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人生 [第490期]:你生對氣了嗎?
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- 並列題名:Humanity
- 作者: 人生雜誌編輯部
- 出版社:法鼓文化
- 出版年:2024.06
- 格式:PDF,JPG
- 頁數:132
租期7天
今日租書可閱讀至2025-06-21
本期內容簡介
你生對氣了嗎?
生氣就像爆發的火山,灼熱火星四射,傷人也自傷,等怒氣消停後,不安與後悔卻也常隨之而來。透過簡單的測驗與分類,了解我們的怒氣從何而來,以及如何對治。惠敏法師直透忿怒背後的原因——瞋,鼓勵我們修持「慈、悲、喜、捨」四無量心,遠離瞋毒,找回身心平衡。
擅長人際溝通的劉秀丹教授從心理學看生氣,給自己九十秒緩衝時間,反思後再回應,負面情緒也可以帶來正面啟示。從事預防醫學研究的洛桑加參醫師從東西方醫學看忿怒,指出這把火也在自己身體裡開啟戰場,對健康造成傷害。達賴喇嘛、蘇曼那沙拉、佩瑪.丘卓則揭示「觀照身心」的重要,面對因緣和合的現象,練習安忍,調伏自心,心平氣和。
新專欄「花蒔間.品茶趣」初心奉茶團隊分享從喝一杯茶、端詳一朵花,感受四季的更迭及大自然的生命力,在方寸之間體會生活之美。「佛法ABC」最終回,張玉玲談如何運用AI學英文,但也提醒我們,學英文有方法,但沒有捷徑!
透視怒氣
【測驗篇】你正在被哪一種生氣病毒攻擊?
【觀念篇】惠敏法師從佛法解析「瞋」 減少忿怒的傷害
【心理篇】劉秀丹從心理學看「生氣」 將生氣當警示
【健康篇】洛桑加參教你養氣不生氣 別氣壞身體
【花蒔間.品茶趣】喝一杯茶、賞一朵花 流動茶席體會生活之美
【書香人生】漢傳佛教經典一本通 黃國清導讀《淨心誡觀法》
透視怒氣
【測驗篇】你正在被哪一種生氣病毒攻擊?
【觀念篇】惠敏法師從佛法解析「瞋」 減少忿怒的傷害
【心理篇】劉秀丹從心理學看「生氣」 將生氣當警示
【健康篇】洛桑加參教你養氣不生氣 別氣壞身體
【花蒔間.品茶趣】喝一杯茶、賞一朵花 流動茶席體會生活之美
【書香人生】漢傳佛教經典一本通 黃國清導讀《淨心誡觀法》
- 【禪心.禪行】禪修與信仰(上)(第8頁)
- 【本期專題】你生對氣了嗎?(第13頁)
- 透視怒氣(第14頁)
- 【測驗篇】你正在被哪一種生氣病毒攻擊?(第18頁)
- 【觀念篇】佛法如何看待「瞋」?(第22頁)
- 【佛典篇】他們為何不生氣?(第26頁)
- 【心理篇】從心理學看「生氣」(第32頁)
- 【健康篇】養氣不生氣 為什麼中醫、西醫、藏醫都叫您別生氣?(第36頁)
- 【練習篇】覺察怒氣,修安忍(第42頁)
- 【禪的傳承.禪的體驗】下了蒲團後的修行(下)(第48頁)
- 【手抄生活智慧】清涼寂靜〈澄心銘〉(第54頁)
- 【花蒔間.品茶趣】流動的茶席(第58頁)
- 【北美參學札記❾】泛舟驚魂(第62頁)
- 【素食Q&A】吃素,吃出高膽固醇?(第68頁)
- 【電影不散場】《功夫熊貓》四部曲 從佛家心理學解讀劇情人物(第72頁)
- 【佛法ABC】佛法ABC大結局:佛法123與AI(第78頁)
- 【圖解心靈環保15】心靈環保的修持境界(第82頁)
- 【尋師有夢21】師父與新加坡的特殊因緣(第84頁)
- 【書香人生】戒定淨心修慧觀 道宣《淨心誡觀法》導讀(上)(第90頁)
- 大覺智海(第95頁)
- 【聖嚴法師早期禪修教學特色❷】禪師可以被培養嗎?(上)(第96頁)
- 【讀懂禪門驪珠集❹】第二篇初祖到曹溪時代(下) 東山法門到楞伽師資(第102頁)
- 【踏上成佛之道❻】提昇生命高度(第108頁)
- 【走讀吉美❸】水中的菩薩道場 龍樹山遺址(上)(第114頁)
- 【打造禪宗的祖師❻】神會:南宗禪的發揚者(第120頁)
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