翟華強、程偉、閆永紅 主編

本書是北京中醫藥大學中藥學院青年教師學術沙龍的集體智慧結晶。全書參照2010版《中華人民共和國藥典》、 中國衛生部全國高等中醫藥院校21世紀課程《中藥學》教材，以中國衛生部公布的《既是食品又是藥品的物品名單》、《可用於保健食品的物品名單》中記載的 109味中藥為綱，以每味中藥的來源、性味功效、養生保健、相關知識為目，編撰養生口訣與保健知識。

本書由中國中藥學學科創始人之一顏正 華教授主審定稿，國醫大師、中國中醫科學院資深研究員路志正題詞推薦，得到北京中醫藥大學多位領導和老師的大力幫助，保健專家程偉博士、中國中醫科學院王 燕平老師積極參與。書中引用的常用方劑，由於古今文籍計量單位不一，讀者使用時請參考本書附錄的詳細說明。

• 第一章　補益藥(第1頁)
  • 第一節　補氣藥(第1頁)
  • 第二節　補陽藥(第35頁)
  • 第三節　補陰藥(第65頁)
  • 第四節　補血藥(第105頁)
• 第二章　解表藥(第125頁)
  • 第一節　辛溫解表藥(第125頁)
  • 第二節　辛涼解表藥(第135頁)
• 第三章　清熱藥(第146頁)
  • 魚腥草(第146頁)
  • 金銀花(第149頁)
  • 蒲公英(第153頁)
  • 鮮蘆根(第156頁)
  • 馬齒莧(第158頁)
  • 淡竹葉(第161頁)
  • 梔子(第164頁)
• 第四章　瀉下藥(第166頁)
  • 郁李仁(第166頁)
  • 火麻仁(第168頁)
• 第五章　祛風濕藥(第170頁)
  • 烏梢蛇(第170頁)
  • 木瓜(第172頁)
第六章　芳香化濕藥(第176頁)
• 藿香(第176頁)
• 赤小豆(第178頁)
• 砂仁(第182頁)
第七章　利水滲濕藥(第185頁)
• 茯苓(第185頁)
• 薏苡仁(第188頁)
第八章　溫裡藥(第192頁)
• 高良薑(第192頁)
• 黑胡椒(第194頁)
• 花椒(第196頁)
• 肉桂(第198頁)
• 小茴香(第200頁)
• 丁香(第202頁)
第九章　理氣藥(第206頁)
• 刀豆(第206頁)
• 佛手(第207頁)
• 香櫞(第209頁)
• 薤白(第211頁)
第十章　消食藥(第215頁)
• 雞內金(第215頁)
• 萊菔子(第217頁)
• 麥芽(第219頁)
• 山楂(第222頁)
第十一章　驅蟲藥(第226頁)
• 榧子(第226頁)
第十二章　止血藥(第229頁)
• 槐花(第229頁)
• 小薊(第231頁)
• 白茅根(第234頁)
第十三章　活血祛瘀藥(第238頁)
• 桃仁(第238頁)
第十四章　化痰止咳平喘藥(第241頁)
• 紫蘇子(第241頁)
• 杏仁(第244頁)
• 澎大海(第247頁)
• 白果(第249頁)
• 昆布(第252頁)
• 桔梗(第254頁)
• 芥子(第258頁)
第十五章　安神藥(第261頁)
• 酸棗仁(第261頁)
第十六章　平肝息風藥(第264頁)
• 牡蠣(第264頁)
• 決明子(第267頁)
第十七章　收澀藥(第270頁)
• 荷葉(第270頁)
• 覆盆子(第274頁)
• 蓮子(第277頁)
• 芡實(第281頁)
• 烏梅(第283頁)
• 肉豆蔻(第287頁)
第十八章　其他(第291頁)
• 代代花(第291頁)
• 青果(第292頁)
• 羅漢果(第294頁)
• 菊苣(第298頁)
• 蝮蛇(第299頁)
• 枳椇子(第301頁)
• 沙棘(第303頁)
附錄一　中藥學基礎知識(第307頁)
附錄二　筆畫檢索(第314頁)