李麗
 
　　心理諮商師，電視臺、廣播節目特約嘉賓，育兒作家。九年新聞媒體資歷，生育後轉向心理、教育領域，漸漸由一位普通媽媽變成兒童、女性的心靈成長導師。近十年來，一直以寫作、講座、心理諮商等方式幫助孩子和家庭。著有暢銷書《一碰就碎的青春》。

• 序言：孕期，正能量積蓄正當時
• 第一章：孕育生命初體驗
  • 要孩子是人生一大冒險，要或不要？
  • 為意外懷孕勇擔責任
  • 天使到來，為愛放下
  • 做母親是一項偉大的事業
  • 懷孕會讓孕媽咪更聰明
  • 甩掉孕期的完美主義
  • 孕媽咪的魅力無可替代
  • 消除不良情緒
  • 遠離過度「關心」
  • 懷孕的妳過了「心理斷奶期」了嗎？
  • 孕期失眠有絕招
  • 挖掘高齡產婦的獨特優勢
  • 附錄1．準爸爸的「孕期經驗談」
  • 附錄2．準爸爸要避免的「雷區」
• 第二章：孕期關係你我他
  • 積極調整與婆家人的情感距離
  • 不必做母女，做好婆媳就好
  • 接納婆婆的不接納
  • 畢竟婆婆不是媽
  • 與親媽相處也不易
  • 一屋不容「兩個媽」？
  • 「催熟」老公
  • 不要把老公置於左右為難的境地
  • 愛他，就允許他有自己的空間
  • 孕期如何面對老公出軌
  • 生老二前，如何避免老大感到孤單？
  • 附錄3．準爸爸的婆媳維和祕笈
  • 附錄4．好爸爸的成長之路
• 第三章：做個快樂的孕媽咪
  • 調整小家庭裡的錯位之愛
  • 附錄5．準爸爸不能出醜的四個關鍵時刻
  • 附錄6．新手媽媽眼中的好爸爸
  • 孕媽咪心情好，才能孕育優質寶寶
  • 做自己情緒的主人
  • 主動溝通，不要在迷惑中假設
  • 擁有自己的快樂之道
  • 平衡對老公的依賴感
  • 別把懷孕的自己當「國寶」
  • 開發自己照顧自己的潛能
  • 職場孕媽咪的得失之道
  • 謹慎面對「媽媽經」
  • 做個會吵架的孕媽咪
• 第四章：生育是一場華麗的生命體驗
  • 必備的分娩準備工作
  • 生產劇痛，剖或不剖？
  • 洗腦照顧妳坐月子的人
  • 與「隔代教養」和諧相處
  • 如何面對洶湧而來的產後憂鬱
  • 妳有育兒焦慮嗎？
  • 有了好媽媽才有好寶寶
  • 「媽媽」的角色轉換
  • 全職媽媽或職場媽媽？
  • 不做「孩奴」媽媽
  • 讓孩子感受到「被愛著」
  • 附錄7．產後三天，新手爸爸應做的事
  • 附錄8．母子出院，新手爸爸應做的事
  • 附錄9．月子裡，新手爸爸應做的事
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