作者簡介

波格菈卡．韓丁格Prof. Dr. Boglarka Hadinger
師從維也納第三心理治療學派意義療法（Logotherapie）創始人維克多．弗蘭克（Viktor E. Frankl），是心理學家、心理治療師和自然科學博士，在德國圖賓根與奧地利維也納創辦並主持「意義療法與存在分析中心」（Institut für Logotherapie und Existenzanalyse Tübingen/Wien）。

• 導讀　讓孩子長出強大的內心
• 國際中文版．作者序
• 前言
• 五個支柱
• 1 第一個支柱：建立正向的人際關係
  • 1.1 提升孩子的溝通能力
  • 1.2 審視自己的溝通方式
  • 1.3 設計加強孩子間凝聚力的活動
  • 1.4 製造親子親密對話的機會
  • 1.5 察覺孩子的獨特性
  • 1.6 喚起孩子對他人錯誤的理解心
  • 1.7 學習以建設性的方式面對不當行為的後果
  • 1.8 與孩子開心玩耍
2 第二個支柱：「我有能力做到」的自信
• 2.1 鼓勵孩子表現：「引誘」孩子進入能體驗他有能力做某件事的生活領域
• 2.2 具體說出孩子擁有的能力
• 2.3 認識孩子的學習特質
• 2.4 鼓勵孩子以解決問題的方式去思考
• 2.5 教孩子將問題視為挑戰
• 2.6 賦予孩子責任
• 2.7 提升孩子應對生活的能力
3 第三個支柱：目標和價值觀的指南針
• 3.1 與孩子一起討論目標和計畫
• 3.2 跟孩子談論那些敢於活得與眾不同的人
• 3.3 不要用成人的價值觀來貶低孩子的目標
• 3.4 和孩子一起學習有意義的取捨
• 3.5 建構規律的日常生活，並通過「儀式」來鞏固規律
• 3.6 清楚說明遊戲規則
• 3.7 用價值觀主導生活，並和孩子談論行為背後的意義
• 3.8 對孩子說出你相信的正向事物
• 3.9 培養家庭的凝聚力
4 第四個支柱：正面的自我感覺
• 4.1 說出孩子做的好事情
• 4.2 對所謂的「壞小孩」說出他們所做的任何小改變
• 4.3 撒謊的孩子不等於是壞孩子
• 4.4 對孩子說公民勇氣的小故事
• 4.5 帶著孩子一起找出為他人做好事的機會
5 第五個支柱：體驗生活的喜悅與熱情
• 5.1 鼓勵孩子的好奇心
• 5.2 鼓勵孩子的創造力
• 5.3 將孩子的調皮行為視為充滿生命力的表現
• 5.4 訓練孩子的感官能力
• 5.5 和孩子共享輕鬆時光
給教育者的11個靈感
要點回顧
附註
參考書目