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現實中，我們身邊有很多這樣的女人──她們已經一個人住了很多年。她們隨心所欲地享受獨居的快樂，可以花掉整月薪水去買一只LV手袋，也可以買一屋子自己最喜歡的花朵。白天是「白骨精」，夜晚會化身鬼魅、精靈，在夜店徹夜豪飲，通宵達旦看肥皂劇或玩電遊，又或者會想要一個人跳舞……一棟或小或大的單身公寓，是女王的城堡，裝載著許多不為人知的秘密，它就像潘朵拉的盒子，充滿了神秘。想像一下：當妳推開家門，房間裡的東西和妳出門前一模一樣，沒有人會來侵犯妳的領地，只有妳自己的氣味獨占這個空間，這是一件多麼特殊美妙的事情啊！沒有人會笑話自己的臭襪子，沒有人會看到你蓬頭垢面的樣子，你可以早上賴在床上到中午……這是很多人曾經夢想擁有的生活。一個人的生存，首先就是對心理的考驗，就是獨自面對困難，並學會自得其樂。但作為一個在亞洲文化教育背景下長大的女性，一旦獨自面對生活時，自然會有一些不適應。所以，日本女作家酒井順子在她的知名作品《敗犬的遠吠》中，對30歲以上，高收入、高學歷、事業成功，但無感情歸宿的女性，起了個「敗犬」的綽號。「敗犬」不可怕，可怕的是我們承認失敗，從此不懂享受生活。
- 編輯手札(第1頁)
- 第一篇 一個人住該有的心態(第7頁)
- 楔語：像嚼口香糖一樣咀嚼痛苦，嚼完後立刻將它吐到回收箱裡(第7頁)
- 知道什麼樣的男人不值得收藏(第12頁)
- 勿用男人的背叛來懲罰自己(第20頁)
- 第二篇 一個人住的第N年(第29頁)
- 楔語：女王，還是敗犬？(第29頁)
- 被迫當女王(第33頁)
- 敗犬的行伍(第45頁)
- 臉在笑，心在泣(第52頁)
- 找群女伴逛街也不錯(第55頁)
- 隨單身而興的市場(第62頁)
- 女強人身上的致命弱點(第70頁)
- 結語：社會逼得女人當敗犬(第78頁)
- 第三篇 敗犬女王的生涯(第83頁)
- 楔語：天堂聽不到愛情聲音(第83頁)
- 敗犬候選人(第87頁)
- 女人是一根肋骨？(第94頁)
- 老媽媽的嘴(第100頁)
- 日暮歸巢何處是？(第106頁)
- 有人歡喜，有人愁！(第113頁)
- 結語：辯解不如沉默，恐慌不如堅強(第119頁)
- 第四篇 好女人為何嫁不出去？(第123頁)
- 楔語：四類敗犬，看看妳是哪一種？(第123頁)
- 粉領女人掀起職場的陰盛陽衰潮(第127頁)
- 戴著枷鎖跳舞的職業婦女(第133頁)
- 習慣了很少有人認同的生活方式(第138頁)
- 敗犬的心事猜不透(第143頁)
- 風中有朵雨做的雲，那朵雲就是敗犬(第150頁)
- 結語：靠什麼來拯救敗犬呢？(第156頁)
- 第五篇 敗犬女王等待的男人(第160頁)
- 楔語：沒了男人，日子照過？(第160頁)
- 敗犬並不是女人的專利(第163頁)
- 男敗犬的原因和女人不同，但結果一樣(第172頁)
- 三高男人像雲彩，看得見卻摸不著(第179頁)
- 先拿把手術刀「解剖」一下自己(第186頁)
- 結語：溫柔、理解、尊重(第192頁)
- 第六篇 大師教妳逆轉勝(第196頁)
- 楔語：神經錯亂的時代，呼喚理性(第196頁)
- 想成為勝犬，自己首先不能敗(第200頁)
- 把生命做成一個萬花筒，不要只偏好玫瑰色(第205頁)
- 讓自己過得舒服、開心一些的模式(第210頁)
- 還有高科技這條路(第215頁)
- 不要用別人的錯來懲罰自己(第221頁)
- 結語：勝利的公式(第225頁)
- 第七篇 勝犬之路(第228頁)
- 楔語：找想結婚的對象(第228頁)
- 以結婚為前提交往(第230頁)
- 別放棄廣大的「非誠勿擾」群(第236頁)
- 別表現出是女強人(第243頁)
- 把握結婚的黃金年齡(第256頁)
- 結語：敗犬女王想這樣(第261頁)
- 第八篇 跳出犬類，作女王(第275頁)
- 女人內涵篇(第275頁)
- 女人一定要有自己的生活重心和興趣(第283頁)
- 版權頁(第i頁)
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