《精油養護秘笈：簡單DIY，擁有健康美麗》是一本針對精油的使用和DIY製作的綜合指南。本書細緻介紹了各種精油的種類、功效以及使用注意事項，幫助讀者認識精油並正確使用它們。此外，書中還介紹了精油DIY所需的工具和注意事項，以及精油調配份量比例的計算公式，幫助讀者輕鬆進行自制。
本書包含了幾個主題章節，其中之一是精神按摩篇。通過使用特定的精油按摩油，讀者可以體驗到完全清醒、恢復情緒、減壓和改善睡眠等功效。另外，還介紹了頭部、關節等部位的按摩油，用於改善相應區域的問題。
除了精神按摩篇，本書還包括滋潤保濕篇。這一部分介紹了秋冬乳霜、潤唇膏、保溫噴霧等多種精油DIY配方，它們可以幫助保護皮膚、滋潤乾燥的肌膚，並提高皮膚的光澤度。
清潔嫩膚篇是本書的另一個重要內容，介紹了溫玉清潔磨砂皂、油性肌膚面膜等產品的製作方法，幫助讀者清潔皮膚、去除角質，使肌膚更加健康。
美白養顏篇則介紹了多種美白精油的應用方法，包括紅玫瑰去皺養顏皂、治療曬傷的精油等。這些配方可以幫助改善膚色、減少皺紋，並提升皮膚的亮白度。
手足護理篇介紹了針對手部和足部的各種護理產品的製作方法，如足部按摩鹽、手部滋潤霜等，讓你的手足倍感舒適和滋養。
末篇保健防治篇介紹了一些實用的美容用肥皂，讓讀者可以在家自己動手做做看。
末篇保健防治篇介紹了一些實用的美容用肥皂，讓讀者可以在家自己動手做做看。
- 前言
- 基礎入門篇
- 認識精油
- 常見精油的種類、功效
- 單方精油使用注意與禁忌
- 精油DIY必備工具
- 精油DIY注意事項
- 精油調配份量比例的計算公式
- 精神按摩篇
- 使人完全清醒的按摩油
- 高強度運動前使用的按摩霜
- 維納斯按摩油
- 百里香安眠精油
- 能夠恢復情緒的按摩油
- 令世界停止的減壓油
- 頭部養護按摩油
- 改善老化關節的按摩油
- 滋潤保濕篇
- 秋冬乳霜舒緩皂
- 水潤晶亮的潤唇膏
- 玫瑰精油保溫噴霧
- 小腳印保濕補水蛋皂
- 神祕檀香精油保溫面膜
- 理想的全效晚間滋潤霜
- 男士用月桂面霜
- 多啦A夢寶寶皂
- 適用於一般膚質的面膜
- 神話般功效的面部滋潤油
- 讓你充滿魅力的須後水
- 櫻吹雪沁顏皂
- 清潔嫩膚篇
- 溫玉清潔磨砂皂
- 綠意提神剃鬚皂
- 適用於油性皮膚的面膜
- 晚安寶貝蛋糕皂
- 美化身體的去角質摩擦膏
- 炭染水墨油脂平衡皂
- 好心情泡沫浴鹽
- 令人喜愛的角質層滋養霜
- 早安七彩田園皂
- 美白養顏篇
- 紅玫瑰去皺養顏皂
- 快樂海邊陽光皂
- 月之影面部晚間滋潤霜
- 治療曬傷的極品精油
- 酪梨牛奶靜心皂
- 幸福甜心婚禮皂
- 紫金奢白美顏皂
- 花前月下馬賽皂
- 手足護理篇
- 雪精靈家事皂
- 足部護養按摩鹽
- 手部晚間治療滋潤霜
- 清涼薄荷型足部滋潤霜
- 隨心所欲使用的潤足霜
- 保健防治篇
- 紫草抑痘消炎皂
- 冰鎮石油止癢沐浴皂
- 讓你能夠狂歡作樂的浴鹽
- 「女人們想要的」男士浴鹽
- 山茶油去屑亮發皂
- 靜脈曲張紋理治療滋養霜
- 紅酒寵物皂
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