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褪黑激素可抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、降低尿酸、預防椎間盤變扁引起的老化變矮……
▌近代科學界一項最驚人的發現:褪黑激素
你認為出現以下症狀:莫名疼痛、壓力、消化不良、胃食道逆流、皮膚老化、失眠、感染、肥胖以及常見的高血壓、高血糖、高血脂、骨質疏鬆、夜尿、癌症、巴金森氏症、阿茲海默症、肌少症、椎間盤老化、老年黃斑部退化等「老人病」時,需要吃多少藥物才能緩解呢?針對上述林林總總的疾病與問題,我們非得被迫成為藥罐子,吃一大堆藥嗎?有沒有一種東西能幫助我們把藥量減得再少一些呢?
有的,「褪黑激素」可能就是這神奇的少藥祕密武器!
褪黑激素是人體會自動分泌的荷爾蒙,發現之初並沒有受到太多的矚目和討論,但隨著越來越多的研究分析公開,漸漸引起討論,甚至被譽為是「近代科學界一項最驚人的發現」、「將使醫學產生根本改變」,以「奇蹟」之姿重新展現於世人眼前。
▌科學實證,身體有足夠的褪黑激素可抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸…
本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗,長期大量鑽研國內外醫學研究,他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現,褪黑激素的功效包括:減少進入睡眠狀態的等待時間、增長睡眠時間、優化睡眠品質、改善時差引起的睡眠障礙、調整混亂的生理時鐘。
同時可以抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸、中和並清除自由基,防止DNA被氧化傷害,直接保護細胞、促使T輔助淋巴細胞合成並釋放可活化免疫系統的細胞激素,使身體免疫力變得更好、中和並阻斷致癌物質對身體的破壞、阻止腦內澱粉斑塊的形成、減少體內膽固醇的形成,並阻止壞膽固醇的堆積、控制血壓、促進骨質新陳代謝,並抑制破骨細胞,平衡骨頭破壞與修復的速度、阻止皮質激素的生物合成、促進棕色脂肪增生、降低受體素阻抗等。
正因為上述多到不可思議的功效與人體功能息息相關,褪黑激素因此被認為對於老化、癌症、動脈粥狀硬化、心衰竭、高膽固醇、心律不整、器官纖維化、慢性疼痛、骨質疏鬆、腎臟病、糖尿病、肥胖……都有正面積極的幫助或輔助治療的效果。
▌勇於新嘗試——先認識褪黑激素再判斷是否需要它!
江守山醫師指出,褪黑激素屬天然物質,根據了解,目前幾乎沒有副作用,與許多藥物相比,在使用上相對安全、不傷身,讓人十分放心。
這也正是江守山醫師想出版本書的契機,希望能透過易懂的文章,深入淺出地介紹褪黑激素,並與大家分享專家們的研究成果和我所經歷的那些令人振奮的臨床實證。
希望本書能帶領各位讀者,對褪黑激素有基本的概念和認知,了解褪黑激素的功效,使用方法、注意事項等資訊,並且在這樣的前提下,根據自己的需求做出明智的判斷,無論願意嘗試使用與否,都不是道聽塗說、人云亦云,更期望在認識褪黑激素後,您能擁有更健康的人生!
▌各界共同推薦
李政家 美國脊骨神經醫學博士
陳俊旭 美國自然醫學博士
羅仕寬 台灣輔助醫學醫學會專科醫師
于美人 知名主持人
陳凝觀「健康好生活」主持人
鄭凱云「健康2.0」主持人
腎臟科名醫江守山,解讀褪黑激素對病症的作用
國際大型研究證實,安全有效的飲食控制
零壓力的生活習慣,看完後馬上就能實行
最新的治療方式,科學實證不吃藥的方法
▌科學實證,身體有足夠的褪黑激素可抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸…
本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗,長期大量鑽研國內外醫學研究,他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現,褪黑激素的功效包括:減少進入睡眠狀態的等待時間、增長睡眠時間、優化睡眠品質、改善時差引起的睡眠障礙、調整混亂的生理時鐘。
同時可以抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸、中和並清除自由基,防止DNA被氧化傷害,直接保護細胞、促使T輔助淋巴細胞合成並釋放可活化免疫系統的細胞激素,使身體免疫力變得更好、中和並阻斷致癌物質對身體的破壞、阻止腦內澱粉斑塊的形成、減少體內膽固醇的形成,並阻止壞膽固醇的堆積、控制血壓、促進骨質新陳代謝,並抑制破骨細胞,平衡骨頭破壞與修復的速度、阻止皮質激素的生物合成、促進棕色脂肪增生、降低受體素阻抗等。
正因為上述多到不可思議的功效與人體功能息息相關,褪黑激素因此被認為對於老化、癌症、動脈粥狀硬化、心衰竭、高膽固醇、心律不整、器官纖維化、慢性疼痛、骨質疏鬆、腎臟病、糖尿病、肥胖……都有正面積極的幫助或輔助治療的效果。
▌勇於新嘗試——先認識褪黑激素再判斷是否需要它!
江守山醫師指出,褪黑激素屬天然物質,根據了解,目前幾乎沒有副作用,與許多藥物相比,在使用上相對安全、不傷身,讓人十分放心。
這也正是江守山醫師想出版本書的契機,希望能透過易懂的文章,深入淺出地介紹褪黑激素,並與大家分享專家們的研究成果和我所經歷的那些令人振奮的臨床實證。
希望本書能帶領各位讀者,對褪黑激素有基本的概念和認知,了解褪黑激素的功效,使用方法、注意事項等資訊,並且在這樣的前提下,根據自己的需求做出明智的判斷,無論願意嘗試使用與否,都不是道聽塗說、人云亦云,更期望在認識褪黑激素後,您能擁有更健康的人生!
▌各界共同推薦
李政家 美國脊骨神經醫學博士
陳俊旭 美國自然醫學博士
羅仕寬 台灣輔助醫學醫學會專科醫師
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腎臟科名醫江守山,解讀褪黑激素對病症的作用
國際大型研究證實,安全有效的飲食控制
零壓力的生活習慣,看完後馬上就能實行
最新的治療方式,科學實證不吃藥的方法
- 推薦序(第10頁)
- 褪黑激素的好用與妙用 李政家(第10頁)
- 保健食品明日之星就是褪黑激素 陳俊旭(第12頁)
- 期待褪黑激素能為大家帶來更好的生活 羅仕寬(第16頁)
- 作者序 保健新思維—褪黑激素能為身體帶來更多的好處!(第19頁)
- 前言 勇於新嘗試──先認識褪黑激素,再判斷是否需要它!(第24頁)
- Part 1 如果真有神奇保健品,它就叫:褪黑激素(第30頁)
- 01 褪黑激素 Q&A,秒懂神奇荷爾蒙(第31頁)
- 02 無心插柳的漂白研究,發現最神奇的荷爾蒙(第43頁)
- 醫學小學堂(第47頁)
- Part 2 褪黑激素不思議的保護力,助你身體逆轉勝!(第52頁)
- 01 抗老化,就從活化幹細胞、打擊自由基開始!(第53頁)
- 醫學小學堂(第63頁)
- 江醫師小叮嚀(第70頁)
- 02 抑制肺心肝腎纖維化,延緩器官損傷與衰竭!(第72頁)
- 03 全面防堵癌細胞增生轉移,降低抗癌副作用!(第84頁)
- 04 預防、減緩骨質流失,取得健康骨本主控權!(第100頁)
- 05 連防不勝防的慢性疼痛症,也能夠輕鬆緩解!(第113頁)
- 06 增加瘦身脂肪幫助減肥,降低未來洗腎風險!(第125頁)
- 07 從頭到腳的疾病,褪黑激素都能緩解!(第138頁)
- Part 3 褪黑激素有多好? 江醫師的私房處方!(第152頁)
- 肌膚問題篇(第153頁)
- 腸胃困擾篇(第155頁)
- 新冠肺炎篇(第157頁)
- 參考文獻(第159頁)
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