作者簡介
赫黑‧布卡依（Jorge Bucay）

1949年出生於布宜諾斯艾利斯。他是心理醫學博士，專精完形心理學派（又稱格式塔心理學派）。他是備受尊崇的心理諮商師，也是阿根廷家喻戶曉的電視主持人及國際暢銷作家，其系列作品已擄獲數百萬人心。本書的西班牙文版熱賣70萬本，影響力不言而喻。
著作包括：《給克勞蒂亞的信》《思考故事集》《睜大眼去愛》《告訴我》，另著有系列叢書《旅客名單》（《自我依賴之路》《相遇之路》《眼淚之路》《快樂之路》）。他的作品在美國、英國、荷蘭、德國、法國、義大利、希臘、保加利亞、克羅埃西亞、挪威、瑞典、丹麥、中國、芬蘭、科雷亞、匈牙利、巴西等國翻譯出版，並在德國、法國、希臘、保加利亞、克羅埃西亞、墨西哥和西班牙等全球榮登暢銷排行榜，作品銷售達1000萬冊。

• 推薦序──勇於冒險、創造空間的赫黑醫生
• 1　被困住的大象──當你感到無能為力時
• 2　公約數──問題出在我身上嗎？
• 3　胸脯或奶水──我真正依賴的是什麼？
• 4　迴力磚──如何化解怒氣？
5　戒指的價值──誰能決定我的價值？
6　躁狂的國王──如何做好情緒管理？
7　奶油裡的青蛙──為什麼我得堅持下去？
8　判自己死刑的男子──我未戰先敗了嗎？
9　妓院看門人──這樣的人生才有前途？
10　小兩號的鞋──凡事不需勉強去努力
11　七號木工行──當別人不接受我的幫助時
12　佔有慾──我一定得跟別人分享所愛嗎？
13　歌唱比賽──是什麼造成我們「吝嗇」？
14　那是什麼樣的治療方式？
15　被埋藏的寶藏──心理治療有效嗎？
16　為了一缸酒──「眾人皆醉我獨醒」有什麼用？
17　長柄湯匙之國──如何學會獨處，也能與他人相伴？
18　聾妻──誰是問題製造者？
19　麵粉和糖──別把事情混在一塊兒！
20　用來飛翔的翅膀──為什麼我無法盡情展現自我？
21　你是誰？──「真正的自己」何處尋？
22　渡河──為什麼無法驅離罪惡感？
23　給印度大君的禮物──如何不受制於人情壓力？
24　尋找佛陀──距離夢想有多遠？
25　頑固的樵夫──為什麼盡了力，還是退步？
26　母雞帶小鴨──為什麼有人越來越難溝通？
27　可憐的綿羊──不聽老人言，吃虧在眼前？
28　懷孕的鍋子──為什麼我常受制於人？
29　愛情的眼光──為什麼我對同一件事的看法會改變？
30　歐姆布樹的新芽──為什麼新與舊永遠是對立的？
31　迷宮──「執著」的代價
32　九十九俱樂部──為何不滿足？
33　半人馬怪──當我猶豫不決的時候
34　給狄奧根尼兩個金幣──什麼是「我所沒有的東西」？
35　還是金幣──接受等於屈服？
36　靜止在七點整的鐘──當意氣風發的時候
37　扁豆──我一定得迎合他人嗎？
38　渴望被人讚美的國王──什麼是昂貴？什麼是廉價？
39　十誡──如何面對自己的黑暗面與光明面？
40　道場裡的貓──不按照標準做法的後果是什麼？
41　測謊器──為什麼別人要對「我」說謊？
42　我是彼得──為什麼說謊？
43　奴隸的美夢──善意的謊言是為誰編織？
44　盲人的妻子──人真的不應該撒謊嗎？
45　處決──為什麼別人騙得了他？
46　公正的法官──如何弭平受騙的忿怒與無力感？
47　真相商店──得知真相的代價
48　人生中所有的問題
49　棗椰農──無法獲得回報，還有必要做下去嗎？
50　學會面對人生所給予的一切
後記──埋藏在心中的鑽石
參考文獻