◎聆聽自己喜愛的音樂,可分泌「快樂荷爾蒙」,降低「壓力荷爾蒙」,達到忘憂、消愁、忘記疼痛的功效。
◎建立自己的中醫五大類劑型曲庫,長期進行生活音樂化,依此患者便能「療尤不若先自療」(自我療癒)。
◎一般民眾也能「上工治未病」(預防效益),同時達到「聽曲消愁,勝於服藥」的效果。
以中醫音樂治療,作為輔助醫學,除了可以舒緩壓力性病患與精神情緒疾患,
一般民眾也可達到靜心凝神、安樂自在的效果,並減少個人的醫療支出。
★中醫五大類音樂劑型:
《黃帝內經》言,「五音入五臟」,
角徵宮商羽五音,能入肝心脾肺腎五臟。
以五音能入五臟的延伸,中醫音樂療法含蓋
「四季音樂+五行音樂+七情音樂」的綜合。
★中醫三梯式階段的自我療癒法:
第一梯式階段:中醫五大類劑型的27次音樂會。
第二梯式階段:32種樂曲的各別精編。
第三梯式階段:與所屬喜愛樂曲的混編。
本書依類型與階段,介紹多樣豐富的音樂曲單,讓不諳音樂的你,也能快速進入中醫的音樂療法。
★中醫五大類音樂劑型:
《黃帝內經》言,「五音入五臟」,
角徵宮商羽五音,能入肝心脾肺腎五臟。
以五音能入五臟的延伸,中醫音樂療法含蓋
「四季音樂+五行音樂+七情音樂」的綜合。
★中醫三梯式階段的自我療癒法:
第一梯式階段:中醫五大類劑型的27次音樂會。
第二梯式階段:32種樂曲的各別精編。
第三梯式階段:與所屬喜愛樂曲的混編。
本書依類型與階段,介紹多樣豐富的音樂曲單,讓不諳音樂的你,也能快速進入中醫的音樂療法。
- 書封
- 序言
- 目錄
- 壹:教科書篇
- 一、學習目標
- 二、關鍵字
- 三、療法介紹
- 四、附件
- 貳:音樂會篇
- 一、第1次至第9次音樂會→討論第1類音樂劑型
- 二、第10次音樂會→綜合五大類劑型
- 三、第11次至第15次音樂會→討論第2類音樂劑型
- 四、第16次至第20次音樂會→討論第3類音樂劑型
- 五、第21次至第24次音樂會→討論第4類音樂劑型
- 六、第25次與第26次音樂會→討論第5類音樂劑型
- 七、第27次音樂會→討論三梯式入門的過程
- 參:樂曲與自編篇
- 一、交響曲
- 二、協奏曲
- 三、序曲與交響詩
- 四、幻想曲+隨想曲+狂想曲
- 五、組曲
- 六、圓舞曲
- 七、進行曲
- 八、詼諧曲、幽默曲等
- 九、鋼琴類的混板處方
- 十、奏鳴曲
- 十一、重奏曲
- 十二、旅遊與音樂的結合
- 結語
- 版權頁
紙本書 NT$ 360
單本電子書
NT$
252
同分類熱門書