更清晰的養生概念,更實用的養生方法
熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開
皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮。
背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背10分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,避免便秘、皮膚病等慢性病發生。
~ 全套完整的經絡療法,最完備有效的養生指南 ~
「一式三招養氣血,梳頭推背排身心垃圾」
全球數百萬人力行驗證的自癒養生機制再升級!!
打破藥到病除的迷思,補強現代醫學的弱項
經絡儀與氣場束的結合,宣告中醫科學養生時代正式來臨
科學化的中醫養生實踐!
理論建構→實例證明→按摩示範→儀器驗證,
以低成本、人人做得到的方式,啟動身體自癒機制,非夢想也非空談。
★一式三招更簡單,梳頭推背祛百病
本書完整公開吳清忠實踐多年的居家簡易按摩法,可以通暢經絡,排除垃圾,有效緩解過敏性鼻炎、哮喘、乾癬、各種皮膚病等不易治癒的慢性病,還能改變身體的體型,如脊椎側彎、過度肥厚的肩背、臀部和大腿等。
★運用經絡儀檢測,調理前後成果立見
同時介紹他在中醫科學化方面的重大進程──運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,使體內臟腑健康一目了然,再結合與中研院陳建德院士共同開發的氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。
此外,書中也公布了睡眠與氣血指標最新研究,對照檢測報告與調理前後經絡圖,你會發現:錯誤生活習慣創造出來的慢性病,只有從調整作息著手才有機會痊癒。一旦體內垃圾清除了,病就改善了,現代醫學無法解決的慢性病要靠自己來努力
- 新版序:迎向中醫科學化的未來
- PART1 觀念篇_人體使用新思考
- 【第1章】換一種思考方式看醫學與疾病
- 【第2章】啟動人體自癒機制是最有效的養生方式
- 【第3章】自癒機制的運行邏輯
- 【第4章】經絡是體液的無形通道
- 【第5章】膀胱經是身體的大排水溝,排除垃圾致健康
- 【第6章】建立低成本健康體系
- PART2 實例篇_不同角度探病因
- 【第7章】惱人乾癬,不藥而癒
- 【第8章】痛風的水腫現象不是病
- 【第9章】改善毛囊環境,白髮變黑,新髮再生
- 【第10章】哮喘的自然調理
- 【第11章】一探心理病因:堆積在人體的情緒垃圾
- 【第12章】心病還需心藥醫
- PART3 按摩篇_提高自癒能力的簡易按摩法
- 【第13章】每日簡易按摩第一步:梳頭
- 【第14章】每日簡易按摩第二步:推背
- 【第15章】每日簡易按摩第三步:心包經按摩
- 【第16章】每日簡易按摩第四步:其他經絡的按摩
- PART4 儀器篇_傳統醫學結合科技創造新健康體系
- 【第17章】從中醫的診斷價值談起
- 【第18章】儀器化帶來中醫新發展
- 【第19章】經絡調理的新技術:氣束能
- 【第20章】經絡儀檢測的原理與運作
- 【第21章】相對氣血指標的發現與運用
- 【第22章】經絡檢測與氣束能調理成果解讀
- 【第23章】更專業的研究工具:實時監測經絡儀
- 【第24章】睡眠的儀器檢測與調理
- 後記:一個發想帶來的無限期待
- 附錄_讀者問答
- 經常甩手可以避免病氣入侵
- 懷孕是女人養生最佳時機
- 夫妻間要有生氣規則
- 兒童自閉症的成因與因應
- 眼睛不好和氣血經絡有關
- 婦科問題也能自我修復
- 感冒流鼻水是身體在排寒
- 過敏實際上不是一個病
- 對付乾癬和濕疹只要一種方法
- 改善蕁麻疹從調體質著手
- 皮膚的排毒多發生在夏天
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