步入熟年階段（45-65歲），開始面臨退休。你還有很長的日子要過，面對人生下半場的安排，你是否已經有準備？
許多人在中年階段開始感到遺憾，失落，尋求外遇，為什麼？
這是一本奇特且難得的「心理分析」書。從來沒有一本書像本書一樣，從社會性的角度來看待「熟年」這件事情，也從來沒有一本書，能像這本書一樣，真實且誠實地面對熟年者的心理癥結，包括婚姻、焦慮、憂鬱、家庭、子女、自我價值等根源性的問題。
這是一本讓你從根源處找回自己存有價值的好書。
這是一本讓你可以重獲新生，找回快樂泉源的好書。
如果您還在熟年初期，本書告訴你，你將要面對什麼問題。如果您已經進入熟年，讓下半場還很漫長的人生圓滿，你要找回失落的自己。前半生累積的憂鬱、情緒、迷惘、失落、遺憾、心結，後半生不確定的存有價值與快樂，都在這本書裡獲得解答與幫助。
本書特色
★ 結合心理學、社會觀察、諮商，第一本誠實剖析熟年心理與困境的奇書！
★ 幫助熟年人士在脫離社會地位後，如何找回個人存有價值和快樂泉源。
★ 第一本對熟年人士各種社會束縛、外遇、憂鬱、家庭、子女等心理的誠實剖析
★ 四十歲以上，你需要這本書！
- 推薦序(第vi頁)
- 做自己，過生活 ── 一本讓人深思的書 簡錦標(第vi頁)
- 熟年，應知天命 吳光顯(第xi頁)
- 走一趟澄清之旅 馮燕(第xiii頁)
- 自序(第xv頁)
- 第一部 熟年世代的危機與轉機(第1頁)
- 1. 五分鐘快讀(第5頁)
- 2. 醒來吧，時間不多了(第17頁)
- 3. 隱喻的力量(第37頁)
- 4. 社會邊緣(第47頁)
- 5. 五十年有期徒刑(第59頁)
- 6. 被丟到這世上的你(第73頁)
- 第二部 熟年的困局(第87頁)
- 7. 男性熟年的困局(第89頁)
- 8. 女性熟年的困局(第109頁)
- 9. 熟年與外遇(第137頁)
- 10. 熟年殺手 ── 憂鬱傾向（上）(第159頁)
- 11. 熟年殺手 ── 憂鬱傾向（下）(第183頁)
- 12.熟年，既是結束，也是開始(第205頁)
- 第三部 清點生命資產(第213頁)
- 13. 找出您的生命行囊，不再迷惘(第215頁)
- 14. 清點您的生命資產，為自己而活(第231頁)
- 15.「愛自己」，累積生命資產的理由(第255頁)
- 16. 樂在不優秀(第267頁)
- 17. 累積生命資產，減少負債(第277頁)
- 18. 另一個故事的開始(第287頁)
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