姜波生於齊魯，求學於西域。畢業後執教五年有餘，即遊走於京華，此期間浮沉不定，徘徊於文化的邊緣。心慕聖賢，篤行從之。從業以來，獨立或參與創作的作品有《思路決定財富》、《二十幾歲決定男人的一生全集》等暢銷圖書。

• 出版序 在俗世喧囂中尋找幸福(第2頁)
• 序言 消除煩惱有方法(第7頁)
• 壹 人生 人生長宜放眼量(第13頁)
  • 1. 偷得浮生半日閒(第14頁)
  • 2. 慢下來，幸福在身邊(第17頁)
  • 3. 給人生鮮明的意義(第23頁)
  • 4. 人生如水，心門即生門(第29頁)
  • 5. 心態不老，人生不老(第34頁)
  • 6. 守住健康這個根本(第41頁)
• 貳 學習 諸佛法印，非從人受(第47頁)
  • 1. 好學者未若善學(第48頁)
  • 2. 書中蓮花朵朵開(第53頁)
  • 3. 質疑是成長的開始(第58頁)
  • 4. 無知，有時更接近真理(第66頁)
  • 5. 諸佛法印，非從人受(第70頁)
  • 6. 操千曲而後曉聲，觀千劍而後識器(第73頁)
• 參 立身 火中紅蓮處處香(第77頁)
  • 1. 居高聲自遠，非是借秋風(第78頁)
  • 2. 做上品人，養浩然氣(第84頁)
  • 3. 尊嚴非席，不可捲起(第89頁)
  • 4. 千教萬教，言傳身教(第96頁)
  • 5. 人到無求品自高(第98頁)
  • 6. 做人做事靠「實」(第103頁)
肆 處世 一花一世界，一樹一菩提(第109頁)
• 1. 清風拂面好為人(第110頁)
• 2. 好心也會辦錯事(第114頁)
• 3. 眼開眼閉，難得糊塗(第117頁)
• 4. 不辯是大辯(第120頁)
• 5. 化腐朽為神奇(第126頁)
• 6. 人上人下玄妙智慧(第130頁)
伍 情感 芳草天涯，悲歡離合(第135頁)
• 1. 有些愛終將是遺憾(第136頁)
• 2. 執子之手，與子偕老(第139頁)
• 3. 愛不要輕易說出口(第147頁)
• 4. 愛隨緣生緣散(第151頁)
• 5. 愛也難得糊塗(第154頁)
• 6. 真愛超越生死(第159頁)
陸 事業 守得雲開見月明(第163頁)
• 1. 事業需要有一個信念(第164頁)
• 2. 危機，危險之中有機會(第167頁)
• 3. 沒有工作就是地獄(第175頁)
• 4. 耐煩而有恆志(第180頁)
• 5. 芥子雖小，可納須彌(第183頁)
• 6. 血液裡流淌著責任的使命(第186頁)
• 7. 對工作當有敬重之心(第195頁)
柒 財富 心中的財富是真財富(第199頁)
• 1. 金錢是財富的一部分(第200頁)
• 2. 君子愛財，取之有道(第203頁)
• 3. 會受財也要會理財(第211頁)
• 4. 真正的財富在自己心裡(第214頁)
• 5. 別得到財富，飛走了幸福(第221頁)
捌 生死 生命只在一呼一吸間(第227頁)
• 1. 活著就是幸福(第228頁)
• 2. 人生猶如不繫舟(第231頁)
• 3. 繁華過後總是空(第236頁)
• 4. 生死涅槃猶昨夢(第240頁)
• 5. 酒不醉人人自醉(第245頁)
• 6. 生又何歡，死又何懼(第252頁)