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你是誰就會遇見誰
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- 作者： 段鑫星, 呂凱淇, 謝幸福著
- 出版社：大是文化
- 出版年：2024
- 集叢名：Think:278
- ISBN：9786267377901
- EISBN：9786267377857 EPUB; 9786267377864 PDF
- 格式：EPUB 流式,PDF,JPG
沒有人喜歡孤獨，只是害怕失望而已。──村上春樹
◎除了愛情，我有100種讓自己快樂的方法。戀愛很麻煩。
◎我為愛走了99步，卻總在最後停住了腳步。
◎過早答應？擔心後悔，不答應？擔心孤單，愛情怎成了別無選項的單選題？
你也因這些理由，至今單身嗎？
有人不知道自己想要什麼樣的伴侶，不知不覺就變成單身；
有人因為對愛情恐慌、對人不信任而單身；
也有人因為對初戀念念不忘，無法再愛一次。
本書作者段鑫星是點擊量超過700萬次的「戀愛心理學」慕課主講人。
她說：愛情就像是一面鏡子，藏著我們的童年依戀與認同，
每個人在愛情裡的探索，實質就是我們對自己的探索，
所以，關於愛情，你是誰就會遇見誰。
◎沒結果的初戀最令人難忘──蔡加尼克式單身
每個人的心底都住著一個初戀，這個人可能隨時間推移，慢慢被我們遺忘。
但曾經小鹿亂撞的內心、彼此對視後的閃躲，總是讓我們不斷懷念。
因為，比起已完成的，人們更在意未完成的事（這就是蔡加尼克效應）。
如果你因為這樣而單身，
說明你仍沉浸在初戀製造的氤氳氛圍中走不出。
放下才能活在當下，
先不要拒絕與異性開始的機會，
慢慢的相處，淺淺的愛，再滿滿的信任，時間會是最好的答案。
◎在愛情面前我總是猶豫不決──糾結式單身
「他真的喜歡我嗎？我真的喜歡他嗎？」、
「如果我跟他挑明關係，會不會連朋友都做不成？」
你總是在關係中糾結，在錯過中內疚？
與其糾結要不要開始，不如給彼此一個機會，終結這種糾結式單身。
因為，有了試錯才會迎來那個對的人。
◎不是沒人追求，只是覺得戀愛太麻煩──沉浸式單身
「我一個人吃飯、旅行，到處走走停停；也一個人看書、寫信，自己對話談心。」
除了愛情，我有100種讓自己快樂的方法。
如果沒有遇見合適的人，我寧願單身。
但獨立，不等於跟愛情勢不兩立。你可以先從拓展周邊的人際關係開始，
從陌生到熟悉，從侷促到從容，很多時候我們低估了「熟悉」的力量。
迷茫式單身、錯過式單身、自戀式單身、社恐式單身……
你可能有一種甚至多種依戀人格、不只一種心態造成單身，
當你越懂自己為什麼單身，就越容易不單身，
為每個希望進入親密關係的人找到出路。
推薦者
諮商心理師、溝通培訓講師／瑪那熊
作家／P's
心靈作家／柚子甜
- 推薦序一 你越懂單身，就越不容易單身／瑪那熊
- 推薦序二 是什麼讓我遇見這樣的你／P's
- 前言 你的愛情，藏著你的童年依戀
- 01 沒結果的初戀最令人難忘──蔡加尼克式單身
- 01 人生若只如初見
- 02 念念不忘，無法再愛一次
- 03 完美愛情需要激情與承諾
- 04 告別過往，成為更好的自己
- 最適合你的他是誰？
- 影視劇推薦──《緣起不滅》
- 02 偶爾羨慕愛情，常常慶幸自由──迷茫式單身
- 01 不知不覺的成為單身
- 02 缺乏愛情啟蒙，逃避與異性相處
- 03 談戀愛就像照鏡子
- 04 靠天意，但也需要人為
- 最適合你的他是誰？
- 影視劇推薦──《剩者為王》
- 03 最好的總是在錯過中──錯過式單身
- 01 最美好的愛，永遠是前任
- 02 心裡有個人，忘不掉，也回不去
- 03 怕被拒絕而選擇主動拒絕
- 04 活在當下，珍惜而不執著
- 最適合你的他是誰？
- 影視劇推薦──《李米的猜想》
- 04 在愛情面前我總是猶豫不決──糾結式單身
- 01 再好的緣分，也經不起等待
- 02 之所以糾結，是因為猶豫太多
- 03 在關係中糾結，在錯過中內疚
- 04 談感情，要避險也要避渣
- 最適合你的他是誰？
- 影視劇推薦──《請回答一九八八》
- 05 不是沒人追求，只是覺得戀愛太麻煩──沉浸式單身
- 01 除了愛情，我有一百種讓自己快樂的方法
- 02 一人生活比兩人自在
- 03 單身是一種選擇，也是一種生活態度
- 04 獨立，不等於跟愛情誓不兩立
- 最適合你的他是誰？
- 影視劇推薦──《歡樂頌》
- 06 自戀是他談過最長的戀愛──自戀式單身
- 01 全世界我最棒
- 02 愛上我是你的福氣
- 03 自戀跟童年創傷有關
- 04 停止幻想，在真實生活中體驗愛
- 最適合你的他是誰？
- 影視劇推薦──《澀女郎》
- 07 對於感情，高不成，低不就──懸置式單身
- 01 我與理想愛情總差一公分
- 02 總是在尋找對的另一半
- 03 好的愛情，也需要給彼此空間
- 04 世界最遙遠的距離是，我就在你面前
- 最適合你的他是誰？
- 影視劇推薦──《父母愛情》
- 08 為避免結束，拒絕開始──社恐式單身
- 01 臉紅是基本、生人靠近只想逃
- 02 在渴望愛與害怕愛中掙扎
- 03 害怕受傷，也怕傷到他人
- 04 愛情，不是等來的
- 最適合你的他是誰？
- 影視劇推薦──《壁花男孩》
- 09 我的情人是偶像──虛擬式單身
- 01 追星是她活著的唯一證明
- 02 「我喜歡你」可能也是一種錯覺
- 03 在自己編織的謊言中自我沉醉
- 04 完美的王子與公主並不存在人世間
- 最適合你的他是誰？
- 影視劇推薦──《午夜．巴黎》
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