正氣內守,病安從來;喜樂的心,乃是良藥。
許中華醫師專治癌症、重症,多年的行醫路,不乏見證過一些「被醫療放棄」判定為絕症的患者,卻能在鬼門關前「過門不入」。有罹患胰臟癌,卻不就醫也不接受治療,只在佛堂誠心懺悔,結果腫瘤神奇消失的H;有嚴重白血病只服中藥,最後恢復健康的神父。
總結行醫三十年、看診六十萬人次的臨床經驗,許中華醫師將常規醫學解不開的自癒之謎,歸納為一個中心理念:扶正的力量。
每個人都是由身、心、靈組成,三者互相影響,其中一項失去平衡,病邪就會入侵,人就會生病。人雖然可以靠著平衡自己的身心而充實正氣,提高自癒力,然而現代人的自癒力多已衰微,此時就需倚靠扶正的力量。協助人們找到扶正的力量,擺脫病苦是本書最大重點。
恢復健康之道,不假外求,而是讓身、心、靈重回和諧狀態,使正氣充盈,生命力沛然勃發。
身,要動:選擇適性、定量的運動,並持之以恆。
心,要靜:使心安住,往內與自己溝通、對話,清除負面思想。
靈,要安:放下思考,將心神交託給更高的存在。
無論是健康、亞健康的人,還是老者、重病者,只要在每一天的生活中,落實這三項「扶正之道」,就能靠自己補養免疫力、自癒力,使新病辟易,舊疾不復發。更健康的生活,更美好的自己。
這本書適合:
◎曾經確診COVID,深受長新冠後遺症所苦的你
◎曾經或現在正患有惡性腫瘤、癌症,害怕復發的你
◎力不從心,正面臨老化與生活壓力的你
◎關注身心健康,願意相信更好的自己的你
◎對中醫療效好奇、想提升生命力的你
本書特色
擅長以溫暖淺白語言,傳遞中醫慈悲智慧的許中華醫師
◎針對長者延緩老化的扶正之道
◎面對死亡、安寧者,如何培福養氣
◎提供真實病例,如何根除癌症復發、絕處逢生
◎喚醒自癒力,師法自然重返健康
◎清除負面情緒,煥發生命力
身,要動:選擇適性、定量的運動,並持之以恆。
心,要靜:使心安住,往內與自己溝通、對話,清除負面思想。
靈,要安:放下思考,將心神交託給更高的存在。
無論是健康、亞健康的人,還是老者、重病者,只要在每一天的生活中,落實這三項「扶正之道」,就能靠自己補養免疫力、自癒力,使新病辟易,舊疾不復發。更健康的生活,更美好的自己。
這本書適合:
◎曾經確診COVID,深受長新冠後遺症所苦的你
◎曾經或現在正患有惡性腫瘤、癌症,害怕復發的你
◎力不從心,正面臨老化與生活壓力的你
◎關注身心健康,願意相信更好的自己的你
◎對中醫療效好奇、想提升生命力的你
本書特色
擅長以溫暖淺白語言,傳遞中醫慈悲智慧的許中華醫師
◎針對長者延緩老化的扶正之道
◎面對死亡、安寧者,如何培福養氣
◎提供真實病例,如何根除癌症復發、絕處逢生
◎喚醒自癒力,師法自然重返健康
◎清除負面情緒,煥發生命力
- 封面
- 書名頁
- 序文 寫給眾生的正氣之書
- 自序 善念起、千手擎、雲來集
- 緣起 人眾疾疫難——從新冠肺炎疫情說起
- 第一章 身邊的「醫學奇蹟」
- 第二章 自癒力、防疫力、生命力都是正氣
- 第三章 扶正之於天地人
- 第四章 從變動的天人合一來扶正
- 第五章 自我療癒的扶正力量
- 第六章 寬心扶正的力量
- 第七章 絕地逢生的扶正力量
- 第八章 延緩老化的扶正力量
- 第九章 面對死亡的扶正
- 第十章 身心淨潔的扶正力量
- 第十一章 與善相應的扶正力量
- 第十二章 扶正力量的實踐
- 後記 轉身與傳承
- 附錄一 淨冠方篇——但願眾生得離苦
- 附錄二 新冠肺炎居隔日記——緣起、居隔、閉修
- 附錄三 我的養生三寶——身動、心靜、靈安
- 版權頁
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