何震威
愛跑旅、愛熱鬧，愛上山下海的大叔，也是跑步、鐵人三項、潛水、登山等運動愛好者。
退休編輯、除役記者，斜槓潛水教練。曾任青年日報副主任、時報資訊編輯主任、壹電視主編、nownews編輯主任。
外號又叫「威爸」，不是跑步成績很威才得到這個稱呼，而是因為有五個小孩。

• 封面
• 引言 很痛苦的創業失敗經驗，很幸運的跑步人生／黃張維（海膽）
• 代序 無限可能的力量／何震威（威爸）
• 跑質不跑量，不斷挑戰限制——李吉仁（大仁哥）
• 挑戰大戈壁，成為女子百傑——連倩立（小倩）
走過人生低谷，振臂快跑的小飛俠——郭瑞祥（小飛俠）
拋開高瘦美，跑步運動做公益——林美佐（Misa）
在動靜之間，體會人生風景——郭珊如（33）
與傷共存，一年專注一場賽事——王嘉昇（強戈）
為自己幹點大事，挑戰BQ不認輸——王翊菲（格格）
鏡頭魔術師，賽道神攝手——李根旺（仙輩）
以視障陪跑為志業的六星跑者——劉盈秀（迎風）
跑過艱辛BQ路，六星跑者夢想成真——倪政心（倪帥）
拋開初馬慘痛記憶，不斷突破個人紀錄——劉溪烈（薑君）
以賽代訓，愛上跑步的型男大廚——殷海翔（Ocean）
肥仔工程師變身破三帥哥型男——蔡肇彥（JJ）
從音樂和跑步獲得滿滿正能量——洪鴻祥（鴻祥）
加入視障夜跑團，開啟鐵人奇幻旅程——古奇哲（大牛）
全家總動員，投入跑步公益散播愛——邵仕剛（邵爸）
大齡算什麼，小龍女抬頭向前跑——林詠晴（Sunny）
蝸牛跑步哲學，初馬達標BQ——張靜妙（貓老大）
為跑步而生，挑戰各式型態馬拉松——黃崑鵬（崑鵬哥）
以雙腳丈量土地，憑傻勁直攻超馬——林慶華（華神）
沒有課表一直跑，不小心成為超馬國手——高鐿禎（小禎）
向冠軍請益，晉身超馬凸台常勝軍——李銘峰（小蜜蜂）
宅女的跑步人生，靠「倔強」勇闖超馬界——林冠汝（蓬蓬裙）
胖大叔變身跑步魔王，不斷超越自我——陳世冠（魔王）
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