租期14天
今日租書可閱讀至2024-12-17
內容簡介
想美膚瘦身，別急著找醫生！
不用花大錢也能兼具美體與護膚！
減肥很辛苦，用錯方法便前功盡棄
妙用自然鹽不但能健康瘦身，還能輕鬆美顏
★鹽能讓肌膚嬌嫩緊繃
★鹽水浴能讓血液循環變好、消除水腫
★自然鹽能改善過敏性皮膚炎
★用鹽洗髮能讓頭髮有彈性、有光澤
★用鹽按摩搭配沐浴後的運動能讓全身變苗條
自然鹽從海水而來，是經由太陽蒸發剩下的物質結晶而成的天然保養品。女性最重視的莫過於「瘦身」及「護膚」這兩大課題，但卻很少有人懂得運用簡單的天然素材來實現願望。為了讓讀者重新認識自然鹽的健康效果及用法，將在書中做詳盡的敘述介紹，並附有貼心圖解，讓你在家也能輕鬆學會變美的小祕訣！
自然鹽的神奇效用
Natural health cosmetology method
．自然鹽中豐富的礦物質能平衡體質
．同時兼具發汗、保溫作用，讓皮膚細胞有活力
．自然鹽按摩法能促進新陳代謝，排除體內多餘水分及脂肪
妙用自然鹽不但能健康瘦身，還能輕鬆美顏
★鹽能讓肌膚嬌嫩緊繃
★鹽水浴能讓血液循環變好、消除水腫
★自然鹽能改善過敏性皮膚炎
★用鹽洗髮能讓頭髮有彈性、有光澤
★用鹽按摩搭配沐浴後的運動能讓全身變苗條
自然鹽從海水而來，是經由太陽蒸發剩下的物質結晶而成的天然保養品。女性最重視的莫過於「瘦身」及「護膚」這兩大課題，但卻很少有人懂得運用簡單的天然素材來實現願望。為了讓讀者重新認識自然鹽的健康效果及用法，將在書中做詳盡的敘述介紹，並附有貼心圖解，讓你在家也能輕鬆學會變美的小祕訣！
自然鹽的神奇效用
Natural health cosmetology method
．自然鹽中豐富的礦物質能平衡體質
．同時兼具發汗、保溫作用，讓皮膚細胞有活力
．自然鹽按摩法能促進新陳代謝，排除體內多餘水分及脂肪
- 第一章 自然鹽 重新認識其絕佳健康效果(第9頁)
- ＜自然鹽中含有非常多對健康很重要的礦物質＞(第10頁)
- ＜每天沐浴的簡單「鹽健康法」＞(第17頁)
- ＜皮膚、頭髮會變得「光滑、柔細」＞(第26頁)
- 第二章 減肥 我們因這個方法而輕鬆(第37頁)
- ＜全身＞(第38頁)
- ＜臉＞(第50頁)
- ＜肚子＞(第62頁)
- ＜手臂、小腿肚＞(第70頁)
- ＜大腿＞(第82頁)
- ＜臀部＞(第90頁)
- ＜手指＞(第98頁)
- 第三章 美膚 轉眼間臉及皮膚都緊繃，頭髮也變黑了(第105頁)
- ＜臉＞(第106頁)
- ＜全身＞(第114頁)
- ＜手、腳＞(第126頁)
- ＜肘、膝＞(第130頁)
- ＜眼、鼻、口＞(第133頁)
- ＜掉頭髮＞(第138頁)
- ＜白髮＞(第142頁)
- ＜分叉＞(第146頁)
- ＜頭皮屑＞(第150頁)
- 第四章 健康 長年的身體毛病在不知不覺中消失了(第155頁)
- ＜婦科疾病＞(第156頁)
- ＜肩＞(第172頁)
- ＜腰＞(第176頁)
- ＜胃、腸＞(第180頁)
- ＜手、腳＞(第183頁)
- ＜口、鼻＞(第190頁)
- 第五章 附錄(第199頁)
- 塑身健康操(第199頁)
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