雜誌簡介
 
ALBA 是Albatross (信天翁) 的英文縮寫，在果嶺上是指比Eagle(老鷹) 更厲害的成績，也就是指著在四桿洞中打出一桿進洞，五桿洞以兩桿做收，也就是單洞低於標準桿三桿的優異成績。這符合ALBA 的創立宗旨，將高爾夫的美好之處盡其所能傳達給大家，致力於創造豐富且充實的高爾夫生活；讓您成為果嶺上的高手，擁有精彩的高爾夫生活。
 
ALBA 創立於1987 年4 月，擁有26 年歷史，在日本為發行量最大、最具權威及最有影響力的高爾夫雙周刊，ALBA.inc 事業旗下擁有ALBA.net、Regina PREMIUM 季刊及DE Double Eagle 季刊等媒體。

• Column 專欄(第12頁)
  • 阿鳳的高爾夫聊天室 高爾夫的戰場在兩隻耳朵之間(第12頁)
  • 必修的致勝心理課 慢一點，放輕鬆 放輕鬆，慢一點(第14頁)
  • 高爾夫的內心戲 鍛鍊視‧聽‧觸覺 判讀果嶺的坡度(第18頁)
  • 辻村明志 只講重點的揮擊理論 不動裕理的揮桿韻律 全桿號數相同韻律擊球(第70頁)
• Topic 話題(第16頁)
  • EDGE SHOT 川崎春花 特別的練習道具(第16頁)
  • 高爾夫心理技巧特訓 10 桿縮減！？ 高爾夫的心理技巧(第46頁)
  • TPGA 戰報 林晟毓奪得生涯首冠 林偉打帕居亞軍(第85頁)
  • 高球活動賽事 第三十屆聲寶業餘 錦標賽盛重登場(第88頁)
• 辻村訓練基地的特訓 讓彈道直距離 更遠的啟動下桿(第20頁)
• 推桿路線攻略法 2m內無論如何一定要推進(第36頁)
• 突破沙坑的秘訣 硬的．軟的不同沙坑的砂質應對攻略指南！(第54頁)
Gear 球具(第62頁)
• COBRA 新品 SNAKEBITE 挖起桿 打出銳利的後旋(第62頁)
• 新球具總研 新世代的桿頭構造是 最大的關鍵所在(第65頁)
新 易懂的重點教學5連發(第74頁)
• 1 / 四分之三的全力揮桿(第74頁)
• 2 / 硬的沙坑要把雙手放低(第76頁)
• 3 / 長的3 桿洞是短的4 桿洞(第78頁)
• 4 / 逆風要用較小的上桿頂點(第80頁)
• 5 / 釘鞋VS 無釘鞋的對決(第82頁)
Travel 旅遊 日本高爾夫自由行 在日本茨城縣探訪 更棒的頂級球場(第90頁)
女子選手老師 青木瀨令奈 在打短切球時會打厚的人 不再煩惱的推薦打法！！(第93頁)
Fashion 時尚(第96頁)
• 最新系列試打報告 擊遠又多彩的 ONOFF LADY(第96頁)
• 夏季印花時尚 我們的夏日STYLE(第98頁)