雜誌簡介
 
《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念，提供最重要、最正確，且在生活中就可落實的健康知識。

• EDITOR'S TALK　從今天開始減糖吧！(第6頁)
• FITNESS　馬鞍肉不見了(第8頁)
• TV　易怒易發胖　快和基改小麥分手！(第10頁)
• COLUMN(第14頁)
  • 陳月卿　生命的祕密，水知道(第14頁)
  • 陳惟華　壓力過大更年期40歲就報到(第16頁)
  • 滕西華　跳出創傷壓力鍋(第18頁)
  • 李美青　你的洗臉方式對嗎？(第20頁)
  • 李婉萍　肌肉流失比慢性病更可怕(第24頁)
• HEALTH NEWS　每天玩電動１小時　孩子社交力更好(第28頁)
COVER STORY(第34頁)
• 世界是肥的！全球掀起減糖戰(第34頁)
• ６大甜蜜危機　讓你變笨、老得快(第38頁)
• 多少膠原蛋白？多少糖？　美容飲品大檢測(第42頁)
• 糖與醣傻傻分不清？(第46頁)
• 螞蟻族注意　果糖、代糖警戒中(第48頁)
• 減糖生活實踐①　營養師教你７步戒甜癮(第50頁)
• 減糖生活實踐②　向食物借糖　Kevin & Claire的原味生活(第53頁)
• ５種人最好少吃糖(第58頁)
• 好意外！８種被忽略的高糖食品(第60頁)
• 小編實測　減糖3日　戰力百分百(第62頁)
FOOD(第64頁)
• 絲瓜　吃出水噹噹(第64頁)
• ８種加工食品　比天然的還營養(第68頁)
SELECT　環保媽媽　愛孩子也愛地球(第72頁)
SPECIAL REPORT　白天壓力大　半夜磨牙臉變形(第74頁)
MEDICAL　3D列印幫大忙　全口植牙1天搞定!(第82頁)
SPECIAL ISSUE　秋老虎發威　５個消暑好方法(第86頁)
LOVE　孩子矮人一截　打長高針有用嗎？(第90頁)
HEALTH(第96頁)
• 壓力好大　小心慢性蕁麻疹上身(第96頁)
• 每天10分鐘　頭「梳」服了　身體就輕鬆(第100頁)
BEAUTY　顧面子好簡單　皮膚科醫師的私房美顏術(第107頁)
MIND　當生命告終　陪爸媽面對恐懼(第114頁)
BOOK　跳過老化地雷　逆轉身體初老(第120頁)
Shhhhh　我不是變態！我只是胯下癢(第126頁)