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催產素:製造親密感,帶來放鬆、無私與愛的荷爾蒙
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- 譯自:Oxytocin:the biological guide to motherhood
- 作者: 克絲汀.莫柏格博士 著 , 黃馨弘 譯
- 出版社:時報出版
- 出版年:2023
- 集叢名:Care:075
- ISBN:9786263538412
- EISBN:9786263538450 EPUB; 9786263538443 PDF
- 格式:EPUB 流式
- 附註:附錄: 臨床研究
催產素研究先驅、催產素權威
莫柏格博士超過三十年研究精華之作
「無論我們如何探索愛的本質,催產素一定牽涉其中。」
不論性別,每個人體內都有催產素。它不只是一種激素,也是大腦中的一種神經傳遞物質。
催產素能在生產時刺激子宮收縮、哺乳時刺激泌乳,對於生理與心理影響甚鉅,但它遠不只如此。
做為獨一無二的「愛的荷爾蒙」,催產素會帶來放鬆、無私、愛與幸福的感覺,觸碰或親密行為都能讓雙方體內釋放出更多催產素,看到心愛的人或寵物同樣會啟動催產素系統。
「很顯然,分泌催產素的刺激不僅會影響孕產婦,對於各種年齡層的男性與女性也有影響,以回應各式各樣的正向交流。」──莫柏格博士說。
研究也顯示,藉由降低血壓與阻斷壓力荷爾蒙,催產素會讓人覺得平靜且改善情緒,還能減緩發炎反應,促進消化與生長相關的代謝功能。
本書將從神經與激素的運作方式、大腦對身體的影響,以及身體和環境如何影響大腦的機制揭開序幕,再依序探討催產素的基本面向、釋放後的生理機制,解釋人類女性製造母乳與泌乳的過程、母性行為,最後詳細說明生產時的醫療介入對於催產素分泌與相關效果的影響。
催產素能在生產時刺激子宮收縮、哺乳時刺激泌乳,對於生理與心理影響甚鉅,但它遠不只如此。
做為獨一無二的「愛的荷爾蒙」,催產素會帶來放鬆、無私、愛與幸福的感覺,觸碰或親密行為都能讓雙方體內釋放出更多催產素,看到心愛的人或寵物同樣會啟動催產素系統。
「很顯然,分泌催產素的刺激不僅會影響孕產婦,對於各種年齡層的男性與女性也有影響,以回應各式各樣的正向交流。」──莫柏格博士說。
研究也顯示,藉由降低血壓與阻斷壓力荷爾蒙,催產素會讓人覺得平靜且改善情緒,還能減緩發炎反應,促進消化與生長相關的代謝功能。
本書將從神經與激素的運作方式、大腦對身體的影響,以及身體和環境如何影響大腦的機制揭開序幕,再依序探討催產素的基本面向、釋放後的生理機制,解釋人類女性製造母乳與泌乳的過程、母性行為,最後詳細說明生產時的醫療介入對於催產素分泌與相關效果的影響。
- 推薦序 愛的力量/ 陳鈺萍醫師
- 前言 我為什麼要寫這本書?
- 第1章 催產素:母性的生物指引
- 第2章 大腦與身體的連結:神經系統
- 第3章 大腦與身體的連結:神經內分泌系統
- 第4章 催產素:基礎知識
- 第5章 催產素:催產素藥物的效果
- 第6章 催產素:釋放催產素對感覺神經的刺激效果
- 第7章 產生母乳:泌乳激素與催產素的角色
- 第8章 分泌母乳和給予溫暖:催產素
- 第9章 分泌母乳和給予溫暖:神經機制
- 第 10 章 泌乳激素與催產素對哺乳女性的影響
- 第 11 章 母性行為:催產素的角色與感官刺激
- 第 12 章 母性行為:親密與觸覺刺激
- 第 13 章 產後母嬰肌膚接觸:立即效果
- 第 14 章 產後母嬰肌膚接觸:長期效果
- 第 15 章 哺育母乳的媽媽育嬰行為上的表現
- 第 16 章 母乳哺育與肌膚接觸:母性的保護措施
- 第 17 章 泌乳對於舒緩壓力的效果:吸吮與催產素的角色
- 第 18 章 哺育母乳對於媽媽舒緩壓力的效果
- 第 19 章 泌乳對於消化與代謝的效果:催產素與神經機制
- 第 20 章 哺育母乳對媽媽的消化與代謝的影響
- 第 21 章 哺育母乳對於子代的消化、代謝和生長的影響
- 第 22 章 母乳哺育:增加食物攝取與食物如何影響催產素的相關作用
- 第 23 章 肌膚接觸有益於母乳哺育
- 第 24 章 影響母乳哺育是否成功的要素
- 第 25 章 生產時的醫療介入:剖腹產
- 第 26 章 生產時的醫療介入:硬膜外麻醉與其他止痛方式
- 第 27 章 生產時的醫療介入:額外給予催產素
- 第 28 章 親密與支持:催產素的源頭
- 結論
- 致謝
- 附錄 臨床研究
- 參考文獻
- 版權頁
紙本書 NT$ 650
單本電子書
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