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藥草瑜伽:阿育吠陀藥草指南
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點閱:148
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- 作者: 大衛. 佛雷, 瓦桑. 雷德著 , 蕭寶森譯
- 出版社:楓樹林
- 出版年:2024
- ISBN:9786267218648
- EISBN:9786267394366 EPUB
- 格式:EPUB 流式
- ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
- ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能
~運用阿育吠陀藥草學平衡體質、自我修復~
★繁體版由女巫阿娥審定。
★美國亞馬遜4.8星至高好評!
【本書特色】
◎阿育吠陀理論奠基:涵蓋三大本性、五種元素、三種能量、七個組織、五種氣息等生命科學理論架構。
◎個人體質適性調理:風型、火型、水型人體質判別與調理,以及排毒適用藥草詳介。
◎阿育吠陀藥草治療學:祛風、發汗、利尿、通經、祛痰、鎮痛等等藥草詳細分類,收錄傳統的使用劑量。
「瑜伽」(Yoga)在傳統文化中有許多意涵。
在印度的阿育吠陀醫學中,
「瑜伽」指的是藥草的「正確用法」和「正確的混合方式」。
阿育吠陀藥草學提供給我們的不僅是特定的藥草,
更是一套認識所有藥草的方法,
以接納、覺察的態度與它們神交,試著聆聽它們的語言,
並如同對待另一個人那般和植物說話,視其為導師。
《藥草瑜伽:阿育吠陀藥草指南》作者首度嘗試將阿育吠陀草藥學原理
運用在西方的藥草以及東方的若干主要的藥草上,
將藥草當成「特殊的食物」來使用,藉此損有餘而補不足,
希望能使看似陌生而古老的阿育吠陀草藥學,
成為人們能夠實際應用的一門學問。
作者首度以藥草對人體總代謝的影響進行分類,
對自然療法做出重大且獨特的貢獻,書中內容涵蓋:
◆三種能量體質與疾病的治療
◆阿育吠陀炮製和使用藥草的方法
◆阿育吠陀藥草能量學、治療學
◆阿育吠陀療法最常使用的藥草
◆適合三種體質的茶飲
作者不僅讓阿育吠陀療法具有更高的應用價值,
也能使傳承至今的藥草學發揮更大的效力,
使本書成為此領域具有獨創性和重要性的扛鼎著作。
◎個人體質適性調理:風型、火型、水型人體質判別與調理,以及排毒適用藥草詳介。
◎阿育吠陀藥草治療學:祛風、發汗、利尿、通經、祛痰、鎮痛等等藥草詳細分類,收錄傳統的使用劑量。
「瑜伽」(Yoga)在傳統文化中有許多意涵。
在印度的阿育吠陀醫學中,
「瑜伽」指的是藥草的「正確用法」和「正確的混合方式」。
阿育吠陀藥草學提供給我們的不僅是特定的藥草,
更是一套認識所有藥草的方法,
以接納、覺察的態度與它們神交,試著聆聽它們的語言,
並如同對待另一個人那般和植物說話,視其為導師。
《藥草瑜伽:阿育吠陀藥草指南》作者首度嘗試將阿育吠陀草藥學原理
運用在西方的藥草以及東方的若干主要的藥草上,
將藥草當成「特殊的食物」來使用,藉此損有餘而補不足,
希望能使看似陌生而古老的阿育吠陀草藥學,
成為人們能夠實際應用的一門學問。
作者首度以藥草對人體總代謝的影響進行分類,
對自然療法做出重大且獨特的貢獻,書中內容涵蓋:
◆三種能量體質與疾病的治療
◆阿育吠陀炮製和使用藥草的方法
◆阿育吠陀藥草能量學、治療學
◆阿育吠陀療法最常使用的藥草
◆適合三種體質的茶飲
作者不僅讓阿育吠陀療法具有更高的應用價值,
也能使傳承至今的藥草學發揮更大的效力,
使本書成為此領域具有獨創性和重要性的扛鼎著作。
- 書封
- 前言
- 目錄
- 序
- 東西方的藥草學
- 植物是意識的展現
- 阿育吠陀醫學的背景
- 靈性背景
- 三大本性
- 五種元素
- 三種能量
- 七個組織與活力素
- 五種氣息(般納)
- 身體的各個通道系統
- 阿耆尼與植物的關係
- 圖1 宇宙的演化
- 圖2 風型、火型與水型能量所在之處
- 表格 人的體質
- 圖3 植物的七個組織
- 圖4 植物的呼吸
- 藥草能量學
- 味道
- 能量
- 後消化作用
- 特殊功效
- 關於六種味道的描述
- 圖表 六味圖
- 個人體質的調理
- 水型體質的調理
- 火型體質的調理
- 風型體質的調理
- 排毒/毒素的調理
- 圖5 時間的曼陀羅
- 藥草治療學
- 可以改善體質的藥草
- 抗寄生物和驅蟲的藥草
- 具有收斂作用的藥草
- 苦味補藥和退熱藥草
- 祛風藥草
- 發汗藥草
- 利尿藥草
- 通經藥草
- 祛痰和舒緩藥草
- 緩瀉與通便的藥草
- 鎮定神經和抗痙攣的藥草
- 具有興奮和助消化作用的藥草
- 補藥
- 阿育吠陀炮製和使用藥草的方法
- 炮製藥草的五種主要方法
- 其他炮製法
- 藥油
- 摻入藥草的印度酥油
- 藥引
- 適合外用的藥草
- 給藥途徑
- 給藥的時機
- 複方藥物
- 劑量
- 真言、幻輪與冥想
- 圖6 至尊幻輪(Shri Yantra)
- 阿育吠陀療法所使用的藥草
- A.容易取得的藥草
- B.特殊的東方藥草
- 圖7 蘆薈
- 圖8 菖蒲
- 圖9 脈輪
- 圖10 印度醋栗
- 圖11 南非醉茄
- 圖12 毗黎勒
- 圖13 雷公根
- 圖14 印度沒藥
- 圖15 訶子
- 圖16 蓽拔
- 圖17 天門冬
- 圖18 藥草與人體器官
- 附錄1 適合三種體質的茶飲
- 附錄2 藥草一覽表
- 附錄3 急救療法
- 附錄4 特殊的阿育吠陀與中醫藥草
- 關於作者
- 版權頁
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