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  • 0–3歲好情緒寶寶育兒術:理解寶寶鬧脾氣成因, 教出正向、穩定、自信的孩子【作息規律×高品質睡眠×黃金飲食法×自理能力培養】
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  • 譯自:Top tips for toddler tantrums
  • 作者: 吉娜. 福特(Gina Ford)著 , 謝靜雯譯
  • 出版社:小宇宙文化
  • 出版年:2024
  • ISBN:9786267208984
  • EISBN:9786267208991 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

「她對數以萬計的父母來說就是救星。」《每日電訊報》
 
0歲開始,就能為「好情緒寶寶」打下基礎!
英國最知名保母、暢銷百萬育兒書作家吉娜.福特,
公開最簡單、明確、有效的壓箱祕訣,

跟著做——每個寶寶都能吃好、睡好、情緒好!
 
【先理解】
▋寶寶為什麼發脾氣?
寶寶在出生第一年到第三年期間的學習,多過於他生命中的其他時光。包含要學習運用肢體的「爬行」、「走路」;讓別人理解需求的「講話」;做出選擇的「吃飯」;精細動作的「穿衣脫衣」;融入群體的「玩耍」和「分享」等。
 
 
 
幼兒因為不被理解,而且必須同時學習這麼多不同事物而疲憊不堪,最後往往因為挫敗而落淚。
 
發脾氣是孩子正常發展的一部分;那是他表達自己招架不了的方式。在這個身心與情緒發展的關鍵階段,如果你用充滿壓力和苦惱的方式來回應幼兒的脾氣,就會讓情勢更加惡化。此時,爸媽理解孩子發脾氣原因,去創造安全、快樂、放鬆的環境,並提早「建立界線」,準備「合適環境」是培養穩定情緒和提升自信的關鍵。
 
【這樣做】
▋分齡引導‧情緒調節力
2歲之前→以「神奇道具」轉移注意力:水、派對帽、麵團……
2歲以上→用「暫停」取代責罵,用「描述型讚美」改變孩子
 
▋幼兒學習期‧情緒穩定心法
學走路→爸媽不急躁、不過度保護、練習時間要充足
學說話→朗讀故事、刻意增加詞彙、小孩念錯「不糾正」更好
學穿衣→用娃娃練精細動作、鼓勵獨立思考
學吃飯→不過量、不強迫,練習「手眼協調」有幫助
睡好覺→光源調節、安全感建立、固定作息養成法
學相處→挑選適宜玩伴、拆解公共場合鬧脾氣、回應欺負行為
 
【特別收錄】
★育兒Point:幼兒各階段實用建議,方便快速查找。
★實用育兒資源:新手爸媽最佳指引,政府&民間單位指標網站。
 
#閱讀關鍵字:育兒方法、情緒、正向、新手父母、睡眠訓練

本書特色
★ 幼兒各階段學習期:走路、說話、穿衣、吃飯、睡覺、人際相處等,爸媽的陪伴及引導技巧,建立良好生活常規,同時培養幼兒穩定的情緒。
★ 了解幼兒發脾氣的原因,分齡給予紓解技巧。
★ 幫助爸媽在幼兒即將發脾氣前,有效預防。
★ 讓正在發脾氣的幼兒有效平靜下來。

國內推薦
★愛寶寶推薦
吳予曦|護理師cc×跟你說懷孕234
林希陶|臨床心理師‧《心理師爸爸的心手育嬰筆記》作者
林芳怡|博士‧國立臺北護理健康大學系
黃盈斐|教育博士‧社團法人台灣嬰幼兒教育學會理事長
薛惠珍|國際母嬰健康照護協會理事長
(以上依姓氏筆畫排序)

專文推薦
★家有新生兒,新手父母總是會手忙腳亂,進入一段混亂時期,甚至可能會陷入抑鬱之中。此書提供一些好方法,讓照顧者擁有定海神針,可在育兒的黑夜中慢慢前進。」  林希陶|臨床心理師,專長為臨床兒童心理,著有《心理師爸爸的心手育嬰筆記》
 
★這是本有利親子互動且實用的好書,由於情緒是與生俱來的特質,有時寶寶的情緒表現讓人困擾,如易怒、挑食等,要讀懂寶寶情緒及適當回饋並不容易,原著作者秉著護理專業與豐富的保育經驗撰寫此書,有助理解寶寶情緒,幫助嬰幼兒情緒正向發展!  林芳怡|博士‧國立臺北護理健康大學護理系
 
★作為一位從事臨床工作近40年的兒科護理師,我深知情緒的發展受到很多因素的影響,所以如何促進孩子的情緒發展是父母一個重要的課題。本書以淺顯的文字,內容範疇以多元的角度,討論寶寶為何發脾氣?如何引導養成好情緒及培養生活自理的能力等,提供了實用的技巧和建議,是一本好書,期待未來有更多的家庭受惠。  薛惠珍|國際母嬰健康照護協會理事長
 
(以上依姓氏筆畫排序)
 

作者簡介

吉娜‧福特(Gina Ford)

英國最受歡迎的保母、知名媒體《Harpers & Queen》評選為全國十大產科護理師。照顧嬰兒和幼童的經驗超過二十年,她替世界各地形形色色的人助產,從律師、銀行家、報社編輯、流行歌手和媒體名人。吉娜.福特現在專門經營親職諮詢服務,她的網站為www.ginaford.com。她著有多本親職書籍,包括《寶貝妳的新生兒》、《超級保母育兒通》,以及《好吃好睡好寶寶:解決0 ~ 6歲嬰幼兒惱人的飲食問題》等。


譯者簡介

謝靜雯

荷蘭葛洛寧恩大學英語語言與文化碩士,譯有童書與兒少故事多冊。譯作部落格:https://miataiwan0815.blogspot.com/
 
  • 謝詞
  • 前言 教出好情緒—我的壓箱技巧
  • Chapter 1 寶寶為什麼發脾氣?
    • 新階段挑戰——一到三歲的關鍵技能
    • 學習挫敗——無法傳達自己需求
    • 失落感——家裡有了二寶
  • Chapter 2 分齡引導,養成好情緒寶寶
    • 七個建立界線的訣竅
    • 一到兩歲——善用「轉移注意力」
    • 兩歲以上——用「暫停」建立常規
    • 良好行為須持續引導
    • 描述型讚美,效果更強
    • 拒絕孩子前,花時間解釋
  • Chapter 3 自理能力培養,父母這樣做
    • 十個觀念,幫寶寶打好學習基礎
    • 學走路——打造安全合宜環境
    • 學說話——刻意增加字彙量
    • 學會穿衣——加入操作型玩具
  • Chapter 4 黃金餵食法,吃飯專心發展好
    • 八個原則,建立飲食好習慣
    • 正確理解幼兒飲食曲線
    • 學會自己吃飯三步驟
    • 挑食寶寶如何引導?
  • Chapter 5 高效睡眠訓練,培養規律作息
    • 固定作息八大法則
    • 真實案例——睡前儀式分段訓練
  • Chapter 6 幼兒社交基礎,學會溝通合作
    • 加入團體生活——社交技巧引導
    • 攻擊行為的糾正原則
    • 真實案例——孩子動手打人,怎麼辦?
    • 公共場合鬧脾氣,七個對策
  • 結語 安全快樂的家,讓寶寶自信成長
  • 實用育兒資源
  • 延伸書單推薦
  • 版權頁
紙本書 NT$ 320
單本電子書
NT$ 224

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