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成功心理學:50個發現與反思，找到工作與生活的意義與價值
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點閱：150
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- 譯自：Psychology of success:maximizing fulfillment in your career and life, 7 edition
- 作者： 丹尼斯·魏特利博士 著 , 王婉卉 譯
- 出版社：日出出版
- 出版年：2024
- ISBN：9786267382448
- EISBN：9786267460009 EPUB
- 格式：EPUB 流式
- ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能
沒有成功學，只有成功心理學
暢銷三十年 全新第七版
成功不等於財富、權力與名聲，
成功是知道你是誰、知道想要過什麼樣的生活，
成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。
各年齡、背景與職業皆適用的成功心理學，
提供大量基本心理原則與練習，
引導你找到並實現屬於自己的成功，
過著心之所向、身之所往的人生。
選填志願，走文科、理科還是商科？
繼續進修還是投入職場？
找工作，選大企業、新創公司，還是自己創業？
面對充滿不確定性的未來與改變，該何去何從？
什麼才是正確的選擇？哪一條才是真正通往成功的道路？
本書跳脫功利導向的成功思維，
從心理學的角度重新定義什麼是成功──
成功不完全是外在的成就；成功的核心是內在的成就感與滿足。
為了在屬於自己的人生中，實現你所定義的成功，
我們必須積極主動發掘與審視內心，思索重視之物，
知道真正想要的是什麼，然後拼盡全力去實現。
本書提供多樣的練習與圖表，幫助你：
►了解自己擅長什麼，真正的興趣所在
►跳脫既定的社會規則與價值觀，明確自己想要的生活樣貌
►學會積極自我管理，合理規劃時間與金錢
►學會應對壓力與負面想法
►提升溝通技巧，建立正向人際關係
透過重新檢視自己的夢想、價值觀、興趣、技能與人際關係，
再依據個人特質，設計最適合自己的路線與策略。
你將更堅定地走在想走的道路上，
實現對自己有意義的成功，過上心滿意足的生活。
【好評推薦】
布姐／職場生涯教練
何則文／作家、職涯實驗室社群創辦人
張國洋／大人學共同創辦人
許恆愷／微亮計畫創辦人
臧聲遠／Career就業情報公司顧問
「噢，又來了」每當看到成功主題的書籍，這快成了我的直覺反應。但這一本有很獨特的地方：它像是一本精心編寫的課本加上習作，裡面有大量的名詞解釋和需要靜下來想想的練習。好好讀完練完，就像認真修了一門課，你不會直接變大師，但之後遇到相關的問題，你能更精準的辨認狀況，也能很快想到下一個能做的行動。這本書從心理學和神經科學的角度切入，不只是故事和經驗談。很推薦你翻翻看，也許很合你的胃口喔。
──許恆愷／微亮計畫創辦人
各年齡、背景與職業皆適用的成功心理學，
提供大量基本心理原則與練習，
引導你找到並實現屬於自己的成功，
過著心之所向、身之所往的人生。
選填志願，走文科、理科還是商科？
繼續進修還是投入職場？
找工作，選大企業、新創公司，還是自己創業？
面對充滿不確定性的未來與改變，該何去何從？
什麼才是正確的選擇？哪一條才是真正通往成功的道路？
本書跳脫功利導向的成功思維，
從心理學的角度重新定義什麼是成功──
成功不完全是外在的成就；成功的核心是內在的成就感與滿足。
為了在屬於自己的人生中，實現你所定義的成功，
我們必須積極主動發掘與審視內心，思索重視之物，
知道真正想要的是什麼，然後拼盡全力去實現。
本書提供多樣的練習與圖表，幫助你：
►了解自己擅長什麼，真正的興趣所在
►跳脫既定的社會規則與價值觀，明確自己想要的生活樣貌
►學會積極自我管理，合理規劃時間與金錢
►學會應對壓力與負面想法
►提升溝通技巧，建立正向人際關係
透過重新檢視自己的夢想、價值觀、興趣、技能與人際關係，
再依據個人特質，設計最適合自己的路線與策略。
你將更堅定地走在想走的道路上，
實現對自己有意義的成功，過上心滿意足的生活。
【好評推薦】
布姐／職場生涯教練
何則文／作家、職涯實驗室社群創辦人
張國洋／大人學共同創辦人
許恆愷／微亮計畫創辦人
臧聲遠／Career就業情報公司顧問
「噢，又來了」每當看到成功主題的書籍，這快成了我的直覺反應。但這一本有很獨特的地方：它像是一本精心編寫的課本加上習作，裡面有大量的名詞解釋和需要靜下來想想的練習。好好讀完練完，就像認真修了一門課，你不會直接變大師，但之後遇到相關的問題，你能更精準的辨認狀況，也能很快想到下一個能做的行動。這本書從心理學和神經科學的角度切入，不只是故事和經驗談。很推薦你翻翻看，也許很合你的胃口喔。
──許恆愷／微亮計畫創辦人
- 前言
- 關於本書
- Chapter 1 心理學與成功
- 第1.1節 瞭解成功
- 第1.2節 瞭解自己
- Chapter 2 自覺
- 第2.1節 尋找方向
- 第2.2節 發掘長處
- Chapter 3 目標與障礙
- 第3.1節 設定與達成目標
- 第3.2節 處理壓力與憤怒
- Chapter 4 自尊
- 第4.1節 瞭解自尊
- 第4.2 學會喜歡自己
- Chapter 5 正向思考
- 第5.1節 成為正向思考的人
- 第5.2節 戰勝負面想法
- Chapter 6 自律
- 第6.1節 主宰人生
- 第6.2節 訓練思維
- Chapter 7 心理學與成功
- 第7.1節 瞭解動機
- 第7.2節 如何再次充滿動機
- Chapter 8 管理資源
- 第8.1節 時間管理
- 第8.2節 金錢管理
- Chapter 9 溝通與關係
- 第9.1節 有效溝通
- 第9.2節 健康關係
- 結語
- 詞彙表
- 致謝
- 延伸閱讀
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