~開創持續思考的無限可能~
打造無敵「思考體力」,突破人生困境,
成為不畏挑戰的智慧領航者!
【本書特色】
◎身為東大教授的作者以自身經歷分享,揭示思考習慣對於突破困境的關鍵作用!
◎提供可操作的思考訓練,藉由具體方法與策略,逐步提升解決問題的能力!
◎獨特的「思考體力」概念,將「持續思考」視為可鍛鍊的能力,提升思維的靈活性與深度!
在這個資訊量爆炸、快速變遷的社會,
我們每天都要面對無數的選擇與挑戰……
該如何選擇職業道路?如何應對複雜的人際關係?
對於如此充滿不確定性的未來,我們難免感到迷茫和不安。
而這樣的時代中,能夠脫穎而出的不僅是那些擁有知識的人,
更是那些具備持續思考能力、養成良好思考習慣的人。
本書作者透過自己的經歷和深刻的學術洞察,
為現代人提供一條通向理性思考與持續成長的道路,
教導讀者如何培養出有效的「思考習慣」,
這不僅是解決問題的工具,也是面對生活挑戰的強大武器。
▌改變人生的力量▶▶持續思考
「持續思考」是一種每個人都可以做到的訓練,
不需要任何物質投入,也不會受限於年齡、背景或環境。
無論是面對職場挑戰、人際問題還是人生選擇,
只要養成良好的「思考習慣」,
就能從困難中找到突破口,最終成為自己所期望的人。
▌七大思考體力(思考能力)養成「思考習慣」
【自我驅動力】激勵自己在困難中不放棄,主動解決問題。
【多階思考力】從多角度深入分析問題,找到最佳解決方案。
【存疑思考力】保持質疑態度,避免盲從,深入探索真相。
【通觀全局力】站在高處分析問題,預見後果,做出明智決策。
【區分判斷力】清晰區分重要與次要,專注核心問題,高效判斷。
【跳躍思考力】突破常規,從不同角度創新思考,找到非傳統解決方案。
【微分思考力】從細節中發現問題,深層分析,精準調整。
讓我們從現在開始,養成「持續思考力」,
成為更有智慧的選擇者,開創屬於自己的全新人生吧!
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
◎提供可操作的思考訓練,藉由具體方法與策略,逐步提升解決問題的能力!
◎獨特的「思考體力」概念,將「持續思考」視為可鍛鍊的能力,提升思維的靈活性與深度!
在這個資訊量爆炸、快速變遷的社會,
我們每天都要面對無數的選擇與挑戰……
該如何選擇職業道路?如何應對複雜的人際關係?
對於如此充滿不確定性的未來,我們難免感到迷茫和不安。
而這樣的時代中,能夠脫穎而出的不僅是那些擁有知識的人,
更是那些具備持續思考能力、養成良好思考習慣的人。
本書作者透過自己的經歷和深刻的學術洞察,
為現代人提供一條通向理性思考與持續成長的道路,
教導讀者如何培養出有效的「思考習慣」,
這不僅是解決問題的工具,也是面對生活挑戰的強大武器。
▌改變人生的力量▶▶持續思考
「持續思考」是一種每個人都可以做到的訓練,
不需要任何物質投入,也不會受限於年齡、背景或環境。
無論是面對職場挑戰、人際問題還是人生選擇,
只要養成良好的「思考習慣」,
就能從困難中找到突破口,最終成為自己所期望的人。
▌七大思考體力(思考能力)養成「思考習慣」
【自我驅動力】激勵自己在困難中不放棄,主動解決問題。
【多階思考力】從多角度深入分析問題,找到最佳解決方案。
【存疑思考力】保持質疑態度,避免盲從,深入探索真相。
【通觀全局力】站在高處分析問題,預見後果,做出明智決策。
【區分判斷力】清晰區分重要與次要,專注核心問題,高效判斷。
【跳躍思考力】突破常規,從不同角度創新思考,找到非傳統解決方案。
【微分思考力】從細節中發現問題,深層分析,精準調整。
讓我們從現在開始,養成「持續思考力」,
成為更有智慧的選擇者,開創屬於自己的全新人生吧!
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
- 書封
- 前言
- 目錄
- 序章 透過「7種思考能力」鍛鍊「思考體力」
- 第1章 找到「想做的事」的思考習慣
- 養成「思考習慣」而達成目標的我
- 把「喜歡的事」結合「對人有幫助的事」
- 將「爭強好勝」當作原動力
- 先設「小目標」,再訂「大目標」
- 痛苦的經驗、鈍感……易「自我驅動」者的條件
- 累積失敗經驗能讓自己找到「想做的事」
- column 「缺乏自信的人」有更大的成長空間
- 第2章 持續思考「該做的事」的思考習慣
- 「持續思考的人」和「只憑熱血做事的人」大不同
- 以「多階思考力」分三個層級思考,就能與他人拉開差距
- 將事物分解成「3個要素」再思考
- 用時間軸劃分「想做的事」
- 不要混淆「目的」和「方式」
- 從「人生的目標」逆溯思考
- 篩選出邁向理想「職業道路」的必要事項
- column 用數學鍛鍊「邏輯思維」
- 第3章 不被「資訊」迷惑的思考習慣
- 停止讓思考過於單一的「小報式思維」
- 思考時要分清「事實」與「意見」
- 要懷疑「常識」及「一般來說」
- 看透「數字」與「資料」的真相
- 蒐集「優質資訊」,掌握事物本質
- 第4章 做出「最佳判斷」的思考習慣
- 訓練出AI也模仿不來的人類「直覺」
- 不放過任何「細微變化」
- 最重要的是鍛鍊「區分判斷力」
- 以「區分判斷力」篩選出所有選項
- 遲疑不決的話,就用「善惡」來判斷
- 看準「引爆點」,避免最壞的情況
- 俯瞰全貌,「高瞻遠矚」
- 不要覺得「風水總會輪流轉」
- column 只要經驗增加,就能跳過「思考的階梯」
- 第5章 為「解決問題」而動腦的思考習慣
- 思考陷入僵局時,就要讓思考「跳一下」
- 給大腦「施壓」再「放鬆」,靈感說來就來
- 陷入困境就是在考驗我們的「發想力」
- 玩一玩「詞語接龍遊戲」
- 以「走訪書店,博覽群書」拓展思維
- 善用2種「思考模式」
- column 每天1次「自問自答訓練」
- 第6章 不為「人際關係」煩惱的思考習慣
- 人際溝通的「5種」模式
- 發揮「存疑思考力」消除對方的誤解
- 重視「非語言」訊息
- 試著維持「中立型」的人際關係
- 最重要的是「自己」,有時要放下對他人的執著
- 第7章 能「創造結果」的思考習慣
- 要表達「自己的意見」,即使說錯也無妨
- 在持續思考之前「先試著做做看」
- 「大膽行動」是邁向成功的第一步
- 讓「努力」與「目標」的方向保持一致
- 找到你的夥伴,不擅長的事就「交給別人做」
- 結語
- 版權頁
紙本書 NT$ 380
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