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  • 讓生命回復原始設定:橋本先生半斷食養生術
  • 點閱:3
  • 譯自:自然に産みたい:5人の子供を自宅出産した記錄
  • 作者: 橋本宙八著 , 葉心慧譯
  • 出版社:正好文化事業股份有限公司
  • 出版年:2023
  • 集叢名:自然律:2
  • ISBN:9789860604276
  • EISBN:9786269797301 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 字數:60606
  • 附註:電子版 2023年10月 實體版初版發行 附錄: 我們去日本體驗半斷食
  • ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
  • ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能

橋本宙八是日本自然飲食教育界知名的資深導師,他以自己研發的「半斷食」課程,在日本和世界各地幫助過上萬人找回健康自信。

這本書說的是自幼喪父、且為家中獨子的他,如何走出大戰後貧困的新潟小漁村,又隨母親姊妹流離到北海道、東京寄人籬下,歷盡坎坷,最終一步步走上自己道路的真實故事。

為什麼講養生術不大談理論,卻從一連串人生小故事說起呢?


因為支持橋本先生投入半斷食志業的,並不是理論,
而是從自卑瘦弱到自信強壯的親身實證的一生。

作者簡介

橋本宙八

1947年生於新潟縣。


26歲在寺院斷食,接觸自然農法、正食。

婚後移居福島縣深山,開墾荒野、獨力造房。夫婦倆在家分娩五名子女,不依靠醫生與藥物,完全以穀物素食的自然方式育兒。

自創改善身心的「半斷食」七天課程,在日本、澳洲、歐洲等十數國舉辦課程、指導過約一萬人。懷著「眾生皆通過飲食變得健康」的心願,過著「以自給自足為目標」的生活。
  • 書封
  • 作者及譯者簡介
  • 目錄
  • 【導讀】好好吃飯睡覺
  • 自序 我只想作瀟灑自在的人
  • 第1章 讓生命之花圓滿綻放
  • 第2章 寄人籬下努力討生活
  • 第3章 十五歲的孤注一擲
  • 第4章 新勝寺斷食初體驗
  • 第5章 為妻兒親手蓋一個家
  • 第6章 我們家的「正食」小事業
  • 第7章 一切學習盡在日常生活中
  • 第8章 從「食之道」接連社會關懷
  • 第9章 領我看見世界的老師
  • 第10章 生命大掃除――三十日斷食
  • 第11章 順「食之道」迎向國際交流
  • 第12章 效法佛塔樹的種子
  • 【後記】在母親遠行的迴光中溫習 全然信任地活著
  • 【附錄】我們去日本體驗半斷食
  • 版權頁
紙本書 NT$ 390
單本電子書
NT$ 273

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