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頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你
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- 譯自:From my hands and heart:achieving health and balance with craniosacral therapy
- 作者: 凱特·麥金農 著 , 王君丰, 張佳棻 譯
- 出版社:橡實文化
- 出版年:2024
- ISBN:9786267313879
- EISBN:9786267313848 EPUB
- 格式:EPUB 流式
- ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能
過往的傷痛,身體會記住
當身體感覺「被傾聽」,驚人的療癒奇蹟就會發生
・一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和應用
・美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師
・師承「頭薦骨療法」祖師爺 約翰・優普哲博士
・各項居家簡易技巧,輕鬆入門,即刻上手
頭薦骨療法,可以療癒哪些症狀?
・下背痛
・頭痛
・免疫系統失調
・氣喘
・分娩時的放鬆和減痛
・便秘
・動物照護
・身體手術後的復原
・牙科手術後的壓力釋放
一般傳統醫療可能包含止痛藥、拉筋運動或手術介入。雖然這些對於減緩疼痛有立即的效果,但並沒有處理到真正的源頭,以及避免未來同樣的病徵從其他身體部位爆發開來。透過頭薦骨療法,可以直達患者的病症源頭,讓長久以來的病症得到改善、受傷復原、慢性疼痛、顳顎關節、下背部以及頸部的張力消失不見,並且再也沒有發生。
頭薦骨療法僅僅透過輕柔的碰觸來調整身體的自癒機制,就可以帶來深刻的改變。這是一種非常有效的治療方法,不管是對於輕微的急性發作或是嚴重的慢性疾病都能有所幫助。
頭薦骨治療師可以藉由輕觸定位身體對於壓力及傷害的反應(有時候是來自最近的意外或疾病,有時候是很久以前的創傷)然後支持身體協助釋放,這樣一來可以舒緩疼痛及不適並且促進療癒。頭薦骨治療是治療師與患者之間的一種合作關係,共同閱讀身體發出的訊息,找到夾藏張力與壓力的地方。只要我們注意身體傳達的訊息,我們就更有機會再度整合起來。
頭薦骨療法的目的,是要找到案主身體內部失衡的原因,而不是繞著診斷或是症狀打轉,因此把它可以治療的疾病通通列出來沒有太大的意義。每個人、每個處境都有其獨特性。或許我們可以這麼說:頭薦骨療法治療的是人,而不是疾病。
各界讚譽
「每當我介紹人們給凱特治療,最後都會得到這樣的讚嘆。這種感覺就好像是我的靈魂接受按摩一樣,凱特把頭薦骨療法提升到了一個新的療癒境界。」
——韋恩.戴爾博士(Wayne W. Dyer),暢銷書《為什麼你不敢面對真實的自己?》作者
「《頭薦骨療癒書》是本很棒的指南手冊,可以幫助你初步了解頭薦骨療法的療癒力量。從凱特的描述到她的個案分享,你可以從中看到,頭薦骨療法如何在促進健康與生命平衡上扮演重要角色。除此之外,你也將學習到一些實際的方法,把頭薦骨療法的經驗與你人生中的每一天結合在一起。」
——蘇珊娜.絲克莉莒芮娜(Suzanne Scurlock-Durana),「從核心療癒」課程創辦人
「凱特把各個臨床個案經驗巧妙地編織到文章中,精準且完美地詮釋頭薦骨療法的先決要素,也就是傾聽案主的內在智慧以及每個個體背後的故事,相信他們的身體知道自己需要什麼。她的熱忱、知識,加上以身作則地定期接受頭薦骨療法,完全展現了頭薦骨療法發明者約翰.優普哲博士的精神。凱特本身就是頭薦骨療癒師的一個優良典範。」
——凱蘿.麥克萊倫(Carol McLellan),國際優普哲機構頭薦骨療癒師
「此書內容包含豐富的頭薦骨療法技術資訊,讓有興趣的讀者了解這個手法,並且列舉了案主被療癒的經驗,同時以熱情又不失謙遜的態度,分享自身在療癒之路上的成長經歷。我強烈推薦此書給對替代療法或頭薦骨療法有興趣的讀者。」
——提姆.哈頓哲學博士(Tim Hutton, Ph.D),頭薦骨療癒師
・各項居家簡易技巧,輕鬆入門,即刻上手
頭薦骨療法,可以療癒哪些症狀?
・下背痛
・頭痛
・免疫系統失調
・氣喘
・分娩時的放鬆和減痛
・便秘
・動物照護
・身體手術後的復原
・牙科手術後的壓力釋放
一般傳統醫療可能包含止痛藥、拉筋運動或手術介入。雖然這些對於減緩疼痛有立即的效果,但並沒有處理到真正的源頭,以及避免未來同樣的病徵從其他身體部位爆發開來。透過頭薦骨療法,可以直達患者的病症源頭,讓長久以來的病症得到改善、受傷復原、慢性疼痛、顳顎關節、下背部以及頸部的張力消失不見,並且再也沒有發生。
頭薦骨療法僅僅透過輕柔的碰觸來調整身體的自癒機制,就可以帶來深刻的改變。這是一種非常有效的治療方法,不管是對於輕微的急性發作或是嚴重的慢性疾病都能有所幫助。
頭薦骨治療師可以藉由輕觸定位身體對於壓力及傷害的反應(有時候是來自最近的意外或疾病,有時候是很久以前的創傷)然後支持身體協助釋放,這樣一來可以舒緩疼痛及不適並且促進療癒。頭薦骨治療是治療師與患者之間的一種合作關係,共同閱讀身體發出的訊息,找到夾藏張力與壓力的地方。只要我們注意身體傳達的訊息,我們就更有機會再度整合起來。
頭薦骨療法的目的,是要找到案主身體內部失衡的原因,而不是繞著診斷或是症狀打轉,因此把它可以治療的疾病通通列出來沒有太大的意義。每個人、每個處境都有其獨特性。或許我們可以這麼說:頭薦骨療法治療的是人,而不是疾病。
各界讚譽
「每當我介紹人們給凱特治療,最後都會得到這樣的讚嘆。這種感覺就好像是我的靈魂接受按摩一樣,凱特把頭薦骨療法提升到了一個新的療癒境界。」
——韋恩.戴爾博士(Wayne W. Dyer),暢銷書《為什麼你不敢面對真實的自己?》作者
「《頭薦骨療癒書》是本很棒的指南手冊,可以幫助你初步了解頭薦骨療法的療癒力量。從凱特的描述到她的個案分享,你可以從中看到,頭薦骨療法如何在促進健康與生命平衡上扮演重要角色。除此之外,你也將學習到一些實際的方法,把頭薦骨療法的經驗與你人生中的每一天結合在一起。」
——蘇珊娜.絲克莉莒芮娜(Suzanne Scurlock-Durana),「從核心療癒」課程創辦人
「凱特把各個臨床個案經驗巧妙地編織到文章中,精準且完美地詮釋頭薦骨療法的先決要素,也就是傾聽案主的內在智慧以及每個個體背後的故事,相信他們的身體知道自己需要什麼。她的熱忱、知識,加上以身作則地定期接受頭薦骨療法,完全展現了頭薦骨療法發明者約翰.優普哲博士的精神。凱特本身就是頭薦骨療癒師的一個優良典範。」
——凱蘿.麥克萊倫(Carol McLellan),國際優普哲機構頭薦骨療癒師
「此書內容包含豐富的頭薦骨療法技術資訊,讓有興趣的讀者了解這個手法,並且列舉了案主被療癒的經驗,同時以熱情又不失謙遜的態度,分享自身在療癒之路上的成長經歷。我強烈推薦此書給對替代療法或頭薦骨療法有興趣的讀者。」
——提姆.哈頓哲學博士(Tim Hutton, Ph.D),頭薦骨療癒師
- 封面
- 書名頁
- 【推薦序】一個新的療癒境界 韋恩.戴爾博士
- 【作者序】藉由輕觸,撫慰疾病的源頭
- 1 頭薦骨療法的定義
- 輕觸的力量與安全性
- 頭薦骨療法的物理本質
- 頭薦骨療法的能量本質
- 在不同的情境下使用頭薦骨療法
- 療癒師接受頭薦骨療法的重要性
- 個案分享1 看不見的傷痛,身體會記住
- 2 深入探討頭薦骨療法
- 頭薦骨療法簡史
- 感受頭薦骨韻律
- 用頭薦骨十步驟療癒全身
- 口內治療
- 筋膜和筋膜滑動手法
- 能量結和弧形定位法
- 視情況彈性調整療癒步驟
- 對話與身體情緒釋放
- 頭薦骨療法的細胞層面
- 深度了解並慎選頭薦骨療癒師
- 3 療癒過程可能體驗到的改變
- 療程開始前:建立信任感
- 療程開始:進入深層的放鬆狀態
- 療程結束:回到現實世界
- 個案分享2 跳脫自我對身體的控制
- 個案分享3 頭薦骨療法為家庭創造正向能量
- 4 啟動你的內在智慧
- 接觸你的內在智慧
- 與內在智慧溝通
- 精通對話的藝術
- 療癒的臨在
- 個案分享4 觀照受傷的內在世界
- 5 頭薦骨療法可以對治的症狀
- 下背痛
- 個案分享5 牙套造成的下背痛
- 個案分享6 運動傷害造成的疼痛
- 頭痛
- 個案分享7 背部緊繃引起的頭痛
- 個案分享8 情緒困擾導致的頭部壓力
- 免疫系統失調
- 個案分享9 壓抑悲傷引發氣喘發作
- 手術前的準備和手術後的復原
- 個案分享10 術前照護與緩和焦慮
- 個案分享11 手術房裡和手術房外的危機
- 懷孕和生產
- 嬰兒和兒童
- 口腔照護
- 動物照護
- 複雜疾病的照護
- 個案分享12 為腦性麻痺的梅根提供支持和療癒
- 6 量身打造專屬於你的頭薦骨療法
- 明確的期望能帶來最好的結果
- 由你決定進行頭薦骨療法的頻率
- 找到適合的療癒師
- 打造你的健康團隊
- 在任何環境中皆可施行頭薦骨療法
- 多人多手頭薦骨療法
- 個案分享13 為韋恩.戴爾進行多人多手頭薦骨療法
- 全方位療癒計畫
- 個案分享14 整合所有手法以獲得最佳效果
- 7 維持療癒後的效果
- 如何獲得頭薦骨療法的最佳體驗
- 留一點時間感受療癒後的改變
- 促進療癒效果的八種練習
- 頭薦骨療法和靈性修持的關係
- 「體驗奇蹟」之旅
- 8 居家頭薦骨療法簡易技巧
- 對能量運作保持開放的心
- 觀照你的意圖
- 保持中立和不批判的態度
- 練習感覺頭薦骨韻律
- 讓人放鬆的靜止點
- 能量的走向
- 釋放下顎的壓力
- 【結語】為健康和療癒創造無限可能
- 詞彙解釋
- 參考資源
- 致謝
- 版權頁
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