～擔心自己天賦不如人怎麼辦？～
就算沒有贏在起跑點，
也能透過自律✕努力，迎接勝利的終點！
俗話說：「一樣米養百樣人。」
在擁有將近80億人口的地球上，
你是否常因他人的耀眼光芒，
而感到自己的渺小呢？
其實，
即使是出身世界前百大名校的本書作者，
依然會在奮力向前時倍感無力。
從前，他也經歷過迷惘不安、不知未來該如何描繪的時期，
但也因此慢慢找到真實的自己，
並鼓起勇氣，打破對自己不夠自信的枷鎖，
最終成功追尋夢想，
搖身一變，成為夢想中的自己。
是什麼讓他就此一掃陰霾，
勇於踏出改變的步伐，且持續堅持到終點？
那就是他的「筆記本」。
這本筆記本，
看似是本尋常所見、用以記錄生活大小事的筆記，
實則卻像「另一個自己」般，
是個可以帶來激勵、給予安慰的對象。
像一扇通往魔法世界的門，
帶領你到達任何想去的地方。
※筆記本使用3步驟※
【自我管理】控制每日時間、體力與心情。
【自我分析】釐清自己該做什麼、需要做什麼，以及什麼時間最有效率等。
【自我肯定】增進自我信心，保持對夢想的熱情。
覺得自己事事不如人？
總是遇到挫折、無力感纏身？
也許，你也需要一本這樣的「筆記本」。
從「自我管理、自我分析、自我肯定」3步驟，
用筆記的力量，
讓自律好習慣融入生活。
就算不是天才型，
成為自律的努力型，也可以完成很多美好理想！
本書特色
◎全球排行前30「東京大學」名校生，備考祕方大揭曉！
◎教你有效利用碎片時間，學習成效一飛衝天！
◎隨書附贈「日常自律管理check表」，快速檢視自己的生活！
而感到自己的渺小呢？
其實，
即使是出身世界前百大名校的本書作者，
依然會在奮力向前時倍感無力。
從前，他也經歷過迷惘不安、不知未來該如何描繪的時期，
但也因此慢慢找到真實的自己，
並鼓起勇氣，打破對自己不夠自信的枷鎖，
最終成功追尋夢想，
搖身一變，成為夢想中的自己。
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勇於踏出改變的步伐，且持續堅持到終點？
那就是他的「筆記本」。
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看似是本尋常所見、用以記錄生活大小事的筆記，
實則卻像「另一個自己」般，
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像一扇通往魔法世界的門，
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總是遇到挫折、無力感纏身？
也許，你也需要一本這樣的「筆記本」。
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- 書封
- 前言
- 目錄
- PART 1 不勉強就能持續努力學習的筆記技巧──自我管理篇
- CHAPTER 1 在時間上製造良好的緊張感！
- CHAPTER 2 從情感上製造良好的緊張感!
- CHAPTER 3 即使在意外情況下，也要保持良好的緊張感！
- PART 2 發現真實自己的筆記技巧──自我分析篇
- CHAPTER 4 從行動上開始以真實的自己努力！
- CHAPTER 5 從情感上開始以真實的自己努力！
- PART 3 幫助你相信自己的筆記技巧──自我肯定篇
- CHAPTER 6 在不安或心情低落的時刻，也能相信自己！
- CHAPTER 7 學會相信自己，而非與他人比較！
- CHAPTER 8 在感到自己可能迷失方向時保持動力！
- 結語
- 筆記技巧每日檢查表
- 版權頁
紙本書 NT$ 360
單本電子書 NT$ 252
優惠價
NT$
222
(優惠期限：2025-01-27)
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