它流淌於血液與大腦，存在於你自己的本質。



—植物與身心靈「相映」，互相對照的身心芳療學—



人類靠著「五感」覺知世界，

有生之年我們也許無法環遊世界，但芳香療法卻能帶領我們閱覽世界之美，

感受植物落地生根、含苞待放、開花結果到落葉歸根，閱讀它一生的傳記。



芳香療法是透過芳香植物的療效，

達到「治療身體外在症狀」與「療癒內在心靈創傷」的效果，

其中，「身心牽繫」是最為人所重視的一環。



本書透過「藥效形象說」展示植物與人類的身心相似之處，

讓讀者概念性、統整性了解植物如何對映於身心、應用於身心，

並領悟「身心牽繫」的意義──

理解所有的身體病痛、心靈匱乏，皆來自於身心失衡。



植物的療癒橫跨國界與文化，

芳療體驗就像展開一次次旅行，終點已知，過程卻次次如新。



—身心靈與植物「相應」，與你互相呼應的驗方—



乘著芳香分子，參與植物的過去與未來。

我們透過香氣認識植物，打破時空限制，穿梭世界各處。



從植物的「萃取部位」認識124種精油的身世，

領略它們的生長環境、特色、香氣部位與生存型態，

進而延伸其對應的身心功效。



當我們理解植物之於人體、身體之於心靈的概念時，便能將各種精油運用自如——

這也是最簡單、最快速、最輕鬆的入門學習法！



然而，香氣喜好並非永恆不變，

學會透過喜好覺察自己，經由喜好轉變理解生命的轉折，

平衡身心靈，慢慢回歸自己，恢復整體和諧。



本書根據多數人的日常困擾、身心狀態，提供相應的配方，

並透過簡易DIY教學，利用薰香、按摩、泡澡、蒸氣吸入、塗抹等方法，

享受芳香療法帶給身心的療癒感。



最後，也讓讀者充分認識芳香療法的三元素：精油、基底油與純露，

與相輔相成的情緒花精，協同照護身心、滋養靈魂，並豐盈生活。



這是一本延伸基礎芳療知識的工具書，

幫助你輕鬆記憶它，靈活善用它，

靜靜嗅聞，讓它緩緩流淌，找回身心自癒力，恢復自信與安全感。



[ 封面設計概念 ]

萭物形態蘊含的神秘數學規律是西方装飾藝術的靈感來源。大航海時代的自然學者在探險中蒐羅色彩續紛、型態迥異的異國動植物標本，詳實繪製成科學繪圖，滿足了殖民宗主國大眾的好奇心。



作為一本萬用的芳療參考書，書封圖樣取法於充滿新知的19世紀博物圖誌的古老風貌。鏡射的圖像指涉「相映」，同時以流動線條隱喻植物活力生長與人體血脈的蜿蜒搏動。