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內容簡介
想要得到成功,必須去驅使兩種人。
一是他人,一是自己。
驅使他人的技術,隨著心理學的發展而變得普遍化,例如拿破崙一定會叫出每個士兵的名字而掌握人心;但是現在能力很強的生意人,能夠叫出顧客或部下的名字,已經變成一種常識了。也就是說在古代是劃時代的技術,現今已經普遍化了。 身處現代,如果能夠運用心理學的手法使人相信,說服他人或是要隨心所欲地控制他人,並不困難。
- 前言(第2頁)
- 第1章 讓他人說YES的交涉、說服的技巧(第19頁)
- 1 要占優勢必須選擇座位──史丁札的空間管理法(第21頁)
- 2 製造難以說不的狀況──放長線釣大魚的技巧(第25頁)
- 3 使對方迅速敞開心扉的方法──光圈效果(第28頁)
- 4 聽對方不經意說YES的方法──同調行動的活用(第32頁)
- 5 封住反駁理論的技巧──脫離緊張法(第34頁)
- 6 「聲音」能夠增強說服力──梅拉比安公式(第36頁)
- 7 決定談話結果的五分鐘技巧──共鳴法(第38頁)
- 8 說服最重要的對象──樂隊車效果(第41頁)
- 9 一旦改變「距離」時,同意的基準也會改變──接近法(第45頁)
- 10 不讓對方掌握步調的方法──接觸的效用(第47頁)
- 11 不論任何時候都可以讓自己平靜下來的技巧──制服化理論(第50頁)
- 第2章 讓關鍵者喜歡你的心理作戰(第53頁)
- 12 人會喜歡與自己類似的人──同步法(第55頁)
- 13 使對方說真心話的技巧──訪問效果(第59頁)
- 14 凝視對方的效果、避開眼光的效果──亞吉爾的問題(第61頁)
- 15 掌握心理的笑容與點頭的技術──身體語言的應用(第63頁)
- 16 呼吸的配合法──共通字典的原則(第66頁)
- 17 提高自我的方法──印象原則(第68頁)
- 18 如果想要顯眼就要經常露臉──薩安斯定理(第70頁)
- 19 雙方建立親密關係的計謀──意外性的利益(第72頁)
- 20 發現意外的一面的交際術──黃昏效果(第75頁)
- 21 激起自尊的心理作戰──升降梯力學(第78頁)
- 22 好惡的深層心理──暗示中和法(第80頁)
- 23 突破人際關係的慣例──慣例技巧(第83頁)
- 24 初次見面就能建立親切關係的心理學──姓名學(第87頁)
- 25 能保持良好關係的人,不能保持良好關係的人──自我開示的交換(第90頁)
- 第3章 一切都要變成積極的構思──逆轉思考心理(第95頁)
- 26 為什麼確信「能成功」就能成功?──強運的公式(第97頁)
- 27 要想「接下來一定有好事發生」──樂天原則(第101頁)
- 28 這樣的「反省」只會喪失自信──振鳴效果(第105頁)
- 29 如果不行就重新開始──放鬆法(第108頁)
- 30 耐打的條件──ESP思考(第112頁)
- 31 絕對不要去數失去的東西─酸葡萄定理(第115頁)
- 32 將失敗變為積極的素材時──擴散效果(第117頁)
- 33 多評估自己幾次──正負逆轉術(第119頁)
- 34 不論是自己笑或是別人笑,都會使得積極思考發達──明迪斯公式(第121頁)
- 35 訓練自己更大膽的方法──想像訓練(第123頁)
- 36 愈是不滿的人愈能夠靠著意外的構思生存──發現問題法則(第128頁)
- 37 目標使人生具有「力量」──建立動機的要因(第132頁)
- 38 使強烈的目的意識具體化──布里斯特爾的信念魔術(第135頁)
- 第4章 提昇工作實力的自我暗示威力(第139頁)
- 39 【意志力】潛在意識決定能力──自我暗示的定理(第141頁)
- 40 【構思力】確立靈感的系統──建立宣洩管道的法則(第145頁)
- 41 【構思力】腦等待觀點的改變──大腦靈活法(第147頁)
- 42 【企劃力】構想要轉向不關心的範圍──創造性的原則(第151頁)
- 43 【記憶力】與其記住還不如形成一個不會遺忘的狀態──約斯特法則(第154頁)
- 44 【集中力】磨練精神的六大訓練──止息呼吸法(第156頁)
- 45 【語言能力】語言可以藉著零碎時間的組合而學會──碎片效果(第160頁)
- 46 【工作能力】愈是大事愈要細分為小事──階段法(第162頁)
- 47 【情報能力】使用右腦從重點開始閱讀書籍──速讀術(第165頁)
- 48 【腦力】不刺激頭腦會變得遲鈍──防止廢用性萎縮(第168頁)
- 49 【腦力】精通頭腦管理者──貝爾茲的發展論(第170頁)
- 50 【資格】是否有想要更進一步的積極心──考試法(第174頁)
- 第5章 避免浪費時間與行動的心理法則(第181頁)
- 51 為何愈忙碌的人愈能工作──拿破崙技巧(第183頁)
- 52 浪費是心理的結果──拉金法則(第185頁)
- 53 把他人的時間當成是自己的時間來使用──交付法(第187頁)
- 54 在覺得有趣的時候就要中斷工作──塞加爾尼克效果(第189頁)
- 55 因區分法的不同,時間的密度完全不同──金布爾定理(第191頁)
- 56 如果分別使用「兩個自己」──複線化的效用(第193頁)
- 57 收集零零碎碎的時間──四角時間活用性(第195頁)
- 58 學習要在「電車書房」中進行──帕布森法則(第198頁)
- 59 度過早晨的方式太放鬆了──早晨型的利益(第200頁)
- 60 熱終能使人生變成二倍、三倍──熱中法(第203頁)
- 61 將後悔心理當成資源──機會成本(第205頁)
- 62 你能夠在今日訂立計畫、看清十年後的發展嗎──獨立準備的活用(第207頁)
- 63 儘量使用公司時間,則自己的時間也不會不自由──個人化的心理(第210頁)
- 64 不要忘記時間也有「浪費的效用」──安心法(第212頁)
- 第6章 創造更強韌的自我──自我控制(第215頁)
- 65 使自己更有自信的心理學──休布留爾的鐘擺理論(第217頁)
- 66 信念能度過人生的浮沉──偽藥效果(第220頁)
- 67 創造強韌精神的輔助音樂──節拍器的魔術(第224頁)
- 68 影響「氣」的色彩心理──環境暗示法(第226頁)
- 69 轉職是適性還是儒弱──拉斯金的條件(第229頁)
- 70 藉著宣布要做而使其實現──態度改變的方法(第231頁)
- 71 「同病相憐」不安的消除法─親和欲求的滿足(第234頁)
- 72 力量來自於短眠──印相熟睡法(第236頁)
- 73 經常消除疲勞──瑜珈術(第238頁)
- 74 吐出壓力、吸進活力的呼吸法──禪的活用(第241頁)
- 75 強健身體、活化心靈──忙中健康法(第244頁)
- 76 不增加惡習的健康法──規律健康法(第249頁)
- 77 一定要實行的七項自我控制方法──身心健康法(第252頁)
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