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帶自己回家:藏傳佛法前行修持指導
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- 譯自:Turning confusion into clarity:a guide to the foundation practices of Tibetan Buddhism
- 作者: 詠給明就仁波切, 海倫特寇福著 , 妙琳法師譯
- 出版社:眾生文化出版有限公司
- 出版年:2023
- 集叢名:禪修指引:12
- ISBN:9789866091483
- EISBN:9789866091483 EPUB
- 格式:EPUB 流式
- ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
每個人都是想家的,因為我們真正的家在內心
所有「外在」的都「在裡面」
在我們還未認識它時,我們都會向外尋找家的慰藉
重點是我們能否找到回家正確的道路
前行帶我們走上回到自己的旅程
而我們帶回家的是一個新的自己
每個人心中都有一顆閃閃發亮的鑽石
我們其實已經擁有可以快樂的一切
藏傳佛教的前行修持,幫助我們認識一直捧在自己手中的鑽石,將我們帶離造成迷惑和不快樂的習氣,引導我們走向真實本質的清明。前行包含所有佛陀教法中出現過的最精要的重點,它也能讓你改變對自己的看法,知道如何瞭解自己的能力,以及如何與他人互動。
對於任何對佛法教理和實修方法有興趣,以及對邁上藏傳佛教修行道路充滿熱忱的人來說,這本書提供了詳細的指導,既有親和力,也具激勵性的建議。詠給明就仁波切在書中指導如何通過特定的禪修和思維方法,進入前行的修持,並提供讀者溫和透徹的教導,協助和鼓勵行者邁上佛法的道路。
本書的特別之處在於明就仁波切在依循傳統的教導中,還穿插了關於偉大上師們極其活潑的回憶和故事,以及仁波切自己在精神道路上的體悟,將前行教法鮮活飽滿的呈現出來。對發願要開始前行修持的行者,這是一本必讀的著作。
西藏很多偉大的上師完成前行後,又從頭開始作前行修持。很多修行精深的喇嘛,乃至大師,終身在修前行。前行是起點,也是終點。而我們其實已經擁有這段旅程所需的一切,它是一條帶你回家的路。
本書特色
繼《世界上最快樂的人》、《你是幸運的》
禪修暢銷書作者詠給明就仁波切最新著作
■藏傳佛教新世代上師獨特的教學風格
詠給明就仁波切是一位同時具足淵博的學識和修證的上師,他獨特而簡潔精妙的教學風格,結合佛法奧義與當今世界所關注的主題,在本書中提供了前行修持詳盡的教導,以便行者可以依照這不可或缺的指導,遵循傳統,無誤的修持。
■藏傳佛法前行修持者的必讀之作
現代很多人修持者匆匆做完前行,就期待著「高階」的修持。然而,沒有什麼修持比前行更重要。西藏的偉大上師完成前行後又從頭開始作前行修持,其中一位證悟極高的喇嘛一生中完成了十六遍前行修持。此書的讀者,有了前行這個穩固的基礎,後續的修持會自然圓成。
當代心靈修持者的推薦與好評
明就仁波切對現代社會不同文化的理解,帶給他與時俱進能與時下聽法大眾分享交流的知識和智慧。--第12世大司徒仁波切
前行修持的教導,形成了金剛乘經教學習和實修最根本的基礎。 透過詠給明就仁波切鮮明的個性、對佛法的精通和當今世界精辟的理解,將前行教法超凡的呈現於此書當中。對發願要開始前行修持的行者,這是一本必讀的著作。--敏珠林傑尊康卓仁波切
明就仁波切以他對心性的細緻領悟和精湛教導,在本書中呈現了前行修持所具備的透徹度和轉化力,說明為何前行修持是如此為過去的偉大上師所珍視,以及對現代修行人如何的重要。--索甲仁波切,《西藏生死書》作者
這是對金剛乘前行修持生動、有助益和激勵人心的一本指導書。--竹慶本樂仁波切,《叛逆的佛陀》作者
明就仁波切展現了甚深觀修的成果,作為一位有天賦的老師,他將心靈道路開端的前行修持教導分享給我們。仁波切以他不尋常的幽默、智慧和成就,呼應我們對進入法道的熱忱。--丹尼爾高曼,《EQ》作者
本書的特別之處在於:仁波切在依循傳統的教導中,還穿插了關於偉大上師們極富激勵性的回憶和故事,以及仁波切自己在精神道路上的體悟,將前行教法鮮活飽滿的呈現出來。--馬修李卡德,《快樂學》作者
每個人心中都有一顆閃閃發亮的鑽石
我們其實已經擁有可以快樂的一切
藏傳佛教的前行修持,幫助我們認識一直捧在自己手中的鑽石,將我們帶離造成迷惑和不快樂的習氣,引導我們走向真實本質的清明。前行包含所有佛陀教法中出現過的最精要的重點,它也能讓你改變對自己的看法,知道如何瞭解自己的能力,以及如何與他人互動。
對於任何對佛法教理和實修方法有興趣,以及對邁上藏傳佛教修行道路充滿熱忱的人來說,這本書提供了詳細的指導,既有親和力,也具激勵性的建議。詠給明就仁波切在書中指導如何通過特定的禪修和思維方法,進入前行的修持,並提供讀者溫和透徹的教導,協助和鼓勵行者邁上佛法的道路。
本書的特別之處在於明就仁波切在依循傳統的教導中,還穿插了關於偉大上師們極其活潑的回憶和故事,以及仁波切自己在精神道路上的體悟,將前行教法鮮活飽滿的呈現出來。對發願要開始前行修持的行者,這是一本必讀的著作。
西藏很多偉大的上師完成前行後,又從頭開始作前行修持。很多修行精深的喇嘛,乃至大師,終身在修前行。前行是起點,也是終點。而我們其實已經擁有這段旅程所需的一切,它是一條帶你回家的路。
本書特色
繼《世界上最快樂的人》、《你是幸運的》
禪修暢銷書作者詠給明就仁波切最新著作
■藏傳佛教新世代上師獨特的教學風格
詠給明就仁波切是一位同時具足淵博的學識和修證的上師,他獨特而簡潔精妙的教學風格,結合佛法奧義與當今世界所關注的主題,在本書中提供了前行修持詳盡的教導,以便行者可以依照這不可或缺的指導,遵循傳統,無誤的修持。
■藏傳佛法前行修持者的必讀之作
現代很多人修持者匆匆做完前行,就期待著「高階」的修持。然而,沒有什麼修持比前行更重要。西藏的偉大上師完成前行後又從頭開始作前行修持,其中一位證悟極高的喇嘛一生中完成了十六遍前行修持。此書的讀者,有了前行這個穩固的基礎,後續的修持會自然圓成。
當代心靈修持者的推薦與好評
明就仁波切對現代社會不同文化的理解,帶給他與時俱進能與時下聽法大眾分享交流的知識和智慧。--第12世大司徒仁波切
前行修持的教導,形成了金剛乘經教學習和實修最根本的基礎。 透過詠給明就仁波切鮮明的個性、對佛法的精通和當今世界精辟的理解,將前行教法超凡的呈現於此書當中。對發願要開始前行修持的行者,這是一本必讀的著作。--敏珠林傑尊康卓仁波切
明就仁波切以他對心性的細緻領悟和精湛教導,在本書中呈現了前行修持所具備的透徹度和轉化力,說明為何前行修持是如此為過去的偉大上師所珍視,以及對現代修行人如何的重要。--索甲仁波切,《西藏生死書》作者
這是對金剛乘前行修持生動、有助益和激勵人心的一本指導書。--竹慶本樂仁波切,《叛逆的佛陀》作者
明就仁波切展現了甚深觀修的成果,作為一位有天賦的老師,他將心靈道路開端的前行修持教導分享給我們。仁波切以他不尋常的幽默、智慧和成就,呼應我們對進入法道的熱忱。--丹尼爾高曼,《EQ》作者
本書的特別之處在於:仁波切在依循傳統的教導中,還穿插了關於偉大上師們極富激勵性的回憶和故事,以及仁波切自己在精神道路上的體悟,將前行教法鮮活飽滿的呈現出來。--馬修李卡德,《快樂學》作者
- 推薦序 純正的教法
- 序言 未到海邊,焉知大海為何物
- 第一部 進入法道
- 第一章 發現手中的鑽石
- 打造堅固的地基
- 轉心的四種思考
- 快樂不是求來的
- 啟動轉化的能力
- 開始認識自己
- 前行是起點,也是終點
- 第二章 認識心的本質
- 好的牧羊人
- 認識覺知
- 學習如何禪修
- 遇見瘋猴子心
- 休息你的心
- 心在哪裡,禪修在哪裡
- 第三章 走近我的上師們
- 我的父親──祖古烏金仁波切
- 尊貴的大司徒仁波切
- 薩傑仁波切
- 紐修堪仁波切
- 上師的角色
- 第二部 轉心四思維──四共加行
- 第四章 擺脫自我設限──人身難得
- 拆解自我設限的習慣
- 心被迷惑的狀態──六道輪迴
- 解脫的有利條件──十圓滿
- 第五章 一切都在改變中──死亡無常
- 重新看待變化
- 真理就是如此
- 第六章 世界如此運轉──因果業力
- 每個當下都是機會
- 每一刻影響下一刻
- 第七章 誰在製造痛苦──輪迴過患
- 痛苦──解脫之門
- 自作自受的苦
- 是蛇還是繩子
- 三種苦
- 種下出離的種子
- 佛陀的好消息
- 空性帶來自由
- 沒有永遠的痛苦
- 第三部 自由之路──四不共加行
- 第八章 回到真正的家──皈依
- 第一部分
- 第二部分
- 第九章 淨化過去的自己──金剛薩埵
- 淨化無分大小事
- 沒有什麼需要丟棄的
- 真實本性始終如一
- 咒語不是凡夫的語言
- 四力懺悔
- 第十章 放下執著的心──獻曼達
- 一切都完美如是
- 創造神奇的曼達界
- 獻曼達之七堆供
- 用一堆米創造一個世界
- 獻曼達的基本方法
- 放下執著的三部練習
- 運用不同的禪修方法
- 下座前的修持
- 成就的徵兆
- 第十一章 點亮你自己──上師相應法
- 每個人都是佛
- 上師相應法的三個重點
- 弟子要選擇上師
- 擇師指南
- 上師衡量表
- 三種跟隨上師的方法
- 成為金剛瑜伽女
- 觀想金剛總持
- 七支供養
- 上師六句祈請文
- 變化禪修方式
- 四種灌頂
- 改變的徵兆
- 第十二章 所有的佛法都在這裡
- 證悟是發現自己的過程
- 夢境和預言
- 英文版致謝
- 名相詞彙表
紙本書 NT$ 450
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