租期14天
今日租書可閱讀至2025-04-03
居家必備，養生智慧。
綿延百世的智慧傳承，醫界一致同意的自然療法！
以中醫藥學為基礎，嚴選具有醫學根據的自然療法，再分析偏方中的有效成分，及對疾病的作用，能夠讓你在了解偏方原理後，再遵循醫師指導使用。
本書收錄的養生方，可預防常見疾病，達到延年益壽的目的，讓你和家人擁有健康、不生病的好體質！
阿嬤貼心分享的自然又神奇的養生方——
☆芹菜籽治高血壓！桑椹治抽筋！生薑治暈車！桂圓肉治青光眼！木棉花解毒！……
☆完整收錄實用處方：筋骨保健方、皮膚保健方、婦科保健方、男性保健方、眼耳鼻喉保健方、美容小祕方、兒童保健方、腸胃保健方、慢性病保健方、泌尿道保健方、神經系統保健方。
- 【審訂者推薦序】值得參考的養生書，不看可惜！
- 【前言】阿嬤的壓箱寶
- 第1章 筋骨保健方
- 01 關節炎
- 02 多年腰痛
- 03 坐骨神經痛
- 04 腿抽筋
- 05 骨刺（骨質增生）
- 06 四肢麻木
- 07 落枕
- 第2章 皮膚保健方
- 01 皮膚癢
- 02 牛皮癬﹒頑癬
- 03 神經性皮膚炎（或過敏﹒或季節性發生）
- 04 濕疹（皮膚起紅點﹒水泡﹒發癢）
- 05 風疹塊
- 06 凍瘡
- 07 雞眼
- 08 燙傷
- 09 狐臭
- 第3章 婦科保健方
- 01 婦女白帶（白帶多﹒有異味）
- 02 月經失調
- 03 產後缺乳
- 04 不孕
- 第4章 男性保健方
- 01 陽萎
- 02 遺精
- 03 早洩
- 04 前列腺炎
- 05 前列腺肥大
- 第5章 眼耳鼻喉保健方
- 01 牙痛
- 02 結膜炎
- 03 老花眼
- 04 針眼
- 05 白內障（晶狀渾濁使視力下降）
- 06 青光眼
- 07 中耳炎（耳內長期流水﹒流膿﹒脹痛）
- 08 口瘡
- 09 咽喉痛
- 10 口臭
- 11 鼻炎
- 12 流鼻血
- 13 感冒
- 14 頭痛（各種頭痛均可）
- 15 頭暈（頭昏眼花﹒暈眩）
- 16 失眠
- 17 哮喘
- 18 打鼾
- 第6章 美容小祕方
- 01 除臉部皺紋
- 02 除雀斑
- 03 蝴蝶斑
- 04 頭皮屑
- 05 斑禿
- 第7章 兒童保健方
- 01 百日咳
- 02 蛔蟲病
- 03 小孩厭食
- 04 磨牙
- 05 兒童缺鈣
- 06 腮腺炎
- 07 疝氣
- 第8章 腸胃保健方
- 01 胃痛
- 02 胃潰瘍
- 03 腸胃炎﹒腹瀉
- 04 消化不良
- 05 便祕（大便燥結﹒排便困難）
- 06 痢疾
- 07 打嗝
- 08 內、外痔瘡
- 09 脫肛
- 第9章 慢性病保健方
- 01 高血壓
- 02 心臟病
- 03 神經衰弱
- 04 貧血
- 05 腎臟病
- 06 膽囊炎
- 07 糖尿病
- 08 中風
- 09 甲狀腺功能亢進症
- 10 痛風
- 11 發炎
- 第10章 泌尿道保健方
- 01 小便失禁（尿急‧控制不住）
- 02 尿頻
- 第11章 神經系統保健方
- 01 暈車
- 02 神經病
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