推薦給現代人的運動保健肌肉速查圖鑑！
 
物理治療師、推拿師、瑜珈老師等專業治療師，看了能夠熟記肌肉與骨骼的關聯性；
健身教練、自主肌力訓練者或運動員，能深入掌握肌肉組織、強化效果；
身體有疼痛不適困擾的人，也能認識痠痛勞損的部位，避免錯誤傷害、即早應對。
 
　　「腹直肌」「斜方肌」「股四頭肌」「肱二頭肌」……
　　身體構造的專有名詞讓你滿頭問號嗎？
　　本書專為在學習肌肉知識時遇到挫折的人所設計，
　　以「一頁一肌肉圖」的方式呈現，讓人一看就懂，且能迅速查詢。
　　作者並以站在臨床第一線的十多年經驗為底，
　　針對「頭、頸、上肢、胸、腹、背、下肢」等人體部位，
　　提供專業治療師們才知道的日常保健與治療關鍵所在。
 
　　透過這本書你能夠──
　　‧清楚認識各肌肉名稱、分布位置、作用等基礎知識。
　　‧更了解自己的身體構造，給予更適當的照護或鍛鍊。
　　‧在肌肉或骨骼疼痛惡化前，盡早發現是哪裡出問題。
 
本書特色
 
　　◎「魔術之手治療師」聯手「肌肉研究首席大師」，用插圖與漫畫撰寫直觀易懂的肌肉知識。
　　作者上原健志是日本國家級的「柔道整復師」，精通整骨、推拿、按摩技法，並擁有國際認證的解剖生理學講師資格，擁有相當豐富的治療與教學經歷。有感於許多新手治療師在學習人體肌肉與骨骼知識上受挫，因而決定用容易理解、快速記憶、又具趣味性的方式來解說。本書並由日本享譽盛名的「肌肉博士」石井直方監修，打造出一本正確又好用的學習手冊。
 
　　◎從頭部、軀幹到四肢，人體七大部位骨骼與肌肉系統化解析，隨翻隨看隨用的速查圖典。
　　全書依照人體不同部位分章節，介紹頭部、頸部、上肢、胸部、腹部、背部以及下肢，並說明該部位裡骨骼、肌肉、關節、神經的關連性。每翻開一頁就是一張一肌肉圖，可以像閱讀地圖般逐步熟悉複雜的身體運作機制，也能自然而然記住專有名詞，讓人系統化地理解與吸收，有需要時就能立即派上用場。
 
　　◎從專業治療師、健身運動者到有疼痛不適的人都能運用，一書掌握身體修復與鍛鍊重點。
　　肌肉與骨骼、關節連動，更是構成生命運作的基礎，認識肌肉的知識，進而維護肌肉健康，可說是現代人都應該有的保健觀念。這本書，讓一般人可以無壓力地探索身體組織，依照個人需求施作護理或鍛鍊方式，避免錯誤治療與傷害；專業人士則可輕鬆記憶龐大知識，讓治療工作更加得心應手，越學習越有趣越有成就感。
 
專業人士好評推薦
　
　　「此書生動活潑，撇除以往解剖學僵化刻板的教學，是簡便又實用的學習工具！」──乾針名醫．《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家｜謝明儒 Dr. Victor
 
　　「這是一本很親民的工具書，作者採取簡單清晰的指引方式，使身體解剖成為人人都能學習和理解的科目。」──C-IAYT 瑜珈療癒師｜王旭亞