★TED演講破除千萬人的迷思，台下遍布金融、零售、餐飲、廣告、娛樂業者

選擇困難不是個人問題，而是社會病
為了節省勞力、更便利，人類社會飛快地演進，而人類的心智演化及有限的人生，卻不足以因應過於發達的現代。我們面臨前所未有的抉擇數量、難度及成本。如果力求完美，就容易選擇疲勞。

有沒有一種選擇，需要你花一輩子來選？
● 一再期待能遇到條件更好的對象
● 該先去進修，還是加速累積資產？
● 如何活用這24個小時？

小心，超量選擇正默默搬運你的時間

擇你所愛，愛你所選。
從買一條牛仔褲的過程中，發現夠好就好、自在人生的祕訣。

心理學家史瓦茲長期研究經濟學和心理學的相互關係，他指出現代人崇尚自主，緊握每件事的決定權。這間接導致焦慮、精神緊張、不滿，甚至是憂鬱症。

史瓦茲在本書從對於社會變遷的敏銳觀察出發，以人類抉擇的心理機制切入選擇的難處，並彙整了11個選擇疲勞的有效解方，讓我們適應現代生活。

用四堂心理學縮小選項、幫助自己越選越好，
正式揮別焦慮：
●比較心理究竟是使人上進，還是放棄？（競逐地位）
●快樂注定會變貴，如何避免成為滿足感的傀儡？（適應效應）
●對承諾感到反悔，是因為不了解什麼是「剛剛好的自由」
●一味迴避後悔，會得到更好的結果嗎？
●無論是樂觀或悲觀，都會把我們帶往壞決定（歸因風格）
●機會成本不只是經濟學，更是心理學

什麼是完美的選擇，它會帶來最好的結果嗎？
並不是每個選擇都同等重要。善用第4章【選擇取向自我檢測量表】，1分鐘了解你的選擇思維！本書獻給選擇焦慮的你。

本書特色

1.從日常消費、教育、職業到人際關係等，現代人每天平均得做三萬個選擇。真正偷走人們時間的不是「選得不夠好」，而是選擇焦慮。
2.本書寫給難以從焦慮症、拖延、完美主義脫身的人，引領我們正確審視過去及今後所作的選擇，卸下注意力包袱，全心投入重要的事。
3.本書獲諾貝爾獎得主康納曼推薦，出版以來goodreads獲上萬讀者佳評，同名TED演講1700萬次收看。