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2009年，劉金標75歲的挑戰，就是帶領以台灣為主的車友到中國騎行。20天1668公里的挑戰，在中國大陸引起新聞報導炫風，與大陸當地車友及粉絲一路追隨；但是，包括劉金標先生在內，每個京滬車隊的隊友在這段路程中，雖然只是短短的20天，卻也彷彿是人生的縮影。
在中國大陸，自行車旅遊仍是少數人玩的新鮮概念，不若歐美行之有年，也不像台灣近年般風行。中國曾是自行車王國，那是二十年前西方人眼裡所見的中國，綠燈一亮，整條王府井大街黑壓壓都是騎著自行車上下班/上下學的人潮。而京滬騎行路上遇見的民眾，對於一輛三萬人民幣的自行車，許多人面露無法置信的眼光；倒是有幾個騎著鋼管車的老先生，一路速度體力都不輸我們，想要與我們一決勝負。
他們大多數人還不明白，自行車不再是苦行，騎著自行車也可以開懷歡笑，徜徉名山大川，看盡美麗風光。房地產，名牌，名車，國外旅遊。大陸人民努力「趕超」，拼命要得到更多富裕象徵。而此行京滬車友在中國造成的炫風，代表了一種新休閒文化旋風，也引領了愈來愈多總字輩的新富階級一路追隨。
已經富了至少十年的中國新富階級是喝過洋墨水，與國際接軌的，看過歐美世界的生活風格，聽過讀過歐美風行的「慢活」風潮。富裕讓他們開始願意往精神層次的富裕象徵趕超。
當汽車作為富裕的象徵已經世俗化地令人厭煩，他們需要另外一種象徵作為新的身分認同—有錢買得起好自行車，有閒暇尋找個人價值—他要在自我踩踏，淋漓盡致的汗水中，確認他自己的成就，並非靠國家之力，靠眾人之力而成的。
劉金標的創業歷程與自我挑戰風範就是他們認同的。
劉先生在創立巨大機械之前，曾經創立過不同企業，積累過各種不同的產業經驗。他自謙，公司的成就集眾人之力，但是，只有一種紀錄與成就，是別人取代不了，也拿不走的，不是小白球，不是遠征撒哈拉，而是騎著最友善的自行車，以自己的體力與汗水創造壯遊紀錄。所有的成就都是世俗認定的，只有一種紀錄，能刻在心版上，人生不會留白。
而來自台灣的京騎滬動隊員，其中不少人，如孫大偉、林秋離也抱持著人生不留白的態度來遠征京滬。在此行中，他們的夢想，他們積累的人生經驗，與20天的環境，土地，人，激盪出什麼樣的驚奇互動，使他們的這趟壯遊出現戲劇化的結果？
如果不是來這一趟，他們一輩子也體會不到如此精彩的人生歷程。
人生不留白，可以是本書的主張，引起人們的認同。看完本書後，會改變以往對自行車只作為代步工具的既有想法，而嚮往以自行車作為休閒運動和旅行之新的玩法。
「人生，是一場壯遊；壯遊，是人生的縮影。奧運唯選手能戰，自行車乃人人能騎，快騎慢遊，好自行車讓人輕鬆快騎，再而慢慢遊歷，瀟灑走一回京騎滬動，自此人生不留白。」
- 推薦序(第4頁)
- 使命感和熱情令人敬佩 財團法人海峽兩岸交流基金會董事長 江丙坤(第4頁)
- 跟著標（飆）哥去騎車！ 海碟唱片集團董事長暨知名作詞人 林秋離(第6頁)
- 槓桿、拐杖，和兩個輪子 知名作家、媒體人 王文華(第8頁)
- 夢想有多遠？ ── 就看你敢騎多遠！ 台灣著名電視、廣播媒體人 蘭萱(第13頁)
- 自序(第14頁)
- 成為自行車文化傳教士的心願 劉金標(第14頁)
- 人物介紹(第20頁)
- 跟著標哥京騎滬動(第20頁)
- 前言(第26頁)
- 一個夢啟發另一個夢(第26頁)
- Day 1 | 80 KM 北京市》通州區》安平鎮》河西務鎮 奧運唯選手能戰，自行車卻是人人能騎(第36頁)
- Day 2 | 111 KM 河西務鎮武清區》天津市》靜海縣 標哥與牧羊人(第52頁)
- Day 3 | 81 KM 靜海縣》唐官屯鎮》興濟鎮》滄州市 跨過人生的折返點(第66頁)
- Day 4 | 80 KM 滄州市》鹽山縣》望樹鎮》慶雲縣 渤海灣的強側風考驗(第80頁)
- Day 5 | 80 KM 慶雲縣》常家鎮》無棣縣》濱州市 瀟灑走一回(第92頁)
- Day 6 | 80 KM 濱州市》胡集》李莊鎮》濟陽縣 新型流感 H1N1 的陰影(第106頁)
- Day 7 | 59 KM 濟陽縣》回河鎮》濟南黃河大橋》濟南市 不到黃河心不死(第114頁)
- Day 8 | 74 KM 濟南》張夏鎮》界首》泰安市 登泰山而小天下(第128頁)
- Day 9 | 75 KM 泰安市》滿莊鎮》吳村》曲阜市 有朋自遠方來(第142頁)
- Day 10 | 86 KM 曲阜》鄒城》滕州市》羊莊鎮 三聖若比鄰：孔子、孟子、墨子(第156頁)
- Day 11 | 80 KM 羊莊鎮》棗莊市中區》古邵鎮》魯蘇界 自行車馳騁高速公路(第170頁)
- Day 12 | 48 KM 魯蘇界》賈汪區》大吳鎮》徐州市 比夢想更重要的事(第184頁)
- Day 13 | 80 KM 徐州市》徐莊鎮》大山鎮》土山鎮 雨過天青雲破處(第196頁)
- Day 14 | 83 KM 土山鎮》慶安鎮》沙集鎮》宿遷市 宿。遷(第216頁)
- Day 15 | 85 KM 宿遷市》倉集鎮》泗陽縣》淮安市 標哥之城(第228頁)
- Day 16 | 87 KM 淮安市》上河鎮》沿河鎮》界首鎮 騎行京杭大運河(第238頁)
- Day 17 | 92 KM 界首鎮》高郵市》江都市》揚州市 命運的變奏曲(第254頁)
- Day 18 | 152 KM 揚州市》潤揚長江大橋》河陽鎮》無錫市 太湖月影水面搖(第268頁)
- Day 19 | 97 KM 無錫市》蘇州》唯亭鎮》昆山市 你是我的兄弟(第282頁)
- Day 20 | 58 KM 昆山市》上海市 標哥真爺們！(第296頁)
- 後記(第308頁)
- 附錄(第314頁)
- （一）1668 公里的實戰經驗 ── 京騎滬動騎行技術分析 文／狄戀昌(第314頁)
- （二）「京騎滬動」騎行路線暨特色景點與美食(第318頁)
- （三）「從北京到上海」六大經典行程推薦(第325頁)
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