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  • 大家健康雜誌 [第412期]:加熱菸電子煙 無助戒菸危害多
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  • 作者: 董氏基金會編輯部編著
  • 出版社:財團法人董氏基金會
  • 出版年:2024.05-06
  • 格式:PDF,JPG
  • 頁數:84
租期7天 今日租書可閱讀至2025-02-15

本期內容簡介

國民健康署統計顯示,臺灣每年約有2萬5千人死於吸菸及近3千人死於二手菸害(註),令人憂心的是,近年青少年、女性吸菸率上升,恐和電子煙、加熱菸鎖定該族群行銷有關。這些新型菸品被宣傳為減害的替代品,事實上,其菸霧含有易讓人成癮的尼古丁,也含有甲醛、乙醛等化學物質,會產生二手菸害,對周圍的人造成健康風險。「加熱菸無助戒菸,別讓自己或家人成受害者」、「女性吸菸負面影響大過男性」、「減菸而不戒菸,健康危害依舊在」報導,讓專家告訴你勿被錯誤的資訊誤導。

去年3月22日新版菸害防制法上路,明訂禁止電子煙,目前台灣也尚未核准任何一款加熱菸上市。不過,菸商會透過網路社群接觸年輕人,吸引他們嘗試。如果你是父母,要留意孩子的書包裝了什麼?「青少年抽菸,未來濫用物質風險最高增25倍」報導引用美國加州衛生局的照片,家長不妨測試能否從一堆文具中看出哪些是電子煙?留意孩子是否受同儕影響,開始嘗試菸品。


不少吸菸者想戒菸卻常失敗,這是因紙菸、電子煙、加熱菸都含成癮性極高的尼古丁,突然減少或停止吸菸,易出現負面情緒及不適症狀。「戒菸靠意志力不容易,醫師協助增3倍成功率」報導告訴你,結合醫事人員協助,能讓戒菸更省力!

■特別企劃:乳癌多年來位居台灣女性惡性腫瘤發生率的第一位,不少患者害怕化療後會掉髮、身體不適,「通過腫瘤基因檢測,治療乳癌不用化療?」報導專訪4位乳癌專科醫師,分析何謂乳癌腫瘤基因檢測?哪些患者較難從化療受益,可考慮其他療法。「乳癌治療有哪些新標靶藥物?」報導說明今年健保新增給付哪些新藥及申請條件。「癌症險怎麼買才好?」則專訪保險經紀人,舉例如何利用有限的預算規劃商業醫療保險,轉嫁高額的治療費!

■吃出健康:藝人胡瓜之前靠減少鹽份攝取、多喝水、訓練核心肌群瘦了7公斤,「避開高鈉食物,減肥更有效率」報導列舉含鹽量高的陷阱,協助你控制體重。另一篇「非變性二型膠原蛋白,保養關節有何優勢?」報導,專訪營養師分析近來熱門的關節保健食品,和葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等相比,在改善關節痠痛方面有何優勢?

■元氣生活:羽球在台灣很受歡迎,許多民眾假日會相約打球。羽球揮拍或擊球扣殺時,稍有不慎易導致手腕的三角纖維軟骨複合體受傷。此部位受傷不易痊癒,很多民眾復健了一段時間,之後擰毛巾或轉動門把時仍感到疼痛。職能治療師於「手腕受傷,哪些居家復健運動有助恢復」報導中,以圖片示範在家可進行的多組復健運動,並介紹新式動作引導定位系統,期待幫助民眾更精準的復健、早日痊癒。

註:https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=41

雜誌簡介
 
《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。

  • 編輯導覽(第6頁)
  • 專欄 廣博雅言 拒絕新型菸品誘惑 保護自己和家人健康(第8頁)
  • 封面主題(第10頁)
    • 加熱菸無助戒菸 別讓自己或家人成受害者(第10頁)
    • 青少年抽菸 未來濫用物質風險最高增25倍(第16頁)
    • 女性吸菸負面影響大過男性 積極戒菸才能保障健康(第20頁)
    • 減菸而不戒菸 健康危害依舊在(第23頁)
    • 戒菸靠意志力不容易 醫師協助增3倍成功率(第26頁)
    • 想擺脫菸癮誘惑?善用戒菸服務更省力(第30頁)
  • 元氣生活 手腕三角纖維軟骨複合體受傷難好 哪些居家復健運動有助恢復(第32頁)
  • 吃出健康(第38頁)
    • 減鹽一個月瘦7公斤?避開高鈉食物,減肥更有效率(第38頁)
    • 非變性二型膠原蛋白 保養關節有何優勢?(第42頁)
  • 特別企劃(第48頁)
    • 通過腫瘤基因檢測 治療乳癌不用化療?(第48頁)
    • 乳癌治療有哪些新標靶藥物?掌握最新健保給付狀況(第52頁)
    • 自費已成癌症治療常態 癌症險怎麼買才好?(第56頁)
  • SMART醫療(第60頁)
    • 降膽固醇藥別和紅麴併用 血脂未降,痠痛先報到(第60頁)
    • 想治好白斑 中醫師曝一關鍵(第62頁)
  • 親子甜甜圈 小孩要更多零用錢 能用做家事、好成績來換嗎?(第66頁)
  • 健康加油站(第70頁)
    • 憂鬱症新知(第70頁)
    • 營養新知(第72頁)
  • 無菸HITO(第74頁)
    • 萬眾一心、快樂戒菸 勇於嘗試才能成功戒菸(第74頁)
    • 菸商急推加熱菸上市 一邊施壓政府速審,一邊向年輕人行銷廣告(第78頁)
紙本書 NT$ 150
單本電子書
NT$ 128

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