,再用吸管喝水就很簡單
- 第4章 睡覺的難題,試試這一招!
- 31 解決孩子賴床的咒語 「只要早起∼∼」
- 32 「電車要開了∼」 喚醒午睡的孩子
- 33 給予「起床後會有好事」的期望,就會樂意起床
- 34 配合呼吸節奏,陪伴孩子入睡
- 35 有助眠效果的三個部位
- 36 孩子玩不累?那就試試動腦遊戲
- 第5章 規矩的難題,試試這一招!
- 37 一天一張十五分鐘的3C使用券!
- 38 洗手店開張,把「目標」變成遊戲!
- 39 大人站到孩子身後,陪伴孩子一起洗手
- 40 從玩遊戲來習慣牙刷
- 41 吃過「海苔」的牙齒好髒啊∼還不刷乾淨!
- 42 大象是大聲公,螞蟻是悄悄說
- 43 讓孩子自然而然地抬頭挺胸
- 44 防止孩子在馬路上胡亂奔跑
- 45 原地踏步或跑步 糾正亂跑壞習慣
- 46 亂丟東西代表理性腦萌芽,先準備適合扔的物品!
- 47 讓孩子知道「等等」就會輪到自己
- 48 讓孩子自行察覺「大人知道他說謊」
- 49 知錯更重要,不強迫孩子認錯!
- 50 給孩子一個「不會挨罵」的空間
- 第6章 遊戲&交友,試試這一招!
- 51 把故事分次讀完,避免缺乏專注力
- 52 無聊的假日要幹麼?今天來當小小攝影師!
- 53 把圖畫變可愛的密技,提升人氣
- 54 使用咒語,把沒人愛的文具大變身!
- 55 沒有用但有趣、可以打發時間的事
- 56 無聊時的小遊戲∼注意力全集中!
- 57 「電話遊戲」讓孩子多開口
- 58 陪媽媽做菜,一次用到五感
- 59 引導孩子與朋友分享「喜歡」的感受
- 60 用親子對話讓孩子學習「拜託別人」
- 61 孩子好孤僻?其實他已經交到朋友了
- 62 一個人玩更能培養人生需要的能力
- 63 發生衝突時,不要急著斷定加害者與被害者
- YouTube專欄
- 「希望孩子能自己玩!」這時候該怎麼辦?
- 不用催促,孩子就能主動做好
- 讓小魔獸秒聽話的祕訣
- 改變問話,就能改變責備方式
- 比讚美「你好棒」、「真是好孩子」更好的方法
- 比「如果是你,你會怎麼樣?」更有效的講法
- 第7章 表達的難題,試試這一招!
- 64 用手機拍照回家來觀察
- 65 先有肌膚的碰觸,就能把大人話聽進去
- 66 讓兒童主動,「幫忙」的一句話
- 67 孩子不聽話,換個溫和而具體的說法
- 68 養成打招呼習慣的一小步
- 69 讓孩子知道大人的心情,加上「如果你能○○」保證奏效
- 70 在孩子遵守承諾時給予肯定
- 71 加上一句「好期待∼」,孩子就會耐心等待
- 72 一句「媽媽有話跟你說」,孩子會更注意聽
- 73 先喊孩子的名字再開始說
- 74 讓孩子選擇先做什麼
- 75 自行發現就不容易重蹈覆轍
- 76 教孩子從聽覺感受到資訊
- 77 問清原因,同理孩子的心情才是捷徑
- 78 別只是說「不可以」,告訴他要做什麼
- 79 爸媽的「說話內容」和「表情」要一致
- 80 再簡單的事,也要用明確的語句表達
- 81 重複敘述也是一種充分溝通
- 82 利用早晨時間製造對話的契機
- 83 運用語尾助詞,讓語調變柔和
- 84 加上孩子的名字傳達「我很關心你」
- 85 在日常對話中表現愛意
- 86 手機也是個傳達指令的工具
- 87 一起照鏡子,讓孩子看看自己被愛的樣子
- 88 喜歡孩子的喜歡,也是種愛的表現
- 89 在家感覺被愛,在外就會努力
- 90 讓孩子反覆體會遵守約定的成功經驗
- 第8章 責備&讚美,試試這一招!
- 91 能否在說話的同時想著「這是為了孩子好」
- 92 感覺快發火時,更需要肌膚接觸
- 93 責備時拉開、讚美時靠近
- 94 克制不住想罵孩子,那就等待「心情」的放晴
- 95 認同心情譴責行為,「但是」與「不過」的正確用法
- 96 小心,「壞」字已經否定孩子的人格
- 97 依據孩子的接受能力來傳達
- 98 讓孩子聽進你的話,而不是制止
- 99 孩子打人不一定是心懷惡意,可以陪他嘗試化解好奇!
- 100 把「詢問原因」和「責備」分清楚
- 101 重點不是否定,而是找出原因
- 102 讓孩子知道「被看見」就夠了
- 103 即使原本就會的事,被讚美也會開心
- 104 「好像媽媽/爸爸耶」對孩子而言,是最強的讚美
- 105 透過中間人來傳達讚美
- 106 讚美時,直接告訴孩子「喜歡什麼地方」
- 107 用言詞肯定,就能讓孩子更有信心
- 108 讚美「心態」比讚美「行為」更有效
- 109 表現大人的喜悅是最棒的!
- 110 中途給予讚美、加油,就能順利達成
- 111 讚美沒完成的事也是愛的表現
- 112 孩子被稱讚時就大方接受
- 第9章 身心的難題,試試這一招!
- 113 小小孩的手指靈活度勘比成人戴上兩層手套
- 114 不是沒在看,有時候是「沒看見」
- 115 孩子也有想獨處的時候
- 116 「和平時一樣」才能安心
- 117 觸摸孩子前必定先告知
- 118 可能是孩子自己的規劃被打亂了
- 119 有時只要認同,孩子就會滿足
- 120 自尊心是更重要的問題
- 121 哭泣是因為無法清楚表達,幫助孩子說出來
- 122 讓孩子哭個夠也是一種愛
- 123 因為想表達,才會哭
- 124 嬰兒夜哭只是在媽媽肚子裡的習慣
- 125 吵著「陪我玩∼」抱抱他就對了
- 126 答案和孩子有關係就能接受
- 127 不是不願意開口叫人,只是因為害羞
- 第10章 想告訴爸爸媽媽的話
- 128 大家都是第一次當爸媽,孩子零歲,爸媽也是零歲
- 129 書上說的話,參考一半就行了
- 130 媽媽放鬆心情的自我照顧
- 131 有時候優先愛自己也沒關係
- 132 發現「還不足」嗎?那就想辦法從旁協助吧!
- 133 陪伴孩子換衣服也是一種遊戲
- 134 媽媽的抱怨,只想要「共鳴」被聽到
- 135 不管媽媽說什麼都要聆聽
- 結語 每個爸媽都是深愛孩子的,只要你盡了力,就是一百分!
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