租期14天
今日租書可閱讀至2025-01-31
內容簡介
你對自我皮膚的認知正確嗎？你知道肌膚與陽光的關係嗎？你知道要如何進行「美膚五部曲」嗎？你知道有哪些肌膚問題嗎？你知道肌膚用品有哪些你不知道的真相嗎？要有最完美的容顏，就跟著美肌達人余秋慧老師，一起解開最新、最正確、最實用的美肌秘訣
美女們，請拋開瓶瓶罐罐的迷思，用最簡單正確的方式，長期持續地做，皮膚問題就不會找上你，而且歲月的刻痕將不會使你變老，而是把你雕琢得更有成熟美。
- 推薦序一 何偉真(第8頁)
- 推薦序二 呂耀華/顏鳳嬌(第9頁)
- 推薦序三 陳俊成(第10頁)
- 自序 醜女大翻身(第12頁)
- 前言(第14頁)
- 第一篇 你健康嗎？看皮膚就知道(第17頁)
- 一、身體的變化，皮膚最知道(第18頁)
- 二、皮膚的超級任務(第22頁)
- 三、了解自己的膚質是晉升美女的必要功課(第26頁)
- 四、肌膚與陽光談戀愛，既期待又怕受傷害(第35頁)
- 第二篇 美膚五部曲：「簡單容易」就是王道！(第43頁)
- 一、深層潔膚：洗臉是青春永駐的最大秘訣(第45頁)
- 二、按摩：與其靠那些貴得要命的保養品，不如靠自己的雙手！(第54頁)
- 三、敷面：增加肌膚光澤與彈性的懶人妙方(第63頁)
- 四、整膚：肌膚油水均衡，外表才會光澤亮麗！(第68頁)
- 五、隔離與彩妝：正確化妝能保護皮膚，錯誤化妝造成皮膚負擔(第73頁)
- 第三篇 惱人的肌膚問題怎麼辦？(第87頁)
- 一、青春痘、粉刺(第88頁)
- 二、黑斑(第94頁)
- 三、過敏性肌膚(第98頁)
- 四、老化(第102頁)
- 第四篇 巧笑倩兮，美目盼兮──談唇部與眼部肌膚保養(第111頁)
- 一、打造電眼美女(第112頁)
- 二、看我的性感紅唇(第120頁)
- 第五篇 肌膚用品大解密(第125頁)
- 一、保養品(第126頁)
- 二、卸妝用品(第136頁)
- 三、洗面用品(第140頁)
- 四、按摩及敷面產品(第142頁)
- 五、整膚產品(第145頁)
- 六、隔離及防曬產品(第150頁)
- 七、彩妝及其他產品(第156頁)
- 第六篇 吃出美麗與健康(第163頁)
- 一、你就是你所吃的東西的表現(第164頁)
- 二、讓你更亮麗的維他命(第171頁)
- 三、美麗的答案「水」知道(第173頁)
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