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你對亞斯伯格症的印象是什麼?白目、社交障礙、固執……
或許,我們根本沒有真正了解他們。
作者以豐富的敏銳觀察、諮商實務與系統整理,
寫出亞斯人使用「見理系統」的心理歷程,
讓家人跳脫兒童亞斯使壞、耍懶、無情、無情的刻板印象,
也幫助成人亞斯找到生存定位,
不再迷惑、孤單。
本書也提供社會人(社交系統)與亞斯人溝通的實用指南,是所有人都要修習的亞斯學分。
你對亞斯伯格症的印象是什麼?白目、社交障礙、固執……行為是每個人心理歷程最後輸出的呈現和結果,當「白目、社交障礙、固執」出現時,我們可否想過亞斯人背後的心理狀態與思考系統,是什麼讓他們無視他人,做出很容易被嫌棄的行為?我們甚至從來不曾想過,是不是過程中有什麼樣的隱形阻礙,讓亞斯人與我們如此格格不入?
本書作者林仁廷從事諮商心理師二十餘年,擁有豐富的亞斯輔導經驗,他說:「亞斯伯格不是病,它只是一種特質,會引導思考、情緒與行為表現傾向某個方向。」在書中他以「一頂脫不下來的帽子」形容亞斯特質,說這頂帽子「會遮陽」也會「阻擋視線」,對個人有所影響,但絕對不是病,只是一個人的部分而已。
至於造成這頂「脫不下來的帽子」的主因,是亞斯人處理訊息的神經系統與大腦間的連結錯置,以致無法有效解析情緒訊息。
亞斯特質既然不是一種疾病,當然不用像疾病一樣「用藥」醫治,不過神經受阻的情形一生都會存在。為方便讀者了解,林仁廷在書中將亞斯特質引導所發展的處世邏輯統稱為「見理系統」,他說:「亞斯人擅長處理可見的、物理間的關係,『見』是可見之物,『理』是道理與邏輯。這一點正好跟一般社會人擅長人際交流,運用大量情緒訊息的處世規則大相逕庭。」在書中,他將社會人的處世邏輯稱為「社交系統」,透過有系統的對照,讀者很容易就可以明白兩套系統是如何在生活中運用,並發現其中並無對錯和好壞,只是各有作用、各擅勝場,如此便可有效打破「亞斯伯格=白目怪異」的刻板印象,撕掉這一紙負面標籤。
林仁廷指出,亞斯特質讓「情緒腦」無法有效運作,情緒像無法整理的毛線團,散亂且干擾,他稱之「情盲假說」,意指情緒有需求,但無法從內在覺察與剖析自己怎麼了,於是亞斯人多依靠「認知腦」,從自己做了什麼的外在觀察與細節歸納作認識。對於亞斯人來說,在生理上的感官訊息要轉成感受,必須一次一件刻意學習。社會人卻可以同時運作情緒腦和認知腦,且以情緒腦優先判斷。正因為二者如此不同,才造成亞斯人在社交性社會的溝通障礙與固著行為。
本書從亞斯人的心理世界開始分析,從各個不同階段——兒童期、少年期一路介紹到大學、出社會及就業,每個階段會面臨的不同問題。作者透過志明與春嬌的生命史,闡述亞斯人在成長中會遇到什麼問題,如何受到「心理發展」、「性別特質」和「亞斯特質」的影響,又如何找到自己的出路。
這本書是心理學觀點的「亞斯學」。讓讀者明白亞斯不是病,他還是他,有其性格與脾氣,特質只是個人的其中一部分。同時也讓亞斯人知道他該知道的心理知識、神經系統限制、學習與溝通慣性、關係建立與責任,坦然對自己的人生,負完全的責任。
社會人則可以透過這本書更了解亞斯,嘗試從亞斯人的觀點,重新審視彼此關係,如此才會有新角度切入調整相處。唯有正確的認識,才能幫助我們彼此尊重、互相合作、適切表達關心,作者說:「這是所有人都要學的功課。」
本書特色
◆精準點出差異,更理解亞斯人行為與心理
不只談亞斯人行為現象,還以心理學探索亞斯人的心理歷程,同時將亞斯特質的知識系統化,「情盲」概念為關鍵核心,串連亞斯特質所影響的各個層面,包括如何接受訊息、思考路徑到心理歷程,藉以對照出社會上存在兩套系統:社交系統和見理系統,是神經迴路解讀迥異所造成的溝通誤解。
◆舉例生動,教授應對方法實用可行
亞斯特質只是性格的一部分,亞斯人同時受心理發展、成長經歷、教養環境及本身性格交錯影響而有形形色色的獨特性。其中性別特質(男性特質與女性特質)對未成年期的亞斯人影響甚鉅,男女亞斯也大不相同,本書透過假想案例志明與春嬌的成長故事,讓大家知道亞斯人在人生之路(兒童期、青少年期、成人期)會遇到什麼問題,又能用什麼輔助方案解決。
◆幫助正確認識,消弭代溝
本書雖以亞斯人的心理歷程為主,書寫時卻提供兩種視角:「社會人的社交系統」與「亞斯人的見理系統」,分別呈現對同一個議題的不同觀點與反應,在兩造對比下,一方面能理解亞斯人在想什麼,一方面也省思我們生活中覺得理所當然之事,否則以亞斯角度來看,「白目、社交障礙、固執……」講也講不聽的人其實是我們自己。
◆提綱挈領,重點提示
每一個重要章節之後,都列有重點摘要,附錄中並備有短語錄,讓人十分鐘複習亞斯人的心理歷程。書後附有「一頁兒童亞斯」及「一頁成人亞斯」簡圖介紹,幫助讀者迅速掌握內容概要。
名人推薦
專文推薦
花媽卓惠珠──亞斯教母/幫助高功能自閉與亞斯伯格臉書及部落格版主
陳豐偉──精神科醫師/作家
蔡傑爸──作家/親職講座、特教研習講師
顏瑞隆──臺北市西區特殊教育資源中心主任
誠摯推薦
王意中──王意中心理治療所 所長/臨床心理師
仙女老師 余懷瑾──全國SUPER教師
沈雅琪(神老師)──資深教師
蕭上晏──亞斯倡議者
(順序按首字筆劃排列)
不再迷惑、孤單。
本書也提供社會人(社交系統)與亞斯人溝通的實用指南,是所有人都要修習的亞斯學分。
你對亞斯伯格症的印象是什麼?白目、社交障礙、固執……行為是每個人心理歷程最後輸出的呈現和結果,當「白目、社交障礙、固執」出現時,我們可否想過亞斯人背後的心理狀態與思考系統,是什麼讓他們無視他人,做出很容易被嫌棄的行為?我們甚至從來不曾想過,是不是過程中有什麼樣的隱形阻礙,讓亞斯人與我們如此格格不入?
本書作者林仁廷從事諮商心理師二十餘年,擁有豐富的亞斯輔導經驗,他說:「亞斯伯格不是病,它只是一種特質,會引導思考、情緒與行為表現傾向某個方向。」在書中他以「一頂脫不下來的帽子」形容亞斯特質,說這頂帽子「會遮陽」也會「阻擋視線」,對個人有所影響,但絕對不是病,只是一個人的部分而已。
至於造成這頂「脫不下來的帽子」的主因,是亞斯人處理訊息的神經系統與大腦間的連結錯置,以致無法有效解析情緒訊息。
亞斯特質既然不是一種疾病,當然不用像疾病一樣「用藥」醫治,不過神經受阻的情形一生都會存在。為方便讀者了解,林仁廷在書中將亞斯特質引導所發展的處世邏輯統稱為「見理系統」,他說:「亞斯人擅長處理可見的、物理間的關係,『見』是可見之物,『理』是道理與邏輯。這一點正好跟一般社會人擅長人際交流,運用大量情緒訊息的處世規則大相逕庭。」在書中,他將社會人的處世邏輯稱為「社交系統」,透過有系統的對照,讀者很容易就可以明白兩套系統是如何在生活中運用,並發現其中並無對錯和好壞,只是各有作用、各擅勝場,如此便可有效打破「亞斯伯格=白目怪異」的刻板印象,撕掉這一紙負面標籤。
林仁廷指出,亞斯特質讓「情緒腦」無法有效運作,情緒像無法整理的毛線團,散亂且干擾,他稱之「情盲假說」,意指情緒有需求,但無法從內在覺察與剖析自己怎麼了,於是亞斯人多依靠「認知腦」,從自己做了什麼的外在觀察與細節歸納作認識。對於亞斯人來說,在生理上的感官訊息要轉成感受,必須一次一件刻意學習。社會人卻可以同時運作情緒腦和認知腦,且以情緒腦優先判斷。正因為二者如此不同,才造成亞斯人在社交性社會的溝通障礙與固著行為。
本書從亞斯人的心理世界開始分析,從各個不同階段——兒童期、少年期一路介紹到大學、出社會及就業,每個階段會面臨的不同問題。作者透過志明與春嬌的生命史,闡述亞斯人在成長中會遇到什麼問題,如何受到「心理發展」、「性別特質」和「亞斯特質」的影響,又如何找到自己的出路。
這本書是心理學觀點的「亞斯學」。讓讀者明白亞斯不是病,他還是他,有其性格與脾氣,特質只是個人的其中一部分。同時也讓亞斯人知道他該知道的心理知識、神經系統限制、學習與溝通慣性、關係建立與責任,坦然對自己的人生,負完全的責任。
社會人則可以透過這本書更了解亞斯,嘗試從亞斯人的觀點,重新審視彼此關係,如此才會有新角度切入調整相處。唯有正確的認識,才能幫助我們彼此尊重、互相合作、適切表達關心,作者說:「這是所有人都要學的功課。」
本書特色
◆精準點出差異,更理解亞斯人行為與心理
不只談亞斯人行為現象,還以心理學探索亞斯人的心理歷程,同時將亞斯特質的知識系統化,「情盲」概念為關鍵核心,串連亞斯特質所影響的各個層面,包括如何接受訊息、思考路徑到心理歷程,藉以對照出社會上存在兩套系統:社交系統和見理系統,是神經迴路解讀迥異所造成的溝通誤解。
◆舉例生動,教授應對方法實用可行
亞斯特質只是性格的一部分,亞斯人同時受心理發展、成長經歷、教養環境及本身性格交錯影響而有形形色色的獨特性。其中性別特質(男性特質與女性特質)對未成年期的亞斯人影響甚鉅,男女亞斯也大不相同,本書透過假想案例志明與春嬌的成長故事,讓大家知道亞斯人在人生之路(兒童期、青少年期、成人期)會遇到什麼問題,又能用什麼輔助方案解決。
◆幫助正確認識,消弭代溝
本書雖以亞斯人的心理歷程為主,書寫時卻提供兩種視角:「社會人的社交系統」與「亞斯人的見理系統」,分別呈現對同一個議題的不同觀點與反應,在兩造對比下,一方面能理解亞斯人在想什麼,一方面也省思我們生活中覺得理所當然之事,否則以亞斯角度來看,「白目、社交障礙、固執……」講也講不聽的人其實是我們自己。
◆提綱挈領,重點提示
每一個重要章節之後,都列有重點摘要,附錄中並備有短語錄,讓人十分鐘複習亞斯人的心理歷程。書後附有「一頁兒童亞斯」及「一頁成人亞斯」簡圖介紹,幫助讀者迅速掌握內容概要。
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(順序按首字筆劃排列)
- 推薦序1│幫助更懂亞斯的一本好書│花媽卓惠珠(第2頁)
- 推薦序2│擴大亞斯邊界,協助亞斯青年人尋找人生定位│陳豐偉(第5頁)
- 推薦序3│正向看待與正確理解亞斯伯格│蔡傑爸(第8頁)
- 推薦序4│接納差異、擁抱模糊,營造與自閉症者共存的社會│顏瑞隆(第11頁)
- 作者序│不懂社交共識的亞斯人(第18頁)
- 第一部│認識亞斯人的心理世界(第29頁)
- 第一章│「亞斯伯格」是什麼?(第30頁)
- 第二章│認識亞斯的見理系統(一)——有情緒但難以使用,認知系統強勢主導(第39頁)
- 第三章│認識亞斯的見理系統(二)——以「具體實例」與「建構法」認識抽象情感(第68頁)
- 第四章│亞斯人社交溝通困難與固著行為的心理歷程(第82頁)
- 第五章│是如何溝通的問題,不是誰有障礙的問題(第94頁)
- 【亞斯人的心理世界】重點提示(第109頁)
- 第二部│兒童期亞斯的心理與成長(第113頁)
- 第六章│學齡前的亞斯(第120頁)
- 第七章│國小期亞斯(第137頁)
- 【兒童期亞斯】重點提示(第160頁)
- 【教養大補貼A】如何規劃獎勵制度(第165頁)
- 第三部│青少年期亞斯的心理與成長(第175頁)
- 第八章│國中期亞斯(第181頁)
- 第九章│高中期亞斯(第200頁)
- 【青少年期亞斯】重點提示(第217頁)
- 【教養大補貼B】如何耐心重燃孩子的動力(第222頁)
- 第四部│成人期亞斯的社會適應與生活建構(第229頁)
- 第十章│大學期亞斯(第238頁)
- 第十一章│社會期亞斯(第252頁)
- 【成人期亞斯】重點提示(第278頁)
- 【成人亞斯大補帖】三種適應社會的表現型態(第284頁)
- 結語│歡迎來到小王子的亞斯星球(第292頁)
- 附錄1│「一頁兒童亞斯」簡圖介紹(第300頁)
- 附錄2│「一頁成人亞斯」簡圖介紹(第302頁)
- 附錄3│十分鐘複習「亞斯人的心理歷程」(第304頁)
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