-
親密的陌生人:給邊緣人格親友的實用指南
-
點閱：24
2人已收藏
- 譯自：Stop walking on eggshells:taking your life back when someone you care about has borderline personality disorder
- 作者： 保羅·梅森(Paul T. Mason, M.S., C.P.C.),蘭蒂·克雷格(Randi Kreger) 著 , 韓良憶 譯
- 出版社：心靈工坊
- 出版年：2005
- 集叢名：SelfHelp:009
- ISBN：9789867574572
- 格式：EPUB 流式
- 附註：附錄: 邊緣人格的起因和治療等4種
- ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
常常你覺得不論說了什麼，都會被扭曲？你總是必須把一些想法和情緒感受壓抑下來，以免一不注意脫了口，引發可怕的爭吵？有時候，你會莫名其妙變成對方暴烈、失控怒火的焦點，沒多久，他卻又對你關愛有加？你覺得自己好像被控制了，活在謊言的世界裡？你是不是也常遭受莫須有的冤枉？有人一會兒認為你完美無暇，一會兒又把你看得一無是處？即使你試著說明情況，卻沒有人相信你？
試問自己上述任何一個問題，如果你的回答是肯定的，也許對方正是邊緣人格者。
和邊緣人格者相處，就像行走鋼索上，時刻都得戰戰兢兢，因為對方的情緒老是大起大落，反覆無常，矛盾不已；他害怕孤單，不能忍受被冷落或被拋棄，可是又無法跟人親密……怎麼辦呢，如果他是你愛的人，是你的兄弟姊妹，甚或就是你的父母、你的子女？
《親密的陌生人》一書就是專為邊緣人格親友所寫的實用指南。
書中共分三大篇：第一篇是根據《精神疾病診斷與統計手冊第四版》（DSM–Ⅳ）的診斷標準，描述邊緣性人格疾患的臨床定義及常見特徵，並談及可能導致邊緣人格的若干原因，例如在情緒管理或衝動控制上，生來就敏感多變；為了因應生命早期的環境因素所發展出來的人格特質等。
佔了全書三分之二比重的第二、三篇，則詳細描述邊緣人格者的可能的行為舉措和溝通方式，並提醒身為邊緣人格親友的你，不要用過度簡化的方式解釋他們的行為，把過錯統統怪到對方身上。最重要的是雙方必須擔起各自在關係裡的責任。
為了避免流於說教，兩位作者利用收集來的一千多個案例，經過整理、統合後，進一步列出明確的策略和實際的做法，教導邊緣人格親友如何有效面對、處理邊緣人格者的種種異常行為，並照顧好自己。
- 封面
- 【總序】願景
- 【序一】三思兩極化的邊緣型
- 【序二】給我在冥河的弟兄
- 【原序】寫給邊緣人格親友
- 【前言】親密的陌生人
- 【第一篇】認識邊緣人格
- 【第一章】你所愛的人是否有邊緣人格？
- 【第二章】為邊緣人格下定義
- 【第三章】了解邊緣人格行為
- 【第四章】邊緣人格者的行為如何影響身邊的親友
- 【第二篇】重新掌握你的生活
- 【第五章】改變內在自我
- 【第六章】了解自己的處境
- 【第七章】自信十足、清楚表達你的需求
- 【第八章】擬好具體計畫
- 【第九章】保護孩子不受到邊緣人格行為的傷害
- 【第三篇】特殊問題的解決之道
- 【第十章】當你的孩子有邊緣人格
- 【第十一章】當謊話、謠言和指控漫天飛
- 【第十二章】怎麼辦？為關係作出決定
- 【附錄一】邊緣人格的起因和治療
- 【附錄二】當我和我關心的人都有邊緣人格
- 【附錄三】給臨床醫療人員的建議
- 【附錄四】延伸閱讀
- 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$
245
同分類熱門書
PDF
EPUB
PDF
PDF
EPUB
PDF
EPUB
