──說出這個故事,是我此生做過最勇敢的事──
這本書,獻給每一個軟弱又堅強的人。
獻給跌倒後用盡全力爬起,能夠回來的每一個人。
誰能想到,獨當一面的外商專業經理人,竟會是酒癮患者?
她墜入谷底與暗影搏鬥,再勇敢爬升,一次又一次,一次又一次……
「我很清楚,自己一旦自視甚高,不求助於人,也不仰賴上蒼,就不可能停酒,而這些問題都是自己造成的,酒瓶不過是問題的表徵而已。」──〈尾聲 無止境的漫漫長路〉
從未想過,有一天,我會躺在這裡。
不久前踩著高跟鞋,意氣風發地往返武漢、上海出席業務大會的行銷長,轉瞬躺在蒼白的病床上,面對飆高的肝指數和嚴重黃疸,不斷想著:「我怎麼會在這裡?」
人生故事自此急轉直下。總是嚴以待己、撐到最後一刻、強悍的郭艾珊,一夕間再無暇顧及工作,憂慮著家庭、自己的生命,還有從此不得不正視的問題──酒癮。
痛並努力著:超強經理人的真實人生故事
在外商公司闖蕩逾20年的郭艾珊熱愛運動、樂於分享,與家人關係親密,但她有一個不為人知的祕密:事業愈成功,她愈依賴酒精。
喝酒對成年人來說再平常不過,但酒其實是最容易取得的合法成癮物質之一。郭艾珊的生活因酒癮跌宕、失衡,眼見珍視的一切受傷害,她無數次自狼藉深淵爬出,直到加入戒酒無名會,踏上與自我對話、和解,修復破碎關係的路。
循著「戒酒十二步驟」往下走,她發現,最難的並非與酒癮正面交鋒,而是向丈夫說自己需要就醫、向孩子坦承自己的失調……坦然面對自身,坦誠以對他人、面對自己的人生,才是最大的課題。戒癮,為的不只是身體的痊癒,更為心神的療癒。
這故事,獻給所有軟弱又堅強的人。
許多人不知道,酒癮和憂鬱症都是一輩子的課題。
郭艾珊在這本書中袒露最脆弱、誠實的自己,關於她生活與精神如何失衡,怎麼掙扎著放下自傲和自尊,流著淚再次擁抱家人與朋友,找回自己,找回生活。
這本書講的不只是成癮,而是每一個軟弱的人的故事。我們都曾脆弱、瀕臨深淵,甚至落入深淵,而艾珊的故事告訴我們:不要害怕,鼓起勇氣走下去,無論如何,我們終將迎向「康復」。
本書特色
★毫無保留的真實故事,坦率、揪心且細膩。
★勇敢描寫酒癮患者一度失衡、失控的跌宕人生。
★訴說女性酒癮患者的掙扎,呈現動人的親情、愛情、友情。
★真正置身其中才能做到的患者田野:書寫戒酒治療團體成員的故事;他們無私且不帶批評、互相支援的珍貴情誼;訪問相關機構。
★你以為酒癮不過是短暫意志力的問題,但其實它和憂鬱症、躁鬱症等精神疾病相同,是一輩子的課題。
好評推薦
顧玉玲|臺北藝術大文學跨域創作研究所副教授、作家
艾珊的強大,不在於「戰勝」酒精,而是誠實直率地面對自己。──劉梓潔|作家、編劇,曾任臺北藝術大文學跨域創作研究所客座助理教授
這是一本會讓你看待世界更寬容,對人更善良的好書。──黃大米|作家
「我很清楚,自己一旦自視甚高,不求助於人,也不仰賴上蒼,就不可能停酒,而這些問題都是自己造成的,酒瓶不過是問題的表徵而已。」──〈尾聲 無止境的漫漫長路〉
從未想過,有一天,我會躺在這裡。
不久前踩著高跟鞋,意氣風發地往返武漢、上海出席業務大會的行銷長,轉瞬躺在蒼白的病床上,面對飆高的肝指數和嚴重黃疸,不斷想著:「我怎麼會在這裡?」
人生故事自此急轉直下。總是嚴以待己、撐到最後一刻、強悍的郭艾珊,一夕間再無暇顧及工作,憂慮著家庭、自己的生命,還有從此不得不正視的問題──酒癮。
痛並努力著:超強經理人的真實人生故事
在外商公司闖蕩逾20年的郭艾珊熱愛運動、樂於分享,與家人關係親密,但她有一個不為人知的祕密:事業愈成功,她愈依賴酒精。
喝酒對成年人來說再平常不過,但酒其實是最容易取得的合法成癮物質之一。郭艾珊的生活因酒癮跌宕、失衡,眼見珍視的一切受傷害,她無數次自狼藉深淵爬出,直到加入戒酒無名會,踏上與自我對話、和解,修復破碎關係的路。
循著「戒酒十二步驟」往下走,她發現,最難的並非與酒癮正面交鋒,而是向丈夫說自己需要就醫、向孩子坦承自己的失調……坦然面對自身,坦誠以對他人、面對自己的人生,才是最大的課題。戒癮,為的不只是身體的痊癒,更為心神的療癒。
這故事,獻給所有軟弱又堅強的人。
許多人不知道,酒癮和憂鬱症都是一輩子的課題。
郭艾珊在這本書中袒露最脆弱、誠實的自己,關於她生活與精神如何失衡,怎麼掙扎著放下自傲和自尊,流著淚再次擁抱家人與朋友,找回自己,找回生活。
這本書講的不只是成癮,而是每一個軟弱的人的故事。我們都曾脆弱、瀕臨深淵,甚至落入深淵,而艾珊的故事告訴我們:不要害怕,鼓起勇氣走下去,無論如何,我們終將迎向「康復」。
本書特色
★毫無保留的真實故事,坦率、揪心且細膩。
★勇敢描寫酒癮患者一度失衡、失控的跌宕人生。
★訴說女性酒癮患者的掙扎,呈現動人的親情、愛情、友情。
★真正置身其中才能做到的患者田野:書寫戒酒治療團體成員的故事;他們無私且不帶批評、互相支援的珍貴情誼;訪問相關機構。
★你以為酒癮不過是短暫意志力的問題,但其實它和憂鬱症、躁鬱症等精神疾病相同,是一輩子的課題。
好評推薦
顧玉玲|臺北藝術大文學跨域創作研究所副教授、作家
艾珊的強大,不在於「戰勝」酒精,而是誠實直率地面對自己。──劉梓潔|作家、編劇,曾任臺北藝術大文學跨域創作研究所客座助理教授
這是一本會讓你看待世界更寬容,對人更善良的好書。──黃大米|作家
- 封面
- 書名頁
- 作者簡介
- 目次
- 推薦序 真正的強大與勇敢/劉梓潔
- 推薦序 看待世界更寬容,對人更善良/黃大米
- 戒酒無名會:十二步驟
- 自序 此時此刻
- 第一章 進入黑暗
- 我怎麼會在這裡?
- 我這麼幸福,為什麼還需要灌醉自己?
- 琥珀色祕密的起點
- 危險的摯友
- 無法完成的感謝信
- 高功能酗酒者的僥倖
- 來來來,喝完了這杯,再說吧
- 第二章 這不是我一個人能夠解決的問題
- 我和你們不一樣
- 斷片
- 最黑暗的時刻
- 噩夢纏身
- 我不想沒有人愛我
- 第三章 沒有名字的戒酒會
- 你好,我是酒鬼,我姓……
- 酒癮者的一千零一夜
- 每個喝酒的故事都是相像的
- 第四章 讓我們一起變好
- 跌倒
- 拿到門票之後
- 從洞裡爬出來的人:蘆葦營的故事
- 照看迷失羔羊的牧者:我和我的輔導員
- 承認自己的無能為力,才能開始努力
- 第五章 親愛的孩子,我要告訴你們一件事
- 酒鬼媽媽的每一天
- 對不起,媽媽是酒鬼
- 放手是一種愛
- 變成更好的人
- 第六章 清醒之後
- 成為別人的燈塔
- 幫助別人也是幫助自己
- 成癮,不只是我自己的故事
- 你能承受生命真實的苦痛嗎
- 尾聲 無止境的漫漫長路
- 黎明前的黑暗:病識感的重要性
- 罪惡感只是平衡木上的索絆
- 這麼近,這麼容易
- 感謝憂鬱症和酒癮,使我變成更好的人
- 版權頁
- 封底
紙本書 NT$ 380
單本電子書
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