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心理學中有一個著名的「大象思維」理論，心理學者指出它的寓意，是指人們常會因為習慣性的「自我設限」，而無法「突破自我」，因為自己把自己綁住了……
馬戲團訓練師說：他們可以用一根普通繩子綁住一頭五、六噸的大象，而大象是不會掙脫逃走的。即時大象的力氣已經能夠很輕易地掙脫掉，但卻是連一次也不會輕易去嘗試！
因為在馬戲團中，小象是從幼象的時候就被飼養起來了，而在馬戲團中，人們在訓練大象的時候是這樣的：把年幼小象的腿用鐵鏈栓在地上的一個樁子上。小象想要掙脫，但是怎麼用力掙扎，也掙脫不掉。久而久之，小象就放棄了，不再去自討沒趣了。等到小象長大之後，就會認為自己不行，因為那根繩子的力量，會讓它無法逃脫。所以就不會再去嘗試了。
這就是大象的固定思維，它讓自己的固定思維給打敗了！
人也是一樣，有些人在某些事情上老是過不了關，解決不了問題。久而久之，再遇上這種問題時，他也會打從心底認定自己「無能為力」而放棄，所以說、這種人和馬戲團的大象是同類型的，他很適合與大象一起共舞……
俗話說「一種米養百樣人」，說的是人與人之間的思想、行為與價值觀都有所不同，這是先天的性格與後天的教養所造成的。心理學者與教育專家還發現，不良的性格在教育上往往會產生接二連三的挫敗，所以無法取得良好的教養效果。
這就是「性格改變命運」―—這一說法的基本定律：不良的性格會產生不好的運命！
在地球上，每個人都有一座性格上的迷霧森林，因此人類最大的敵人往往是自己，自己會被不良的性格所驅使，無法在人際關係上取得進展；因為自己在人際關係上的侷限，也會讓自己無法接納朋友的建議或經驗，所以常會被自己既有的行為所束縛，而產生了「大象思維」的盲點「自我設限」!「大象思維」會阻礙了自己可以跨越出去的可能性。總言而之，要改變別人不容易，要改變自己卻隨時都可以做到，驅除性格中的黑暗面，不僅是為了成功，而是為了要讓自己生活更美好。因為人生只有一次，我們都要面對陽光、活得坦率！
- 前言(第7頁)
- 第一章 每個人都有一座性格的迷霧森林(第17頁)
- 1．性格是什麼？(第18頁)
- 2．性格的各種類型(第20頁)
- 3．各種性格的優點與缺點(第24頁)
- 4．追求完美型性格的誤區(第30頁)
- 5．樂於助人型性格的誤區(第34頁)
- 6．追逐成功型性格的誤區(第38頁)
- 7．渴望自我型性格的誤區(第43頁)
- 8．渴求知識型性格的誤區(第48頁)
- 9．尋求安全型性格的誤區(第53頁)
- 10．樂觀開朗型性格的誤區(第57頁)
- 11．自我主張型性格的誤區(第62頁)
- 12．協調平衡型性格的誤區(第67頁)
- 13．避免陷入性格的誤區(第72頁)
- 第二章 性格的黑暗面(第75頁)
- 1．心態改變人生(第76頁)
- 2．積極的心態可以遠離失敗(第78頁)
- 3．如何培養積極的心態(第85頁)
- 4．如何停止憂慮、樂觀前進(第90頁)
- 5．解除優柔寡斷的枷鎖(第94頁)
- 第三章 當一個駕馭情緒的主人(第109頁)
- 1．認識自己的能力(第110頁)
- 2．克制憤怒、控制衝動(第114頁)
- 3．悲觀使人偏激(第123頁)
- 4．遠離煩惱的條件(第126頁)
- 第四章 沒有挫折就不是真實的人生(第133頁)
- 1．逆境也是機會(第134頁)
- 2．享受挫折(第138頁)
- 3．對失敗何妨笑一笑(第143頁)
- 4．積極面對難題、擺脫逆境(第146頁)
- 5．「跌倒」後的勇氣(第150頁)
- 第五章 人的幸福就是可以不斷學習(第155頁)
- 1．知識改變命運(第156頁)
- 2．能力源於學習(第159頁)
- 3．如何獲取知識？(第163頁)
- 4．如何進行認知學習(第165頁)
- 5．勝負在如何收集與學習新資訊(第168頁)
- 6．學習的選擇決定一切(第173頁)
- 第六章 毅力是最了不起的建築師(第179頁)
- 1．毅力創造奇蹟(第180頁)
- 2．描繪美好的前景(第184頁)
- 3．一次只做一件事(第187頁)
- 4．激發自身的活力(第191頁)
- 5．失敗是鍛鍊毅力最好的機時(第194頁)
- 6．學會永不放棄(第197頁)
- 第七章 可以達成的目標才是真目標(第199頁)
- 1．目標與成功的關係(第200頁)
- 2．目標與自身的條件(第204頁)
- 3．正確選擇人生的目標(第208頁)
- 4．實現目標的行動(第213頁)
- 5．避免魯莽行事、學會審時度勢(第217頁)
- 第八章 要進步就要有創新的精神(第221頁)
- 1．抓住社會變革的脈動(第222頁)
- 2．主動出擊，把握機會(第226頁)
- 3．拓展新的思維(第229頁)
- 4．從小事中尋求創意(第234頁)
- 第九章 習慣決定命運(第237頁)
- 1．好習慣儲備智慧(第238頁)
- 2．好習慣提高效率(第242頁)
- 3．個人修養的好習慣(第245頁)
- 4．養成總結教訓的習慣(第250頁)
- 5．培養聽取他人意見的習慣(第254頁)
- 第十章 善用思考的力量(第257頁)
- 1．積極的思維使你走向成功(第258頁)
- 2．直覺的誤區(第261頁)
- 3．認識邏輯思維的過程(第263頁)
- 4．練就集中思考的能力(第265頁)
- 5．鍛鍊聯想的能力(第271頁)
- 6．展開想像的翅膀(第274頁)
- 7．逆向思維的應用(第279頁)
- 8．不要走入思維定勢的誤區(第282頁)
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